Az élet bizonyos pontjain sok párt csodálkoznak és felteszik maguktól a kérdést: „Mennyi az a szex átlagos aránya, amelyet más párok szenvednek?” És bár a válasz nem teljesen egyértelmű, a szexuális terapeuták sok dolgot mondtak erről a témáról. Íme, amit mondnak, valamint néhány további tipp, amelyek segítenek a szexuális élet nyomon követésében!
Az átlagos
Van egy kérdés a szexuális terapeuták között arról, hogy mi az igazi átlag az elkötelezett kapcsolatokban élő párok számára. A válaszok hetente egyszer és havonta egyszerre változhatnak! Amikor Ian Kerner-től, PhD-től megkérdezték, hogyan reagál azokra a párokra, akik azt kérdezik tőle, hogy milyen gyakran kell szexelniük, azt mondta: „Mindig azt válaszoltam, hogy nincs egyetlen helyes válasz.
Amikor a párok abbahagyják a szexuális kapcsolatot, kapcsolatok ki vannak téve a haragnak, az iránti elválasztásnak, a hűtlenségnek és végül a válásnak.
Végül is a pár szexuális életét oly sok különböző tényező befolyásolja: életkor, életmód, minden partner egészsége és természetes libidója, és természetesen az egész kapcsolatuk minősége, csak néhányat említsünk
Tehát, bár lehet, hogy nincs egy megfelelő válasz arra a kérdésre, hogy a pároknak milyen gyakran kell szexelniük, az utóbbi időben kissé kevésbé egyértelmű voltam, és azt tanácsolom a pároknak, hogy próbálják meg ezt hetente legalább egyszer elvégezni.” David Schnarch, PhD szerint egy több mint 20 000 pártnál végzett tanulmány eredményeként azt tapasztalta, hogy a pároknak csak 26% -a éri el a heti egyszeri értéket, míg a válaszadók többsége havonta csak egyszer vagy kétszer jelentett nemet, vagy kevesebb!
Ugyanakkor egy másik tanulmány, amelyet körülbelül tíz évvel ezelőtt nyomtattak a Chicago University Press-ben, kimondták, hogy a házaspárok havonta körülbelül hét alkalommal szexelnek, ami kevesebb, mint hetente kétszer. És egy harmadik tanulmányban arról számoltak be, hogy a megkérdezett 16 000 felnőtt közül az idősebb résztvevők havonta 2-3 alkalommal szexelnek, míg a fiatalabb résztvevők szerint hetente egyszer kb.
Bajban van a házassága?
A legtöbb szexuális terapeuta egyetért abban, hogy évente kevesebb mint 10 alkalommal történő szexelés elegendő ok ahhoz, hogy házasságát szexuálisnak minősítsék. Schnarch szerint azonban a szex hiánya nem jelenti azt, hogy a házassága bajban van. Noha a szex az, ahogyan a párok általában kifejezik egymás iránti szeretetüket és vágyaikat, a szex hiánya nem feltétlenül jelenti azt, hogy széttöredezettség felé tartanak, bár ez az, amivel foglalkoznia kell. Dr. Kerner azt mondja: „Úgy tűnik, hogy a szex gyorsan esik az amerikai teendők listájának legalacsonyabb pontjára; de tapasztalataim szerint, amikor a párok abbahagyják a szexuális kapcsolatot, a kapcsolatok ki vannak téve a haragnak, a leválódásnak, a hűtlenségnek és végül a válásnak. Úgy gondolom, hogy a szex számít: A ragasztó tartja össze bennünket, és anélkül a párok legjobb esetben „jó barátokká” válnak, vagy a legrosszabb esetben „botlik a szobatársak”.
Hogyan lehet szinkronizálni a szexuális meghajtókat
Sok tényezőnek kell beilleszkednie, hogy a szexből valami vágyott legyen. Sok párt esetében a véleménykülönbség problémát jelenthet. Al Cooper, a San Jose Család- és Szexualitási Központból, azt mondja: „Általában azonban a pár problémái önmagában általában kevésbé a szexuális kapcsolatban vannak, mint a szexuális kapcsolatokkal.
"Ha a nemi vágyaik kiegyensúlyozatlanok, a cél az, hogy középen találkozzon, és szexeljen egy kicsit több, mint egy partner, de valószínűleg egy kicsit kevesebb, mint a másik szereti." - Dr. Gail Saltz
Egyik pár sem hajlandó szexre egy adott időben. A lényeg az, hogy mennyire mennek egy pár tárgyalni azokról az időkről, amikor az egyik kezdeményezi, a másik pedig megtagadja.” Mint minden kapcsolat kérdésében, a szex és a gyakorisága, amellyel kapcsolatban áll, kompromisszumot igényel.
Úgy tűnhet, hogy egy nagy hegymászás, ha az összes többi dologra gondolsz, amellyel napi szinten foglalkozol. A mosoda, a munka, az ételek főzése, a takarítás és egyéb feladatok gyakran fontosabbak, mint a gyorsétterem a partnerével; de a szex újra szórakozássá válhat! Kerner azt mondja: „Amint abbahagyjuk ezt, könnyű elakadni a válságból; de ha visszatérünk a pályára, emlékszünk rá, mennyire hiányzott. A régi mondásnak „használja, vagy elveszíti” van bizonyos igazsága. Ugyanúgy tetszik a javaslatom, „próbáld ki, tetszeni fogsz.”
Először jelentheti a szex ütemezését és a szexhez vezető idő intim jellegűvé tételét. Minden nap öleljen egymást, gyakoroljon, hogy növelje a tesztoszteron szintjét, és kapcsolja ki a zavaró képességeket, például a számítógépet és a tévét. Ha továbbra is problémái vannak az intimitás iránti részvételével, a szexuális terapeuta meglátogatása valóban segíthet Önnek és partnerének ugyanazon az oldalon landolni!
