A Depresszió Leküzdése A COPD-vel

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) sok változást okoz a testében. Légzésmentesség, fogyás, alvás- és étkezési problémák, valamint az energiafogyasztás csak néhány a betegség során tapasztalható fizikai változások közül. Ezek a változások elvesztés, frusztráció vagy szomorúság érzéseit idézhetik elő, mert már nem tudja megtenni azokat a dolgokat, amelyeket korábban tett. Még depressziót is tapasztalhat, olyan hangulati rendellenességet, amely miatt szomorú és érdektelen. Depressziós állapotban elakadhat a gyászos élet, ahogyan azt a COPD előtt tudta. Egy tanulmányTrusted Source becslése szerint a COPD-ben szenvedők 40% -a szenved depresszióban.

A depresszió a testi tüneteket is súlyosbíthatja. Például, ha folyamatosan „le” érzi magát, megnehezítheti a kezelési terv követését. Előfordulhat, hogy könnyű elfelejteni gyógyszereit, vagy nem gyakorolni. Még az alkohol, a cigaretta vagy más egészségtelen szokások iránti kereskedéshez fordulhat, hogy megbirkózzon, ami még több kárt okozhat a testében.

A depresszió jelei

A depresszió tünetei átfedésben lehetnek a COPD tüneteivel. Ez megnehezítheti a depresszió tüneteinek felismerését. Az érzéseire és a mentális állapotára való figyelés segíthet Önnek és orvosának, hogy megmondja a különbséget. Mindannyiunknak néha rossz napja van, de amikor depressziós vagy, gyakran érezheti:

• ingerlékeny vagy mérges másokkal szemben
• hetekig szomorú, vagy sokat sírva
• reménytelen vagy akár öngyilkos
• túl érzékeny a kritikára
• bűnös vagy értéktelen

A depresszió egyéb általános tünetei a következők:

• elalvási vagy alvási problémák
• koncentrálási vagy döntési nehézségek
• az emberek iránti érdeklődés hiánya vagy olyan tevékenységek, amelyek valaha is élvezték
• letargia és a motiváció hiánya
• megnövekedett vagy csökkent étvágy
• képtelenség élvezni magát vagy humorot találni a dolgokban

Antidepresszánsok és COPD

Ha öt vagy több ilyen tünet van, fontos, hogy beszéljen orvosával. Lehet, hogy gyógyszert fognak felírni a depresszió enyhítésére. Alapvető fontosságú, hogy megtalálják az Ön számára megfelelő gyógyszert, mivel sok antidepresszáns befolyásolhatja azokat a gyógyszereket, amelyeket már a COPD-hez kaphat.

Két olyan gyógyszer, amelyet az orvosok a depresszió kezelésére felírtak COPD-ben szenvedő betegeknek, a sertralin (Zoloft) vagy a citalopram (Celexa). Az antidepresszáns teljes elérése akár 8 hetet is igénybe vehet, ezért ne szabaduljon el, ha nem lát azonnal eredményt.

Terápia COPD-vel kapcsolatos depresszióhoz

A gyógyszereken kívül sok depressziós ember szenved enyhülést a mentálhigiénés szakember felkeresésével. Az egyéni és a csoportos terápia segít megtanulni, hogyan kell megbirkózni a betegséggel, és alkalmazkodni az életéhez a COPD-vel. Kérjen referenciát pulmonológusától vagy alapellátási orvosától. Lehetnek olyan mentálhigiénés szakemberek, akiknek tapasztalata van a COPD-s betegekkel való együttműködésben.

A támogató csoportok hasznosak lehetnek a COPD-ben szenvedő, depresszióban szenvedő emberek számára is. Ha olyan környezetben tartózkodik, aki ugyanazokkal a problémákkal szembesül, elősegítheti, hogy kevésbé egyedül érezze magát. Találhat néhány valódi életre vonatkozó tippet és tanácsot a megküzdéshez, ha másokkal beszél. A kezelések megfelelő kombinációjával jobban megbirkózni fogsz a COPD-vel.

Számos online támogatási csoport érhető el a COPD-s betegek számára is. Az interneten végzett gyors keresés számos lehetőséget kínálhat. Ezeknek a népszerű webhelyeknek sok fóruma vagy vitacsoportja van, ahol a tagok megoszthatják érzéseiket egy megértő társak csoportjával. Ne feledje, hogy nem elsőként érzed magad ilyen módon. Ha valaki otthonától kényelmesen beszélget, nagyszerű első lépés lehet a depresszióval kapcsolatos segítségnyújtás elérésében.

Mi a Takeaway?

A COPD tünetei természetesen szomorúság vagy veszteség érzéséhez vezethetnek. Néhány emberben ezek az érzések klinikai depresszióvá alakulnak ki. A depresszió kezelése fontos mentális, érzelmi és fizikai egészségéhez. Depresszió esetén nem biztos, hogy vigyázzon magára, vagy kövesse a kezelési tervet, ami a COPD-t súlyosbíthatja. Különféle kezelési módok állnak rendelkezésre a COPD és a depresszió kezelésében.