Áttekintés
A hasi puffadás a gyomorban teljességet érzékel, és a has nagyobbá válhat. Az alsó hasi fájdalom, vagy a medencefájdalom azt a kellemetlenséget jelenti, amely a hasa gombja alatt vagy alatt fordul elő. A medencei szervek, például a hólyag és a reproduktív szervek gyakran ott vannak, ahol medencei fájdalom jelentkezik.
A hasi puffadás és az alsó hasi fájdalom okai
A felesleges levegő nyelése, magas zsírtartalmú ételek fogyasztása késlelteti a gyomor ürítését, sőt a stressz is hozzájárulhat a hasi puffadáshoz és az alsó hasi fájdalomhoz.
A bélben és a gyomorral kapcsolatos állapotok, amelyek ezeket a tüneteket okozzák:
- székrekedés
- bizonyos összetevők, például laktóz vagy glutén intoleranciája
- gastroenteritis
- vastagbélgyulladás
- gastroesophagealis reflux betegség (GERD)
- bélelzáródás
- ileus, amely a normál vékonybél és vastagbél funkció lelassulása
- gastroparesis, amely általában a diabetes mellitus szövődménye
- Crohn-betegség
- diverticulitis
- irritábilis bél szindróma
A reproduktív szervekkel kapcsolatos tünetek, amelyek ezeket a tüneteket okozhatják:
- méhen kívüli terhesség
- terhesség
- endometriosis
- menstruációs fájdalom
- PMS (premenstruációs szindróma)
- petefészekrák
- petefészek ciszták
- medencei gyulladásos betegség (PID)
Ezen tünetek egyéb lehetséges okai a következők:
- vakbélgyulladás
- sérv
- hólyaggyulladás
- gyógyszerek
- cirrózis
- intraabdominális rákok
- kábítószer-allergia
- ételallergiák
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Azonnal kérjen orvosi segítséget, ha a tünetekhez kíséri a gáz átadásának képtelensége és az ellenőrizetlen hányás. Ezek a tünetek azt jelezhetik, hogy egy súlyos állapot okozza tüneteit. Sürgősségi segítséget kell kérnie, ha az alábbiakban felsorolt tünetek valamelyikével jár hasi puffadás vagy medencefájdalom:
- láz
- hányás vér
- áthaladó sötét gesztenyebarna vagy véres széklet
- rendellenes hüvelyi ürítés
- a fájdalom hirtelen súlyosbodása, különösen, ha az teljesen nyugodt helyzetben javul
Enyhébb tünetek esetén egyeztessen időpontot orvosával, ha ezek egy-két napon belül nem oldódnak meg, vagy a mindennapi életét befolyásolják.
Ez az információ egy összefoglaló. Mindig forduljon orvoshoz, ha aggódik amiatt, hogy orvosi sürgősséget tapasztal.
A hasi puffadás és az alsó hasi fájdalom kezelése
Először orvosa megkérdezi a tünetek okát. Lehet, hogy tudni akarják, mikor vette észre a fájdalmat, mi tovább súlyosbítja azt, és hogy korábban már megtapasztalta-e azt. A hasi puffadást és medencei fájdalmat okozó állapotok kezelési lehetőségeinek teljes felsorolása nem tartozik e cikk hatálya alá, ám néhány betegség kezelésére néhány példa a következőket tartalmazza:
- Előfordulhat, hogy orvosa bél-elzáródást kezelhet intravénás folyadékokkal, bélfájdalommal és nazogasztrikus csővel, de néha műtétre van szükség.
- A törött függelék kezelést igényel műtétként.
- Orvosa antibiotikumokat adhat a bakteriális gastroenteritis, kolitisz vagy PID kezelésére.
- Otthoni és vény nélkül kapható gyógyszerek csökkenthetik ezeket a tüneteket, ha fájdalmas menstruáció miatt.
Otthoni kezelések
Az emésztési problémák vagy a menstruáció következtében fellépő puffadás és alsó hasi fájdalom általában az idővel megváltozik. Otthoni tevékenységeket végezhet, amelyek bizonyos okok miatt enyhíthetik a puffadást és az alsó hasi fájdalmakat:
- Az edzés során a gyomorban felhalmozódott levegő és gáz szabadul fel.
- A folyadékbevitel növelése csökkentheti a székrekedést.
- Az OTC savcsökkentő gyógyszerek szedése gyomorégést vagy sav-refluxot kezelhet.
- Az enyhe tőzsdén kívüli fájdalomcsillapítók, például az ibuprofen szedése csökkentheti a hasi fájdalmat.
A hasi puffadás és az alsó hasi fájdalom megelőzése
Bizonyos ételek és italok hozzájárulhatnak a hasi puffadáshoz és az alsó hasi fájdalomhoz. Ezek közül egy vagy több elkerülése segíthet megelőzni ezeket a tüneteket.
- bab
- sör
- kelbimbó
- Fejes káposzta
- szénsavas üdítők
- rágógumi
- tejtermékek, ha laktóz-intolerancia
- keménycukor
- magas zsírtartalmú ételek
- lencse
- fehérrépa
A dohányzás fokozhatja a tüneteket. Ha kilép, nemcsak ezeket a tüneteket csökkenti, hanem az egészségi állapotát is javítja. Ha növeli a rostbevitelét, ha több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű szemet eszik, ez segíthet a székrekedés megelőzésében.
