Tartalomjegyzék:
- Hogyan befolyásolja a vezetés a szemét?
- Tippek a vezetéshez, ha száraz a szeme
- Mikor kérjen segítséget a száraz szeméhez
Videó: Száraz Szem Vezetés Közben
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
A fájdalmas, irritált szem kezelése vezetés közben nem csak bosszantó, hanem veszélyes is. Az American Journal of Ophthalmology közzétett tanulmány szerint a száraz szemű embereknek nagyobb valószínűséggel lassabb a reakcióidő vezetés közben. Sőt, valószínűleg hiányoznak a célok, például a kereszteződés vagy az út esetleges akadályai.
Akár rövid utazást, akár hosszú távolságra utazik, ezek a tippek segítenek a szemét kényelmesebbé tenni az úton.
Hogyan befolyásolja a vezetés a szemét?
Számos dolog okozhat száraz szemet; az egyik fokozott könny-párolgás. Ha vezet, vagy olyan tevékenységet folytat, amely intenzív koncentrációt igényel, akkor kevésbé villog. Ennek eredményeként könnyek könnyebben elpárolognak, és a szemed szárazabbak lesznek.
Az éjszakai vezetés azt is okozhatja, hogy a vakító fény tükröződik a szaruhártya száraz, szabálytalan felületén. Ennek eredményeként Ön úgy érzi, hogy nehezebben jár az éjszakai vezetés. A tükröződést naplemente idején is észlelheti, amikor a nap különösen fényes, vagy ha hó van az utak körül.
A száraz szemét befolyásoló további kockázati tényezők:
- 50 évesnél idősebb. A szem természetes könnytermelése ebben a korban gyakran csökken.
- Női lenni. A nők hajlamosabbak a szárazabb szemükre a könnytermelést befolyásoló hormonális ingadozások miatt.
- Kontaktlencse viselése.
- Alacsony A-vitamin-tartalmú étkezés fogyasztása. Az A-vitaminban gazdag ételek hozzájárulhatnak a könnytermeléshez. Ilyen élelmiszerek például a sárgarépa és a paprika.
- Olyan gyógyszerek szedése, amelyek ismerten száraz szemet okoznak. Ilyenek például a szorongáscsökkentő gyógyszerek, diuretikumok, béta-blokkolók és antihisztaminok.
Noha a vezetés egyes aspektusait (például a koncentráció fenntartását) nem változtathatja meg, vannak olyanok, amelyeket megtehetsz. Ez elősegítheti a kellemetlenségeket, és ideális esetben javíthatja biztonságát vezetés közben.
Tippek a vezetéshez, ha száraz a szeme
Amikor legközelebb a kormány mögé kerül, fontolja meg a szemének védelme érdekében ezeket a változtatásokat:
- Mielőtt elindítja az autót, végezzen mesterséges könnyet a szem kenésére. A szemek puszta újra nedvesítése vagy cseppek használata a bőrpír csökkentésére valószínűleg nem lesz elegendő a szemek valódi hidratálásához. Használjon cseppeket, amelyek felirata „mesterséges könny”. Noha csepp és gél is rendelkezésre áll, a géleket nem szabad vezetés előtt használni, mivel ezek némi elmosódást okozhatnak.
- Ha hosszú utat hajt, kontaktlencse helyett szemüveget viseljen. Ez csökkentheti a szemszárazságot vezetés közben.
- Fontos, hogy vezetés közben gyakrabban és szakaszosan villogjon. Próbálkozzon például gyakrabban villogni rádió reklámok közben vagy 10-15 percenként.
- Ha napfény nélkül vezet, próbáljon olyan napszemüveget viselni, amely széles spektrumú UVA és UVB védelmet nyújt a nap sugarai ellen. Napszemüvegeinek azonban nem szabad a négynél magasabb szűrőkategóriába tartozniuk - különben a lencse túl sötét lesz.
- Viseljen tükröződésmentes bevonatú szemüveget, hogy elkerülje a vezetés közben éjszaka fellépő vakító fényt.
- Fordítsa el a szellőzőnyílásokat, hogy a levegő ne folyjon közvetlenül az arcába. Ellenkező esetben a könnyek valószínűbb, hogy gyorsan elpárolognak, szárazabb szemhez vezetve.
- Vessen időszakos szünetet a vezetéstől, hogy pihenjen a szeme. A száraz szem pihentetésére húzva segíthet. Csukja be a szemét néhány másodpercre egyszerre, és hagyja, hogy a könnyek beborítsák a szemét. Amikor újból kinyitja a szemét, pislogjon néhányszor, hogy a könnyek egyenletesebben oszlajanak el. Ezután vigyen fel több mesterséges könnyet.
Ezek a tippek elősegítik a kényelmesebb utazást, csökkenthetik a száraz szem okozta esetleges károkat és biztosíthatják a biztonságos vezetést.
Mikor kérjen segítséget a száraz szeméhez
Bár vannak olyan dolgok, amelyek megkönnyíthetik a vezetés közben a szem kiszáradását, ne hagyja figyelmen kívül olyan jeleket, amelyek arra utalnak, hogy többre van szüksége a recept nélküli csepphez:
- Vezetés közben folyamatosan tükröződik. Noha a száraz szem hozzájárulhat a látást befolyásoló tükrözéshez, vannak más szembetegségek is, amelyek vakító tüneteket okozhatnak. Példa erre a szürkehályog, amely a lencse elhomályosodása, amely felelős a fénysugarak hajlításáért.
- A látás megváltozása vagy homályos látás a szem kiszáradása miatt.
- A szemed mindig irritált vagy karcos.
Számos kezelés segíthet enyhíteni a száraz szem tüneteit. Forduljon szemorvosához minden esetleges tünetnél, hogy javasolhassák az Ön számára megfelelő kezelést.
Ajánlott:
Hogyan Lehet Felébreszteni Vezetés Közben: Tippek, Veszélyek, Egyéb Lehetőségek
Az álmos vezetés ugyanolyan veszélyes lehet, mint az ittas vezetés vagy kábítószer hatása alatt. Ismerje meg az álmosság visszaszorításának stratégiáit, az azonnali áthidaló jeleket és más szállítási lehetőségeket, amelyeket fontolóra kell vennie, ha úgy gondolja, hogy túl fáradt vagy a vezetéshez
Pánikroham Vezetés Közben: Okok, Diagnózis, Kezelés és Egyéb
Ha vezetés közben pánikrohamot szenved, akkor félhet újból vezetni, de sok mindent megtehet, hogy jobban érezze magát és visszatérjen a kormány mögé. A tanácsadás és a kezelés nagyon hatékony lehet
Domináns Szem: Mit Jelent és Hogyan Lehet Megmondani, Melyik Szem Domináns
A legtöbb embernek domináns a szeme. Domináns szemed lehet, hogy nem azonos a domináns kezével. Vannak egyszerű tesztek, amelyeket most megtehetsz, hogy megtudd, melyik a szemed domináns. Néhány embernél mindkét szem egyformán domináns
Szem Smink és Száraz Szem: A Belső Gombóc
Lehet, hogy nem veszi észre, hogy a reggeli szépségápolási rutin veszélyt jelent a szemére. Olvassa el, hogy egyes szem sminktermékek kiválthatják vagy súlyosbíthatják a száraz szem tüneteit
Szem és Látás Egészsége: Szem Anatómiája, 11 Szem állapot és Még Sok Más
A szem összetett és kényes mechanizmus. A szem különböző részeinek és működésének ismerete segít korábban felismerni a látási problémákat vagy a szem egészségügyi problémáit. Ily módon megelőzheti a hosszú távú komplikációkat. Tudjon meg többet a szem anatómiájáról, a szemproblémákról, a látás egészségéről és még sok másról