Áttekintés
A meleg villanás olyan erős érzés, amelyet a közvetlen környezet nem vált ki. Gyakran hirtelen jelentkezik. A hőhullámok általában a menopauza alatt álló nőkhöz kapcsolódnak. A férfiak azonban ezt is megtapasztalhatják.
A hőhullámok lehetséges okai férfiaknál
A nők hirtelen villanást tapasztalnak a hormonok hirtelen ingadozásaitól az életkorral. Másrészt, a férfiak nem tapasztalják meg a tesztoszteron természetes éles csökkenését. Valójában a férfiak 30 év után évente kevesebb, mint 2 százalékkal csökkennek a tesztoszteron szintjén. Ez egészséges és folyamatos csökkenés.
Androgén nélkülözés terápia
A férfiaknál a hőhullámok valószínűleg az androgénmegvonási kezelésnek nevezett prosztata rákkezelés eredményeként fordulnak elő. Ez a kezelés úgy működik, hogy korlátozza a tesztoszteron termelését, így nem stimulálja a rákos sejtek növekedését. A becslések szerint a férfiaknak 80% -ánál, akik ezen a terápián részesülnek, forró villanás van.
Életmód okozza
A férfiak meleghulláma gyakran egybeesik más tünetekkel, például merevedési rendellenességekkel, libidó elvesztésével és hangulati ingadozásokkal. Ezek a tünetek stressz, depresszió vagy szorongás következményei lehetnek.
Orvosi okok
Az alacsony tesztoszteronszint vagy az „alacsony T” különféle okokból származhat, ám az ilyen állapotú férfiaknál hőhullámok is előfordulhatnak.
A meleg villanások tünetei férfiaknál
A tünetek között szerepel:
- a melegség érzése, amely hirtelen felmerül
- erős izzadás
- bőrpír
Noha a hormoncsökkenés kiváltó okai férfiaknál és nőknél eltérnek, a meleghullámok tünetei mindkét nemben azonosak. A melegség és az öblítés leginkább a fej és a csomagtartó területén érzik magukat. Erős izzadás és a bőr vörösítése kíséri ezeket a tüneteket.
Az ilyen tünetek gyorsan elmúlhatnak, átlagosan körülbelül négy percig, és hideg verejtékben végződhetnek. Egyes férfiak és nők ezeket a tüneteket ritkán tapasztalják meg, mások naponta akár tízszer is előfordulhatnak.
A legtöbb ember az androgénmegvonási kezelés befejezésétől számított három-négy hónapon belül abbahagyja a villanást. A kezelés alatt álló férfiak továbbra is megtapasztalhatják ezeket a tüneteket.
A meleghullámok kezelése és megelőzése férfiakban
Az étrend, az alvási szokások és az általános fitnesz javítása segíthet csökkenteni a meleg villanások során fellépő kellemetlenségeket.
Egy tanulmány szerint az antidepresszánsok, a progesztin hormonok, köztük a Megestrol, vagy az antiandrogén hormonok, például a Cyproterone szedése segíthet a meleghullámok kezelésében a férfiakban. Az ösztradiol- és a tesztoszteronpótló terápia szintén segíthet. Fontos megjegyezni, hogy a tesztoszteronpótló kezelés ellenjavallt azoknál a férfiaknál, akiknél kórtörténetében prosztatarák van, mivel stimulálhatja a rákos sejteket. Mielőtt bármilyen címkén kívüli gyógyszert elkezdene beszélni orvosával.
A meleg villanások elkerülése érdekében elkerülheti a következő általános eseményeket:
- alkohol
- dohányzó
- kávé
- csípős étel
- meleg szobahőmérséklet
- szűk vagy nehéz ruházat
