Almaecet Köhögéshez: Hogyan és Miért

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Mi az almaecet?

Az almaecet a ecet sok típusának egyike. Az almában lévő cukrok többlépéses erjesztési folyamat során történő átalakításából készül.

Az emberek évek óta használják az almaecetet főzéshez és egészségügyi célokra is, és ez olyan népszerű egészségügyi tonik, mint valaha.

Az egyik legrégebbi hagyományos felhasználása köhögés elleni gyógyszerként szolgál. Számos módszer vehető igénybe. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon.

Almaecet köhögés elleni gyógyszerek

Egyenes almaecet a köhögés ellen

A sima almaecet a köhögés enyhítésének egyszerű módja. Egyetlen kutatás sem mutatja, hogy ez segít-e vagy megszabadul-e a köhögéstől. Ennek ellenére van néhány elmélet, hogy ez lehetséges.

Az almaecet ecetsavakat tartalmaz. A kutatások azt mutatják, hogy antimikrobiálisak. Ezek elpusztítják a kórokozókat, amelyek köhögéshez vezető fertőzéseket okoznak.

Egyesek szerint az almaecet enyhíti a gyulladást. Ennek túl nagy része gyulladást és kárt okozhat.

Egyes orvosok az almaecetet javasolhatják a köhögés elleni sikeres otthoni gyógyszerként, mindaddig, amíg azt helyesen használják. Savai hasonlóan működhetnek, mint a citrom vagy az ananászlé, hogy megakadályozzák a köhögéshez vezető kutyás érzést.

Használat: Keverjen hozzá 2 evőkanál kiváló minőségű almaecet egy magas pohár vízbe. Napi kétszer iszik a köhögés enyhítésére.

Kerülje a sima almaecet hígítása nélkül. Emésztési zavart okozhat vagy erodálhatja a fogzománcot.

Almaecet és méz a köhögés ellen

A méz egy évszázados természetes köhögés elleni gyógyszer. Az almaecet és a méz együttesen eléggé összekapcsolják a csapatot.

A méznek vannak bizonyos antimikrobiális tulajdonságai, amelyek miatt számos gyógyászati alkalmazásra érdeklődik, ideértve a gyermekek köhögését is.

Az egyik vizsgálat kétféle méz hatását vizsgálta a difenhidramin gyógyszerhez viszonyítva az éjszaka köhögő gyermekekre. A 87 gyermekkel és szüleikkel együttműködve a kutatók azt találták, hogy a méz mindkét típusa ugyanolyan hatásos volt, mint a hagyományos gyógyszer ugyanazon köhögési tünetek kezelésére.

A Mayo klinika kijelenti, hogy a méz ugyanolyan hatásos, mint a dextromethorphan, a szokásos vény nélkül kapható gyógyszer.

Használat: Keverjen össze 2 evőkanál kiváló minőségű almaecet és 1 evőkanál nyers mézet egy magas pohár vízbe. Napi kétszer iszik a köhögés enyhítésére.

Almaecet és gyömbér köhögéshez

A gyömbér egy másik természetes gyógymód a köhögés kezelésére. Helye a népi orvoslás hagyományainak szerte a világon, több ezer évvel ezelőtt nyúlik vissza.

Ezt a kutatás elismeri. A 2013. évi tanulmány azt is kimutatta, hogy a gyömbérben található speciális vegyületek elősegítik a köhögést és az asztmát azáltal, hogy képesek pihenni a simaizmokat a légutakban.

Ha a gyömbért almaecettel kombinálják, egy jól lekerekített természetes köhögés elleni gyógyszert eredményezhet.

Használat: Kombinálja 2 evőkanál kiváló minőségű alma-ecetet és 1 / 4–1 teáskanál őrölt mézeskalácsot egy magas pohár vízbe. Igyon meg enyhülést naponta kétszer.

Keverje hozzá 1 evőkanál mézet, hogy kívánt esetben javítsa az ízét. Kerülje a nyers méz adását 12 hónaposnál fiatalabb gyermekek számára.

Almaecet és cayenne paprika a köhögés ellen

A cayenne paprika kapszaicint tartalmaz. A kapszaicin olyan vegyület, amelyről a kutatások kimutatták, hogy fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és köpködő (köhögést kiváltó) tulajdonságokkal rendelkezik.

A hagyományos köhögéscsillapítók időnként kapszaicint tartalmazó forró paprikákat tartalmaztak. Még egyetlen tanulmány sem mutatja, hogy a cayenne paprika közvetlenül segíti-e a köhögést.

Almaecettel a cayenne enyhítheti a torokfájást és a köhögés gyulladását. Segíthet egy produktívabb, kevésbé száraz köhögés serkentésében.

Használat: Kombináljon 2 evőkanál kiváló minőségű almaecet és 1/4 teáskanál őrölt cayenne-borsot egy magas pohár vízbe. Napi kétszer iszik a köhögés enyhítésére.

Keverje hozzá 1 evőkanál mézet, hogy kívánt esetben javítsa az ízét. Kerülje a nyers méz adását 12 hónaposnál fiatalabb gyermekek számára.

Köhögési szirup vagy meleg almaecet ital köhögés esetén

A legjobb köhögési előnyök elérése érdekében próbálja meg összekeverni a fenti összetevőket egy természetes köhögés elleni gyógyszerbe. Kétféle módon lehet ezt megtenni.

Almaecet köhögés-szirup

1. Keverje össze az őrölt gyömbér és a cayenne-paprika por 1/4 teáskanálját 2 evőkanál vízzel egy szorosan lezárható kis edényben. Ha szükséges, adjon hozzá 1 teáskanál őrölt gyömbért.
2. Ezután keverjen hozzá 1 evőkanálnyi nyers méz- és almaecet. Jól összekeverni.
3. Vegyen be 1 evőkanál e keveréket három-négy óránként a köhögés enyhítésére, amíg a szirup el nem szűnik.

Ha nem használja, csavarja be szorosan a fedelet, és tárolja a köhögési szirupot a hűtőszekrényben. Egy hét elteltével dobja ki a maradék keveréket.

Meleg almaecet köhögéscsillapító ital

1. Kövesse a fenti lépéseket az almaecet-köhögés-szirup előállításához.
2. Ezután keverjünk össze 1 evőkanál szirupot 16 uncia vízzel vagy kb. Egy magas pohár vízzel egy főzőedénybe.
3. A keveréket melegítse (de ne forralja fel) a tűzhelyen, amíg az megemelkedik a párolt tea hőmérsékletével.
4. Öntsük a keveréket egy bögrebe, kortyoljuk be, és naponta akár kétszer élvezzük a köhögés enyhítését.

Ha nyers mézet tartalmaz, kerülje az ital adását 12 hónaposnál fiatalabb gyermekek számára.

Több természetes otthoni gyógyszer a köhögés ellen

Rengeteg más természetes gyógymód, gyógynövény és kezelés áll rendelkezésre az otthoni köhögés kezelésére.

Próbálj meg mindegyiket. Vagy beépítheti őket az almaecet-gyógyszerébe.

Ne felejtse el ellenőrizni az esetleges mellékhatásokat vagy kölcsönhatásokat, mielőtt ezeket felveszi a rutinba. Azt is javasoljuk, hogy előtte beszéljen orvosával, mielőtt ezeket a köhögéscsillapító gyógyszereket vagy kezeléseket helyettesítené.

• bromelain (egy ananászlében található emésztő enzim)
• echinacea
• citromlé
• fehérmályva gyökér
• borsmenta
• probiotikumok
• sós vízköpők
• kakukkfű

Száraz köhögés vagy nedves köhögés

A köhögés teljesen természetes. A köhögés segít a testnek az irritáló és fertőző ágensek kiszorításában a légutakból. Nem feltétlenül egészséges megszabadulni a köhögéstől.

A nedves köhögést produktív köhögésnek is nevezik. Gyulladást vagy nyálkot termelnek, amely megszabadul a fertőzéstől. A száraz köhögés viszont a légutak irritációjának vagy asztma rohamának jele lehet.

Ha száraz köhögést tapasztal (főleg az asztma okozta), kerülje kizárólag az otthoni ecet gyógyszereire. Kérdezze meg orvosát a száraz köhögésről.

Az ACV korlátozásokkal rendelkezik

Noha a kutatás nem támogatja, az almaecet egy gyakori köhögés elleni gyógyszer. Más kutatással támogatott természetes gyógymódokkal kombinálva még hatékonyabb lehet. Olcsóbb alternatíva a mainstream köhögés elleni gyógyszereknek, és kevesebb mellékhatással rendelkezik.

Hagyja abba az almaecet szedését és forduljon orvoshoz, ha a következőkkel jár:

• egy köhögés, amely nem szűnik meg
• folyamatosan száraz és nem produktív köhögés
• 48 órán át tartó láz, köhögés mellett
• súlyosbodó asztmás rohamokból származó köhögés

Ha a köhögés az asztmával kapcsolatos, soha ne cserélje ki az orvos által jóváhagyott kezeléseket otthoni gyógyszerekre. Kipróbálhatja az otthoni gyógyszereket az ilyen kezelések mellett az esetleges kiegészítő támogatás mellett.