Mi a hiperglikémia?
Gondoltál már arra, hogy nem számít mennyi vizet vagy gyümölcslevet inni, egyszerűen nem elég? Úgy tűnik, hogy több időt töltesz a mosdóba futással, mint nem? Ön gyakran fáradt? Ha ezekre a kérdésekre igennel válaszolt, akkor magas vércukorszint lehet.
A magas vércukorszint vagy hiperglikémia elsősorban a cukorbetegeket érinti. Ez akkor fordul elő, amikor a test nem termel elegendő inzulint. Ez akkor is előfordulhat, ha a szervezet nem képes megfelelően felszívni az inzulint, vagy teljes mértékben ellenáll az inzulinnak.
A hiperglikémia olyan embereket is érinthet, akiknek nincs cukorbetegségük. Vércukorszintje emelkedhet, ha beteg vagy stressz alatt van. Ez akkor fordul elő, amikor a szervezet által a betegség leküzdésére előállított hormonok megemelik a vércukorszintjét.
Ha a vércukorszintje állandóan magas és kezeletlen, komoly szövődményekhez vezethet. Ezek a komplikációk a látás, az idegek és a szív-érrendszer problémáival járhatnak.
Melyek a hiperglikémia leggyakoribb tünetei?
Általában nem tapasztal tüneteket, amíg a vércukorszintje szignifikánsan megemelkedik. Ezek a tünetek idővel kialakulhatnak, ezért előfordulhat, hogy nem veszi észre, hogy először valami nincs rendben.
A korai tünetek lehetnek:
- megnövekedett vizeletgyakoriság
- fokozott szomjúság
- homályos látás
- fejfájás
- fáradtság
Minél hosszabb ideig nem kezelik az állapotot, annál súlyosabb tünetek válhatnak. Kezelés nélkül toxikus savak halmozódhatnak fel a vérben vagy a vizeletben.
Súlyosabb tünetek és tünetek a következők:
- hányás
- hányinger
- száraz száj
- légszomj
- hasi fájdalom
Mi okozza a hiperglikémiát?
Az étrend miatt magas a vércukorszintje, különösen ha cukorbeteg. A szénhidráttartalmú ételek, például kenyér, rizs és tészta emelik a vércukorszintjét. A szervezet ezeket az ételeket emésztés során cukormolekulákká bontja le. Ezen molekulák egyike a glükóz, a test energiaforrása.
Az étkezés után a glükóz felszívódik a véráramba. A glükóz nem képes felszívódni az inzulin hormon segítsége nélkül. Ha a teste nem képes elegendő inzulint előállítani, vagy rezisztens hatásaira, akkor glükóz felhalmozódhat a véráramában, és hiperglikémiát okozhat.
A hiperglikémiát szintén kiválthatja a hormonszint megváltozása. Ez általában akkor fordul elő, ha nagyon sok stressz van, vagy ha rosszul érzi magát.
A figyelembe veendő kockázati tényezők
A hiperglikémia az embereket érintheti, függetlenül attól, hogy cukorbetegségük van-e. Akkor lehet a hiperglikémia kockázata, ha:
- ülő vagy inaktív életmód vezetése
- krónikus vagy súlyos betegségben szenved
- érzelmi szorongásban vannak
- bizonyos gyógyszereket, például szteroidokat
- nemrégiben végeztek műtétet
Cukorbetegség esetén a vércukorszintje emelkedhet, ha:
- ne kövesse a cukorbetegség étkezési tervét
- Ne használja az inzulint helyesen
- ne vegye be megfelelően a gyógyszereit
Tudjon meg többet: Hiperglikémia és 2. típusú cukorbetegség »
Hogyan diagnosztizálják a hiperglikémiát?
Ha cukorbetegségben szenved, és észlel egy hirtelen vércukorszint-változást az otthoni megfigyelés során, figyelmeztetnie kell orvosát a tünetekre. A vércukorszint emelkedése befolyásolhatja a kezelési tervet.
Függetlenül attól, hogy van-e cukorbetegsége, ha hiperglikémia bármely tünetét észleli, beszéljen orvosával. A találkozó megkezdése előtt vegye figyelembe, hogy milyen tüneteket tapasztal. A következő kérdéseket is meg kell fontolnia:
- Megváltozott az étrend?
- Van elég vizet inni?
- Nagyon sok stressz alatt van?
- Csak a kórházban voltál műtéti célra?
- Voltál részt egy balesetben?
Az orvos kinevezése után orvosa megvitatja az összes aggodalmát. Rövid fizikai vizsgát végeznek, és megvitatják a családtörténetet. Orvosa megvitatja a célzott vércukorszintjét is.
Ha 59 éves vagy annál fiatalabb, a biztonságos vércukorszint általában 80-120 mg / deciliter (mg / dL). Ez a becsült tartomány azoknak az embereknek is, akiknek nincs alapvető betegségük.
A 60 éves vagy annál idősebb és más egészségügyi problémákkal vagy aggodalmakkal küzdő személyek szintje 100 és 140 mg / dL között lehet.
Orvosa A1C-tesztet végezhet annak meghatározására, hogy az elmúlt hónapokban milyen volt az átlagos vércukorszint. Ezt úgy végezzük, hogy megmérjük a vörösvértestekben az oxigént hordozó fehérje hemoglobinhoz kapcsolódó vércukorszint mennyiségét.
Eredményeitől függően orvosa javasolhatja az otthoni vércukorszint ellenőrzését. Ezt vércukormérővel végezzük.
Kezelhető-e a hiperglikémia?
Orvosa javasolhatja az alacsony védőhatású gyakorlati programot az első védelmi vonalként. Ha már követi a fitnesz tervet, akkor javasolhatja, hogy növelje az általános aktivitási szintet.
Orvosa azt is javasolhatja, hogy szüntesse meg étrendjéből a glükózban gazdag ételeket. Fontos a kiegyensúlyozott étrend fenntartása és az egészséges táplálék adagok betartása. Ha nem biztos benne, hol kezdje, orvosa dietetikushoz vagy táplálkozási orvoshoz fordulhat, aki segíthet Önnek az étrend elkészítésében.
Ha ezek a változások nem segítenek csökkenteni a magas vércukorszintjét, orvosa gyógyszert írhat fel. Ha cukorbetege van, orvosa orális gyógyszereket írhat fel, vagy megváltoztathatja az előírt inzulin mennyiségét vagy típusát.
Mit tehetsz most
Orvosa egyértelmű lépéseket fog nyújtani az Ön vércukorszintjének csökkentése érdekében. Fontos, hogy szívében vegye figyelembe ajánlásait, és végezzen el minden szükséges életmód-változtatást egészségének javítása érdekében. Kezelés nélkül a hiperglikémia súlyos, néha életveszélyes komplikációkhoz vezethet.
Orvosa javasolhatja, hogy vásároljon egy vércukorszint-mérőt az otthoni használatra. Ez egy egyszerű és hatékony módszer a vércukorszint monitorozására és a gyors cselekedetekre, ha a szintje nem biztonságos szintre emelkedett. Szintjeinek ismerete felhatalmazza Önt arra, hogy átvegye állapotát és egészséges életmódot éljen.
Ha tudatában van számának, hidratálódik és megfelelő marad, könnyebben kezelheti vércukorszintjét.
