A nyak mindkét oldala két háromszögletes metszetet tartalmaz, amelyeket a fő mély izmok hoztak létre. A sternocleidomastoid izom elválasztja a szakaszokat, az úgynevezett elülső és hátsó háromszöget.
A nyak elején található elülső háromszög négy kisebb háromszöget tartalmaz. Ők:
- Submental: Ez a háromszög közvetlenül az állkapocs alatt található, a nyak elején. A fő izom itt a mylohyoid izom, amely segíti a nyelést és a száj bezárását.
- Submandibularis: Ez a háromszög magában foglalja az állkapocs alatti vagy állkapocs mély izmait. Ide tartoznak a digasztrikus és a sztilohyoid izmok.
- Izom-zsigerek: Ez a háromszög közvetlenül a nyak alsó középső részének oldalán helyezkedik el, és a szternohyoid és a szternothyroid izmokat foglalja magában. Ezek a pajzsmirigy porcát, a hyoid csontot (az áll és a pajzsmirigy porcja közötti íves csont a nyakban) és a gégét tartják.
- Karotid: A nyak oldalán található carotis háromszög magában foglalja a digasztrikus, omohyoid és a sternomastoid izmokat. Ezek segítik a nyak hajlítását, a hyoid csont rögzítését és az állkapocs hajlítását.
A hátsó háromszög egy nagy része az izmoknak a sternocleidomastoid izom hátulján, amely a fül mögül a váll tetejéig terjed a nyak mindkét oldalán. Az izmok közé tartoznak az elülső, középső és hátsó skála izmok. Az első bordacsont emelésén dolgoznak.
A hátsó háromszög izomcsoportba a levator scapulae és a splenius izom is beletartozik. A splenius capitis izmok a koponya hátuljától a gerincoszlopig futnak, és a nyak hátuljában V alakúak. Hajlik a fejét és segít stabilizálni. A lévator páncélállvány ugyanúgy működik, ahogyan a neve is sugallja: segítenek a pofa vagy a lapocka felemelésében.
Az erector spinae a hát hosszú izma, amely a gerincoszlop mindkét oldalán egy horonnyal lefut. A nyak hátulján kezdődnek, és a medence területéig terjednek. Ezeket az erektor spinákat mindkét oldalán három izomra osztják. Ide tartoznak az iliocostalis, a longissimus és a gerinc. Ezek az izmok elősegítik a gerinc mozgását és stabilizálását.
