Áttekintés
Hámlás eltávolítja az elhalt bőrsejteket a bőr külső rétegeiből. Hasznos lehet a száraz vagy tompa bőr eltávolításában, a vérkeringés fokozásában, valamint a bőr megjelenésének világosabbá tételében és javításában.
Különböző módszerek vannak a hámlasztáshoz. A bőrtípusának meg kell határoznia, hogy melyik módszert használja, és milyen gyakran festi ki. Bizonyos bőrbetegségek, köztük a rosacea esetében általában nem ajánlott bőrpótlás.
Mit használjon hámlasztáshoz?
Különböző módszerek és eszközök vannak a bőr hámlásához. Az arcradír és a kefe a mechanikus vagy fizikai hámlás formája. A savak és a bőr hámlasztása a kémiai hámlás egyik formája.
Mechanikai
- Hámlasztó ecset. Ez általában egy sörtekefe, amelyet az arcon vagy a testben használnak az elhalt bőrsejtek rétegeinek eltávolítására. Néhányat száraz keféshez terveztek. Mások felhasználhatók az arctisztítóval vagy a testmosással.
- Hámlasztó szivacs. Ezek a bőr kiszáradásának enyhébb módja. A ráncosító szivacsot meleg vízzel, szappannal vagy testmosással tusolhatja be.
- Hámlasztó kesztyű. Ha kefét vagy szivacsát nehéz megfogni, használjon kesztyűt. Engedje le szappannal vagy testmosással a zuhany alatt. Hatékonyak lehetnek nagy területeken, mint például a lábak vagy a karok.
- Hámlasztó bozót. Ezt közvetlenül a bőrre lehet tenni enyhe, körkörös mozdulatokkal. A bozót felhordása után meleg vízzel mossuk le a bőrt.
Kémiai
- Alfa-hidroxi-savak (AHA-k). Az AHA-k példái a glikolsav, tejsav, borkősav és citromsav. Ezek úgy működnek, hogy elválasztják a kötőanyagokat, amelyek a bőr felületén tompa és elhalt bőrsejteket tartanak. Ennek eredményeként a bőre természetesen elpusztítja a halott részecskéket.
- Béta-hidroxisavak (BHA-k). BHA-k például a béta-hidroxil és a szalicilsav. Ezek jobbak lehetnek a pattanásokra hajlamos bőr esetén.
Hogyan borotválkoztassuk le bőrtípusonként?
Mechanikus hámlasztásnál fontos, hogy gyengéd legyen a bőrén. Kicsi, kör alakú mozdulatokat tehet az ujjával egy bozót felhordásához vagy a választott hámlasztó eszköz használatához.
Ha kefét használ, végezzen rövid, enyhe löket. Hámlasztja körülbelül 30 másodpercig, majd öblítse le langyos - nem forró - vízzel. Kerülje a hámlasztást, ha bőrén vágások, nyitott sebek vagy napégés vannak. Vigyen fel SPF hidratáló krémet.
Száraz bőr
A hámlás fontos a száraz vagy pelyhes bőrre. Kerülje a mechanikus hámlasztást a száraz bőrön, mivel a folyamat szárad, és mikrotáblákhoz vezethet. Az AHA-k hatékonyak a száraz bőrre.
A glikolsav segít eltávolítani a bőr felszínén ülő holt sejteket, és elősegíti az egészséges bőráramlást. Glikolsav használata után kövesse az SPF és hidratáló krém alkalmazását. Ez a bőrt hajlamosabbá tenni a napkárosodásra.
Érzékeny bőrre
Kerülje a súrolást vagy a mechanikus hámlasztási módszereket. Ezek tovább irritálják a bőrt, és bőrpírhoz vezethetnek.
Használjon enyhe kémiai porlasztót és enyhe mosókendővel vigye fel. Pattanások esetén a szalicilsav héját kipróbálhatja a bőrgyógyász irodájában is.
Zsíros bőr
A zsíros vagy vastagabb bőr számára előnyös lehet a manuális hámlás és fogmosás. Az olajos bőr felületén egy extra réteg felhalmozódhat, amelyet a kézi hámlás eltávolíthat. A legjobb eredmény eléréséhez óvatosan használjon borítót vagy kefét kör alakú mozgásokkal.
Normál bőr
Ha a bőrének nincs komplikációja, bármilyen bőrradírzási módot választhat. A kézi és a kémiai hámlás egyaránt biztonságos erre a bőrre. Kísérleteket kell végeznie annak megállapítása érdekében, hogy mely módszer működik a legjobban a bőrén.
Kombinált bőrre
A kombinált bőr esetében szükség lehet a mechanikai és kémiai hámlás keverékére. Soha ne használja mindkettőt ugyanazon a napon, mivel az irritálhatja a bőrt. Ha a bőr kiszáradását követően kiszárad, azonnal használjon hidratálót.
Hámlás testrészek szerint
Vigyázzon, ha a test érzékeny területeit, beleértve az arcot, hámlasztja. Ezen területek túl gyakori hámlasztása kiszáradást, bőrpírot és viszketést okozhat.
Arc
Az arcfesték típusa a bőr típusától függ. Arcának bőrradírral történő bőrhámlásához óvatosan vigye az ujját a bőrre. Dörzsölje apró, kör alakú mozdulatokkal. Öblítse le langyos vízzel.
Ha folyékony kémiai hámlasztót használ, vattával vagy mosókendővel vigye fel. Együtt dolgozzon egy dermatológussal annak meghatározása érdekében, hogy a bőr hámlásának melyik típusa biztonságos.
Karok és lábak
A karok és a lábak lefedése a legegyszerűbb ecsettel, szivaccsal vagy kesztyűvel. Ez segíthet megszabadulni az elhalt bőrsejtektől és serkenti a keringést. Keressen testradírot a helyi gyógyszertárban vagy az interneten, és habzzon vele a zuhany alatt. Kipróbálhatja a száraz kefét is.
Lábak és kezek
Vannak bozótok és héjak, amelyek a lábak és a kezek hámlasztására szolgálnak. Használhat egy horizontkő is a lábak kiszáradásához.
Szépségápolási terület
Használhat egy luffát vagy testkefét a bikini vonalának és a szemérem bőrének kiszorításához. Ezt mindig meleg zuhany alatt hajtsa végre, hogy előbb lágyítsa a bőrt. Finoman vigye fel a bozótot, majd alaposan mossa le.
Milyen gyakran kell hámlani
A hámlasztás gyakorisága a bőr típusától és a használt hámlás típusától függ. Néhány kémiai hámlasztószer például erős lehet. Általában a bőr hámlasztása hetente egy-két alkalommal elegendő ahhoz, hogy hatékony legyen a száraz bőr számára.
Az olajos bőrnél gyakori hámlás szükséges. Kerülje a túlzott hámlasztást, mivel ez bőrpírhoz és irritációhoz vezethet. Forduljon bőrgyógyászához, ha segítségre van szüksége annak kiderítéséhez, hogy milyen gyakran biztonságos az Ön bőrfoltja.
Hámlasztó előnyök
A hámlás előnyei a következők:
- az elhalt bőrsejtek eltávolítása
- javítja a keringést
- ösztönözve a bőr cseréjét, így világosabbá válik a bőr
- lehetővé téve a hidratáló szerek és szérumok jobb felszívódását
Mikor állítsa le a hámlasztást
Hagyja észrevenni, hogy a bőr vörös, gyulladt, hámlasztott vagy irritált. Kerülje a porlasztást, ha bizonyos gyógyszereket vagy pattanástermékeket is használ, beleértve a retinolt és a benzoil-peroxidot. Ez rosszabbá teheti a bőrt, vagy kitöréseket okozhat.
