8 Tipp Az Immunrendszer Erős Megőrzéséhez A Kemo Során: étrend és Az étkezés

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

A kemoterápia sok esetben elősegítheti a daganatok összehúzódását vagy megakadályozhatja azok növekedését. De a kemoterápiás gyógyszeres kezelések bizonyos típusai szintén gyengíthetik immunrendszerét. Ez kiszolgáltatottá teheti a fertőzéseket.

Íme nyolc egyszerű lépés az immunrendszer gondozásához a kemoterápia során.

1. Kérdezze meg a védőszereket

Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy szed-e védőszereket immunrendszerének fokozására vagy a fertőzés megelőzésére.

Ha magas a fertőzés kockázata, előfordulhat, hogy növekedési faktorokat írnak elő, más néven kolóniát stimuláló tényezőket (CSF). A CSF-kezelések injekcióként vagy bőrfoltok formájában adhatók be. A kezelések elősegítik a vérsejtek növekedését és csökkentik a fertőzés kockázatát. Ugyanakkor súlyos mellékhatásokat is okozhatnak, amelyek általában átmeneti jellegűek.

Ha az immunrendszere nagyon gyenge, orvosa profilaktikus antibiotikumokat is javasolhat. Ezek a gyógyszerek magukban foglalják antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes gyógyszereket.

Beszéljen orvosával, hogy többet megtudjon e gyógyszerek szedésének lehetséges előnyeiről és kockázatairól.

2. Évente végezzen influenzát

Évente influenzalelőzéssel csökkenthető az influenza, potenciálisan életveszélyes betegség kockázata.

Az American Cancer Society szerint az influenzafelvétel két héttel adható a kemoterápia előtt vagy a kemoterápiás ciklusok között. A rákos betegeknek kerülniük kell az influenza oltás orr ködének változatát.

Néhány más oltás nem biztonságos a gyengült immunrendszerrel rendelkezők számára is. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, mely oltások biztonságosak és ajánlottak az Ön számára.

3. Egyél tápláló étrendet

A rossz táplálkozás gyengítheti immunrendszerét. Ez viszont növeli a betegség esélyét. Ezért annyira fontos, hogy tápláló táplálkozási táplálékot tápláljon be, elegendő kalóriával és tápanyaggal, hogy kielégítse a test igényeit.

Ezt néha nehéz lehet megtenni, különösen, ha a rák vagy a rák kezelése befolyásolta az emésztőrendszert vagy az étvágyát. Az Ön számára megfelelő étkezési terv kidolgozása érdekében orvosa ösztönözheti Önt, hogy találkozzon egy táplálkozási szakemberrel. Bizonyos esetekben táplálékkiegészítőket, csőcsatornákat vagy intravénás táplálkozást javasolhatnak, hogy megfeleljenek táplálkozási igényeinek.

Néhány baktérium elterjedhet a szennyezett ételeken és italokon keresztül. Saját maga védelme érdekében mossa meg a nyers gyümölcsöt és zöldséget, mielőtt megeszi őket. Alaposan főzzen meg minden állati terméket, beleértve a húst, a tojást és a tejtermékeket.

4. Rendszeresen mosson kezet

A jó kézhigiénia fontos, különösen akkor, ha az immunrendszere gyengült. Csökkentheti esélyét a betegségre, ha rendszeresen mosson kezet szappannal és meleg vízzel, különösen:

• étkezés előtt, fújja az orrát, vagy megérinti az arcát
• nyilvános helyeken vagy betegekkel töltött idő után
• a mosóhelyiség használata után, a szemét megérintése, vagy az állati termékek vagy hulladékok kezelése

Használjon alkohol alapú kéztisztítót, hogy tisztítsa meg a kezét, ha nincs szappan vagy víz.

Fontos az is, hogy rendszeresen zuhanyozhasson vagy fürdhessen, és mindennap megmossa a fogait.

5. Korlátozza a betegekkel való kapcsolattartást

Ne töltsön időt olyan emberekkel, akik lázban, influenzaban vagy más fertőzésben szenvednek. Ha otthonában valaki beteg:

• Kerülje az időt, amennyire csak lehetséges, ugyanabban a helyiségben.
• Kerülje a személyes termékek, például párnák vagy törülközők megosztását velük.
• Mossa le az esetlegesen megérintett felületeket és tárgyakat.
• Rendszeresen mosson kezet szappannal és vízzel.

Meg kell próbálnia elkerülni a nagy tömegeket is. Néhány ember a tömegben vírusos vagy más fertőzéssel rendelkezik.

6. Kerülje az állati hulladék érintését

Ha háziállata vagy állatállománya van, kérjen meg másokat, hogy vállalják a ketrecek, tartályok, tollak vagy alomdobozok tisztítását. Ne érintse meg az állati hulladékokat, valamint a talajt, amely szennyezett lehet az állati hulladékokkal. Ha ezeket a dolgokat kell kezelnie, viseljen védőkesztyűt és utána mosson kezet.

Az is jó ötlet, hogy korlátozzák a kapcsolatot pelenkákkal és mások székletével.

7. Azonnal jelentse a fertőzés jeleit

Vigyázzon a fertőzés jeleire és tüneteire, például:

• láz
• hidegrázás
• hányás
• hasmenés
• köhögés
• torokfájás
• orrdugulás
• bőrpír, meleg, duzzanat vagy fájdalom a testrész bármely részén
• mentális állapot változásai

Ha gyanítja, hogy fertőzése van, azonnal vegye fel a kapcsolatot a rákkezelő csoporttal. A korai kezelés segíthet a gyorsabb gyógyulásban és csökkentheti a szövődmények kockázatát.

8. Kérdezze meg a konkrét tevékenységeket

Vannak más stratégiák is, amelyeket követhet, hogy megvédje magát a fertőzéstől bizonyos helyzetekben. Kérdezze meg a rákkezelő csoportot, hogy rendelkezik-e tanácsokkal a lépésekhez, amelyeket megtehet annak érdekében, hogy biztonságban maradjon, miközben:

• a kórház vagy más egészségügyi központ látogatása
• házimunkák és önellátó tevékenységek elvégzése
• tölteni az időt nyilvános helyeken
• időt tölteni a szabadban
• utazó

Elvihető

A kemoterápiás kezelések befolyásolhatják immunrendszerét és csökkenthetik a szervezet képességét a fertőzések leküzdésére. Ezért fontos, hogy aktív lépéseket tegyen a fertőzésekkel szembeni védelme érdekében.

Kérje meg a családtagokat és a barátokat, hogy vállalják át a házimunkát - például háziállatok takarítását vagy szemetet -, amelyek veszélybe sodorhatják Önt. Beszéljen a rákkezelő csapatával további lépéseiről, például a megelőző gyógyszerekről.