Hogyan Lehet Megszabadulni A Zúzódásoktól: 16 Módszer

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Meddig tartanak a keserű sebek?

Bőrfekélyek (aftafekélyek) előfordulnak a szájban vagy az ínyen. Noha fájdalmasak lehetnek, és megnehezíthetik a beszélgetést vagy az étkezést, általában nem okoznak tartós károkat. A legtöbb kesztyű pár hét alatt önmagában gyógyul.

Számos otthoni gyógyszer segíthet felgyorsítani a gyógyulást, ám ezek nem varázslatos golyó. Nem valószínű, hogy bármely gyógyszer gyógyítja a kesztyűfájást egyik napról a másikra. Számos otthoni jogorvoslatot nem ismertek jól, ezért óvatosan alkalmazzák. Felhívhatja orvosát, ha kérdése van.

Íme 16 otthoni orvoslás, amelyet figyelembe kell venni.

1. Alumpor

Az alumíniumport kálium-alumínium-szulfátból készítik. Gyakran élelmiszerek tartósítására és zöldségek savanyítására használják. Az alumnak olyan összehúzó tulajdonságai vannak, amelyek elősegíthetik a szövetek zsugorodását és kiszáradhatnak az üreges sebek.

Használni:

1. Hozzon létre egy pasztát oly módon, hogy kevés mennyiségű alumíniumport kever egy csepp vízzel.
2. Dörzsölje meg a pasztát egy kesztyűs fájdalomra.
3. Hagyja legalább egy percig.
4. Alaposan öblítse le a száját.
5. Ismételje meg minden nap, amíg a fájó fájdalom megszűnik.

2. Sós víz öblítés

A száj sós vízzel történő öblítése otthoni gyógymód, bár fájdalmas, bármilyen szájfájdalom esetén. Elősegítheti a kesztyűbél kiszáradását.

Használni:

1. Oldjunk fel 1 teáskanál sót 1/2 csésze meleg vízben.
2. Örvényezze ezt az oldatot a szájában 15-30 másodpercig, majd köpje ki.
3. Ismételje meg néhány óránként, ha szükséges.

3. Öblítő szóda

Úgy gondolják, hogy a szódabikarbóna helyreállítja a pH-egyensúlyt és csökkenti a gyulladást, amely gyógyíthatja a zúzódást.

Használni:

1. Oldjunk fel 1 teáskanál szódabikarbóna 1/2 csésze vízben.
2. Örvényezze ezt az oldatot a szájában 15-30 másodpercig, majd köpje ki.
3. Ismételje meg néhány óránként, ha szükséges.

A szódabikarbóna lenyelésekor nem ártalmas, de nagyon sós, ezért próbáld meg kerülni.

4. Joghurt

A zúzódások pontos oka nem ismert. Néhány esetben Helicobacter pylori (H. pylori) baktériumok vagy gyulladásos bélbetegség okozhatják.

A 2007-es tanulmányok kimutatták, hogy az élő probiotikus kultúrák, mint például a laktobacillus segíthetnek a H. pylori felszámolásában és bizonyos típusú gyulladásos bélbetegségek kezelésében. Elméletileg, ha ezeknek a feltételeknek az okozza a bélfájdalmat, az élő probiotikus tenyészeteket tartalmazó joghurt evése segíthet.

A kesztyűfájás megelőzésének vagy kezelésének elősegítése érdekében enni legalább 1 csésze joghurtot naponta.

5. Méz

A méz antibakteriális és gyulladásgátló képességeiről ismert. Egy 2014. évi tanulmány szerint a méz hatékonyan csökkenti a keserű fájdalmat, a méretet és a bőrpírot. Segíthet egy másodlagos fertőzés megelőzésében is.

Használatához napi négy alkalommal vigye be a mézet a fájdalomra.

A méz nem egyenlő. Az élelmiszerboltban található méz többségét magas hőmérsékleten pasztőrözik, amely elpusztítja a legtöbb tápanyagot. A pasztörizálatlan, szűrt méz, mint a Manuka méz, kevésbé feldolgozott és megőrzi gyógyító tulajdonságait.

6. Kókuszolaj

A kutatások kimutatták, hogy a kókuszdióolaj antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Meggyógyíthatja a baktériumok által okozott fogakat és megakadályozhatja azok terjedését. A kókuszdióolaj természetes gyulladáscsökkentő hatású és segíthet csökkenteni a bőrpírot és fájdalmat. Nagyon íze is!

Használatához nagyszerűen alkalmazza a kókuszdióolajat a fájdalomra. Naponta többször ismételje meg, amíg a fájó fájdalma megszűnik.

7. Hidrogén-peroxid

A hidrogén-peroxid elősegíti a fájó fájdalom gyógyulását a fájdalom megtisztításával és a szájban lévő baktériumok csökkentésével.

Használni:

1. Hígítson fel egy 3% -os hidrogén-peroxid-oldatot egyenlő részben vízzel.
2. Mártsa a vattát vagy a vattacsomót a keverékbe.
3. A keveréket naponta néhányszor közvetlenül felhordja a pattanásodra.

Szájöblítéshez hígított hidrogén-peroxidot is használhat. Körülbelül egy percig forgassa el az öblítést a szája körül, majd köpje ki.

8. Magnéziumtej

A magnéziatej magnézium-hidroxidot tartalmaz. Savas semlegesítő és hashajtó. Orálisan felhasználva megváltoztathatja a száj pH-ját, így a fájdalom nem alakulhat ki. Ezenkívül bevonja a fájdalmat az irritáció megelőzésére és a fájdalom enyhítésére.

Használni:

1. Vigyen fel egy kis mennyiségű magnéziumtejet a kesztyűfájására.
2. Hagyja néhány másodpercig ülni, majd öblítse le.
3. Napi háromszor ismételje meg.

9. Kamillaprés

A kamilla természetes gyógymódként szolgál a sebek gyógyítására és a fájdalom enyhítésére. A német kamilla két, gyulladásgátló és fertőtlenítő képességű vegyületet tartalmaz: azulént és a levomenolt. A kamilla teászacskó tömörítőként szolgálhat a keserű sebek megkönnyítésére.

Használatához vizes kamillatea-táskát tegyen a kesztyűfájására, és hagyja rajta néhány percig. A szája frissen főzött kamillateával is öblíthető. Ismételje meg a kezelést naponta három-négyszer.

10. Echinacea

Az Echinacea sebgyógyító és immunnövelő képességei segíthetnek a zúzódások gyógyításában vagy megakadályozhatják azok kialakulását.

Használni:

1. Adjunk hozzá körülbelül 1 teáskanál folyékony echinaceát egyenlő részben meleg vízbe.
2. Forgassa az oldatot a szája körül körülbelül 2 percig.
3. Kihúzzuk vagy nyeljük le a keveréket.

Előnyös lehet a szája öblítőteával történő öblítése. Ismételje meg bármelyik kezelést napi háromszor.

11. Zsálya szájvíz

A zsálya teát hagyományosan a szájgyulladás kezelésére használják. A zsálya szájvíz általános szájöblítőként szolgál számos szájprobléma esetén. Antibakteriális, gyulladásgátló, fertőtlenítő és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet a fájdalom enyhítésében is.

A legtöbb gyógyszertárban megtalálható zsálya szájvíz és az útmutató szerint használható. Vagy elkészítheti saját zsálya öblítését:

1. Adjon hozzá forrásban lévő vizet 1-2 evőkanál friss zsályalevélhez.
2. Legalább 5 percig meredek.
3. Szűrjük le, és hagyjuk az oldatot lehűlni.
4. Swish az öblítést a szája körül néhány percig.
5. Nyelje le az öblítõt, vagy köpje ki.

12. DGL szájvíz

A DGL szájvíz deglycyrrhizized édesgyökérből (DGL) készül, egy növényi édesgyökér-kivonatból. Úgy gondolják, hogy gyulladáscsökkentő képességgel bír, és természetes gyógyszernek tekintik a gyomorfekélyeket. A DGL kiegészítő formában kapható, amely felhasználható szájvíz készítésére.

Használni:

1. Keverje össze az egyik DGL kapszula porját (200 mg) 1 csésze meleg vízzel.
2. Körülbelül 3 percig forraljuk az oldatot a szája körül.
3. Köpd ki.

A DGL szájfoltként is kapható, hogy megkönnyítse a zúzódások kialakulását. A tapaszt egy fájdalomra felviszi, és legalább 30 percre hagyja a helyén. Ha úgy gondolja, hogy a tapasz jó választás az Ön számára, beszéljen orvosával vagy fogorvosával, hol vásárolhatja meg.

13. Almaecet szájvíz

Az almaecet (ACV) szinte mindegyik gyógyító anyagává válik, beleértve a keserű fekélyeket is. Úgy gondolják, hogy az ACV-ben lévő sav segít megölni azokat a baktériumokat, amelyek irritálják a fájást. A kezelés ellentmondásos, mivel a savas ételek néhány embernél okozhatnak vagy súlyosbíthatják a bélfekélyeket. Óvatosan használja.

Használni:

1. Kombináljon 1 teáskanál ACV-t és 1 csésze vizet.
2. Swish ezt a keveréket a szája körül 30 másodpercről 1 percre.
3. Kihúzza, és alaposan öblítse le a száját.
4. Ismételje meg minden nap.

Sok webhely azt javasolja, hogy az ACV-t közvetlenül a gyapjúpofa-val alkalmazzák. Ez a megközelítés csökkentheti egyes emberek gyógyulási idejét, mások számára további fájdalmat és irritációt okozhat.

Akárhogy is, fontos, hogy az ACV használata után öblítse le a száját, hogy elkerülje a fogzománc károsodását.

14. Cink-rombuszok

Ha az immunrendszere gyenge, a gyomorfekélyek virágzhatnak. A cink egy ásványi anyag, amely fokozza immunitását. A cink-rombuszok rendszeres szedése segíthet az immunrendszerében a baktériumok leküzdésében, amelyek bélfekélyeket okoznak. Ez csökkentheti a gyógyulási időt is, ha fáj.

A cinkcukorkák online és a legtöbb gyógyszertárban elérhetők. Tartalmazhatnak más összetevőket, például echinaceát. Általában feloldjátok egyet a szájukban. Ellenőrizze a gyártó útmutatásait, hogy megtudja, milyen gyakran kell ezt tennie.

15. B-vitamin komplex kiegészítő

Gyakran előfordulhat, hogy zúzódásokat észlel, ha étrendje alacsony B-12-vitamin-tartalommal rendelkezik. Nem világos, hogy pontosan hogyan gyógyítja a B-12-vitamin a bélfekélyeket.

Egy 2017. évi tanulmány szerint az a résztvevő, aki napi 1000 mikrogramm B-12-vitamint vett be, kevesebb kesztyűs fájdalom kitörése volt, kevesebb sebeség és kevesebb fájdalom, mint a placebót szedőknél.

Egyéb B-vitaminok is segíthetnek. A B-vitamin komplex kiegészítése mind a nyolc B-vitamint tartalmazza, beleértve a B-12-et is. A B-vitamin komplex kiegészítők mellékhatásokat okozhatnak, ezért használat előtt konzultáljon orvosával.

16. Görögdinnye fagy

A görögdinnye fagyát a hagyományos kínai orvoslásban hatékony gyógyszernek tekintik a keserűgyulladásnak, bár jelenleg nem állnak rendelkezésre ezen állítás alátámasztására szolgáló tudományos kutatások. Por, tabletta és spray formájában kapható. Közvetlenül a fájdalomra alkalmazzák a fájdalom enyhítése és a gyorsabb gyógyulás érdekében.

Vásárolhat görögdinnye fagyokat egy ázsiai gyógynövényboltról vagy online, vagy kipróbálhatja a sajátját.

Egy óvatos szó a kínai gyógynövények vásárlásával kapcsolatban: Úgy tűnik, hogy egyesekben magas higanytartalom van, ezért érdemes minőségi terméket vásárolni.

Mikor keresse fel orvosát

A legtöbb keserű fekély nem okoz aggodalmat. Ritkán hagynak maguk után tartós mellékhatásokat. Ugyanakkor néhány kesztyű indokolja az orvoshoz fordulást.

Beszéljen orvosával, ha a következők bármelyikét észleli:

• A fájó a normálnál nagyobb.
• Több fekély van.
• Új sebek alakulnak ki, még mielőtt a régi meggyógyult.
• A fájás két hét után nem gyógyul.
• A fájó az ajkán terjed.
• A fájó szélsőséges fájdalmat okoz.
• A fájdalom miatt az étkezés vagy az ivás elviselhetetlen.
• Lázad is van.

Arra is vegye fel a kapcsolatot orvosával vagy fogorvosával, ha elakadt vagy éles fogak vagy fogászati higiéniai eszközök okozzák a bélfájást.