Székrekedés és Hátfájás: Okai és Kezelése

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Áttekintés

A székrekedés nagyon gyakori. Időnként a hátfájás székrekedéssel járhat. Vessen egy pillantást arra, hogy miért fordulhat elő kettő együtt, és hogyan találhat megkönnyebbülést.

Székrekedés tünetei

A székrekedést úgy határozzuk meg, mint a ritka bélmozgások vagy a bélmozgás nehézségei. A normális bélmozgás általában egy-két alkalommal fordul elő naponta. Székrekedés esetén hetente csak három bélmozgást tapasztalhat meg.

A székrekedés további tünetei a következők:

• kemény vagy pontyos széklet
• fájdalom áthaladó széklet
• teltség érzés
• feszültség, hogy átadja a széklet anyagát

A székrekedés gyakran megduzzadja a belek visszatartott ürülékkel. Ez kellemetlenségeket okozhat a hasban és a hátban is. Az ilyen típusú fájdalomról tipikusan unalmas, fájó fájdalomról számolnak be.

Székrekedés okai hátfájással

Számos körülmény székrekedéshez vezethet. Egyes esetekben a székrekedés elsődleges okát nem lehet meghatározni. A székrekedés lehetséges okai a következők:

• kiszáradás
• alacsony rosttartalmú étrend
• fizikai aktivitás hiánya
• bizonyos gyógyszerek
• bélelzáródás
• vastagbél- vagy végbélrák

Hátfájás okozta székrekedés

Néha egy olyan állapot, mint például a fertőzés vagy a gerincvelőt megnyomó tumor, hátfájást okozhat. A székrekedés a betegség mellékhatása lehet.

Hátfájás, amelyet ürülék ütés okoz

Lehetséges, hogy a széklet-ütés hátfájást okoz. A székletürítés akkor fordul elő, ha egy darab száraz széklet beragadt a vastagbélbe vagy a végbélbe. A végbélben vagy vastagbélben fellépő nyomás fájdalmat okozhat a hátba vagy a hasba.

Székrekedés és hátfájás kezelési lehetőségei

A székrekedés kezelésének első iránya az étkezés megváltoztatása. Próbáljon több rostot és vizet hozzáadni az étrendjéhez, hogy megkönnyítse a székletét és megkönnyítse a táplálékot.

Ha egy új étrend megkezdése vagy új gyógyszer szedése után székrekedés lép fel, hívja orvosát. Segíthetnek az étrend vagy a gyógyszeres kezelés beállításában, vagy megadhatják az OK-t, hogy teljesen leállítsák.

Néhány általános székrekedés-kezelés a következőket foglalja magában:

• Rendszeres testmozgás. A fizikai aktivitás elősegíti a megfelelő keringést és egészségesen tartja a bélrendszert.
• Növelje vízfogyasztását. Nézze meg, mennyi vizet kell inni egy nap.
• Adjon hozzá további rostot az étrendjéhez. Nézze meg 22 magas rosttartalmú élelmiszer-listánkat.
• Kezdje a rendszeres bélmozgási ütemtervet. Itt van, hogyan.

A vény nélkül kapható székletlágyítók, kúpok és hashajtók segíthetnek az ideiglenes székrekedésben. Kipróbálhatja természetes székletlágyítókat és hashajtókat is. Krónikus székrekedés esetén orvosa segíthet az alapvető ok kezelésében.

Ha a székrekedés megoldása nem csökkenti vagy nem távolítja el jelentősen a hátfájást, akkor valószínű, hogy nem állnak kapcsolatban egymással. Beszéljen orvosával a hátfájás értékeléséről.

kilátás

Az étrend megváltoztatásával és a megnövekedett vízfogyasztással a székrekedés gyakran önmagában oldódik meg. Időnként, ha a székrekedés megoldódik, a hátfájás csökken vagy eltűnik. Ha nem, beszéljen orvosával, különösen a hátfájás enyhítéséről szóló kezelésről.

Ha a székrekedés és a hátfájás súlyos, forduljon orvosához, amilyen gyorsan csak lehetséges. Segíthetnek megtalálni a megkönnyebbülést.