Amikor először rájöttem, hogy egy étkezési rendellenességgel foglalkozom - mint egyetemi hallgató -, úgy éreztem, hogy nincs hová fordulnom. A campusban volt a tanácsadóm, aki nagyon kedves és segítőkész volt. Rendszeresen találkoztam az iskolai dietetikusnál.
De hiányzott az első kézből származó ismeretek és tapasztalatok más emberektől, akik gyógyulnak az étkezési rendellenességektől.
A terapeutam és az dietetikus természetesen segítséget nyújtottak. Nélkül nem lennék képes átjutni a rendetlen magatartáson, és átváltani ezeket a választásokat olyanokká, amelyek egészségesek és tápláltak.
De van valami olyasmi, hogy valaki mástól, aki ténylegesen ott volt, meghallgatott, amit szakemberek nem tudnak helyettesíteni.
Az Anorexia Nervosa és az ahhoz kapcsolódó rendellenességek nemzeti szövetsége szerint az Egyesült Államokban mintegy 30 millió ember él anorexia, bulimia vagy kapcsolódó étkezési rendellenességgel.
A helyreállítás egész életen át tartó utazás, és ezért olyan sok ember él meg a helyreállás során online - így más embereknek ütemterve és közösségérzetük van, ha tudják, hogy nincsenek egyedül
Ha valódi emberek történeteit és tanácsokat keres az orvosoktól az étkezési rendellenesség kezelésének kiegészítésére, ez az öt YouTuber remek alkalom a kezdéshez - megközelíti az étkezési rendellenességeket és a gyógyulást árnyékos és együttérző módon.
Loey Lane
Nézze meg itt.
A nagy méretű modell, Loey Lane elsősorban a sminkről, a divatról és a paranormális eseményekről szól, de arról is beszél, hogy miként 16 éve felépült az étkezési rendellenesség.
Ezenkívül a test pozitivitásáról, tornatermi szorongásáról és az étkezési kultúráról szól.
A „Kövér lányok nem rendelkezhetnek étkezési rendellenességekkel” című videójában kicsomagolja azt a mítoszot, hogy hogyan néz ki az étkezési rendellenesség - és az a tény, hogy a „kövér” emberek étkezési rendellenességekkel küzdenek (és vannak), és így nem képesek kezelni mert nem hisznek nekik.
Loey-t a Facebookon, az Instagramon és a Twitter-en is megtalálhatja.
Melissa A. Fabello, PhD
Nézze meg itt.
Melissa A. Fabello, PhD, étkezési rendellenesség oktató, aki szintén gyógyul. Gyakran foglalkozik az étkezési rendellenességek helyreállításával - mi ez, mit jelent a gyógyulásban való részvétel, hogyan lehet visszatérni a pályára, ha küzd, és hogyan támogathatja szeretteit, ha gyógyulnak.
A média étkezési rendellenességeiről, az önellátásról, valamint a leszbikus és biszexuális nőkről a médiában.
Videója: „Mi az étkezési rendellenességek helyreállítása?” foglalkozik a gyógyulásban részt vevő emberek néhány gyakori kérdésével, például: „Hogyan tudhatom, hogy gyógyultam?”
Melissa is megtalálható a Twitteren és az Instagram-on.
Chris Henrie
Nézze meg itt.
Chris Henrie vlogs az anorexia nervosa gyógyulásának személyes útjáról.
Videója „10 mítosz az étkezési zavarokról” című videójában mélyebben körülbelül 10 általános mítoszot vélelnek az emberek az étkezési rendellenességekkel kapcsolatban, ideértve azt is, hogy a férfiak nem tudják kifejleszteni őket, és hogy minden étkezési rendellenességgel rendelkező ember rendkívül vékony.
Chris lebontja a videó mítoszait, és emellett az LGBTQ + közösség étkezési rendellenességeiről, a gyógyulásról, az étkezési rendellenesség mémeiről és a férfiak étkezési rendellenesség tüneteiről szól.
Chris-t megtalálhatja az Instagram és a Twitter.
Bodyposipanda
Nézze meg itt.
Megan Jayne Crabbe, a „Body Positive Power” szerzője mindent megvitat, kezdve az étkezési kultúrától a ribanc szégyentelésen keresztül az étkezési rendellenességgel kapcsolatos mítoszokig.
Videója, a „Dolog, amit mindenkinek tudnia kell az étkezési rendellenességekről” című videójában részletesebben foglalkozik azokkal a mítoszokkal, amelyek sokan az étkezési rendellenességekkel kapcsolatban gondolnak - hogy vékonynak vagy alsó súlyúnak kell lennie ahhoz, hogy ilyen legyen, hogy ezek csak középosztályú vagy gazdag emberekkel történnek, és hogy több étkezési rendellenesség van a jól ismert anorexia és bulimia mellett.
Megan is megtalálható az Instagram, a Twitter és a Facebook oldalán.
Mit csinált Mia ezután?
Nézze meg itt.
Táplálkozási rendellenesség-helyreállító edző Mia Findlay vigyázza az étkezési rendellenességek gyógyításával kapcsolatos személyes tapasztalataira, mind edzőként, mind pedig valaki számára, aki küzdött önmagával.
Olyan dolgokra vonatkozik, mint például az előtte és utána készült képek, a félelem ételek, a testmozgásfüggőség leküzdése, a túlzott étkezés és a szociális média másokkal való összehasonlítása.
Ezenkívül a popkultúráról és az étkezési rendellenességekről szól. Videója „Szomorú” szörnyű? Az étkezési rendellenesség túlélője reagál.”- mondja a Netflix„ Kielégíthetetlen”show-járól az étkezési rendellenességek támogatásának szempontjából.
Mia is megtalálható a Twitter-en, a Facebookon és az Instagram-on.
Alaina Leary szerkesztő, szociális média menedzser és író, Bostonból (Massachusetts). Jelenleg az Equally Wed Magazine asszisztens szerkesztője és a Nonprofit We Need Diverse Books szociális média szerkesztője.
