Cachexia rheumatoid arthritisben
A reumatoid cachexia az izomtömeg és -erősség elvesztésére utal a rheumatoid arthritis (RA) miatt. Ezt gyakran izom pazarlásnak hívják.
Az RA-ban szenvedő emberek kb. Kétharmadánál fordul elő ez a komplikáció, ha nem kontrollálják RA-t.
Az izom pazarlás fokozza a fáradt, fájdalmas érzést, amelyet RA-val rendelkező emberek tapasztalnak. Súlyos szövődményeket, például szívbetegségeket is okozhat. Az RA-ban szenvedő betegek élettartama rövidebb lehet, ha izom pazarol.
Olvassa el tovább, hogy megismerje a cachexia meghatározását, megértse, mi okozza azt, és megtudja, mit tehet az egészséges állapot megőrzése érdekében.
Az izom pazarlásának tünetei
A cachexia-ban szenvedő emberek fáradtnak, túlhajszolt izmoknak érzik magukat. Ez részben azért van, mert az izmok pazarlása a RA-ban „megnövekedett pihenőenergia-ráfordítást” okoz, azaz az izmaid még akkor is energiát fogyasztanak, ha nyugalomban marad.
Az izom pazarló emberek kevesebb keze és combja képesek, és nehezen tudnak végrehajtani az egyszerű feladatokat. Annak ellenére, hogy az izom pazarlás a szövetek elvesztését jelenti, az ilyen állapotú emberek nem veszíthetik le a súlyukat, mivel a cachexia csak a sovány szövet és nem a zsír veszteséget jelenti.
Súlyváltozások és izom pazarlás
Sok oka van annak, hogy az RA-ban szenvedő személyeknek megváltozhat a súlyuk. Az RA-ban szenvedő emberek idővel kevésbé edznek, mert a RA kellemetlen, és ez súlycsökkentést okozhat.
Alternatív megoldásként az emberek depresszióssá válhatnak, kevesebbet esznek és lefogyhatnak. Fontos megjegyezni, hogy nem minden cachexiaban szenvedő ember veszít súlyt. A cachexiaban szenvedő emberek még zsírtartalmúak is lehetnek, ami általánosságban növeli a súlyt.
Az izom pazarlás okai
Az izom pazarlás pontos okait nehéz meghatározni. Úgy tűnik, hogy kapcsolat van azzal, hogy túl sok fehérje (citokin) termelődik immunrendszeri sejtekben.
Az elhízás szintén szerepet játszhat, különösen akkor, ha az ember étrendje magas telített zsírtartalommal rendelkezik. Az ellenálló képesség hiánya az izmok pazarlásához is kapcsolódik.
Előfordulhat, hogy az RA-val rendelkezők nem akarnak testmozgást végezni az ízületek fájdalma és nehézsége miatt. Az aktivitás hiánya izom pazarláshoz vezethet.
kezelések
Noha nincs ismert gyógymód az izom pazarlásról, sokat tehetünk a pusztulás megállításához és az izomzat kiépítéséhez. Az ellenállási gyakorlat megakadályozhatja a sovány izomvesztést, növelheti a mozgási tartományt és csökkentheti az RA fájdalmát.
Egy tanulmány rámutat arra, hogy egynél több orvosi megközelítésre van szükség a sovány szövetvesztés elleni küzdelemhez. Bizonyított esetekben az étrendi megközelítések hatékonyak is.
Gyakorlat
Ha RA van, akkor még javíthatja az állapotát és harcolhat az izmok pazarlásával a testmozgással. A rezisztencia edzést jó választásnak tekintik az RA betegek számára.
Az ellenállás edzés közben nyomja vagy húzza az izmainak erősségét. Ilyen típusú testmozgást végezhet vízben az ízületekre gyakorolt hatás csökkentése érdekében.
Az ellenállás edzés növeli a sovány izomtömeget és növeli a mozgási tartományt, lehetővé téve a könnyebb mozgást. Azt is kimutatták, hogy csökkenti az ízületi gyulladás fájdalmát, segíti az embereket a fogyásban, és csökkenti a leesés esélyét.
Diéta
Noha néhány RA-val és izmos pazarlással járó ember alultápláltságot élhet, pusztán több étkezés nem jelenti a választ. Ennek oka az, hogy az érintett izmok nem táplálkoznak megfelelően.
Valójában sok RA-val küzdő ember egyszerre van elhízással és cachexia-val. Tanulmányok kimutatták, hogy a halolaj hozzáadása az étrendhez javíthatja a súlyt és az izomerőt, és csökkentheti a fáradtságot.
Kérjen kezelőorvosától a speciális étkezési irányelveket. Valószínűleg magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú gyulladáscsökkentő étrendet fognak ajánlani.
Orvosi segítség
Nincs megbízható teszt annak meghatározására, hogy vajon van-e cachexia, de a testtömeg-mutató mérése és az alultápláltság felmérése hasznos mutatókkal szolgálhat. A belső képalkotó tesztek, például az MRI és a CT vizsgálatok szintén segítik az orvosokat az izom pazarlás megállapításában.
Azok a gyógyszerek, amelyek általában segítik a rheumatoid cachexia kezelését, ugyanazok a gyógyszerek, amelyeket az RA kezelésére használnak. Az RA kezelésére és az izomtömeg javítására szolgáló gyógyszerek a következők:
- etanercept (Enbrel)
- infliksimab (Remicade)
- adalimumab (Humira)
- golimumab (Simponi)
- tocilizumab (Actemra)
- abatacept (Orencia)
- sarilumab (Kevzara)
- tofacitinib (Xeljanz)
- metotrexát
Jobban lenni
A cachexia súlyos komplikáció az RA-s betegek számára. A sovány izomtömeg-veszteség fájdalomhoz, fáradtsághoz, depresszióhoz, a rossz egyensúly által okozott balesetekhez, sőt a szívelégtelenséghez vezet.
A testgyakorlás nemcsak az izmok pazarlását képes megállítani vagy megfordítani, hanem a betegség más szempontjait is kezelheti. Beszéljen orvosával az egészséges testmozgás rutinjáról az ajánlott RA gyógyszerek kiegészítéseként. Ezenkívül feltétlenül kérdezze meg a legfrissebb gyógykezeléseket és étkezési híreket.
