Meddig tartanak a keserű sebek?
Bőrfekélyek (aftafekélyek) előfordulnak a szájban vagy az ínyen. Noha fájdalmasak lehetnek, és megnehezíthetik a beszélgetést vagy az étkezést, általában nem okoznak tartós károkat. A legtöbb kesztyű pár hét alatt önmagában gyógyul.
Számos otthoni gyógyszer segíthet felgyorsítani a gyógyulást, ám ezek nem varázslatos golyó. Nem valószínű, hogy bármely gyógyszer gyógyítja a kesztyűfájást egyik napról a másikra. Számos otthoni jogorvoslatot nem ismertek jól, ezért óvatosan alkalmazzák. Felhívhatja orvosát, ha kérdése van.
Íme 16 otthoni orvoslás, amelyet figyelembe kell venni.
1. Alumpor
Az alumíniumport kálium-alumínium-szulfátból készítik. Gyakran élelmiszerek tartósítására és zöldségek savanyítására használják. Az alumnak olyan összehúzó tulajdonságai vannak, amelyek elősegíthetik a szövetek zsugorodását és kiszáradhatnak az üreges sebek.
Használni:
- Hozzon létre egy pasztát oly módon, hogy kevés mennyiségű alumíniumport kever egy csepp vízzel.
- Dörzsölje meg a pasztát egy kesztyűs fájdalomra.
- Hagyja legalább egy percig.
- Alaposan öblítse le a száját.
- Ismételje meg minden nap, amíg a fájó fájdalom megszűnik.
2. Sós víz öblítés
A száj sós vízzel történő öblítése otthoni gyógymód, bár fájdalmas, bármilyen szájfájdalom esetén. Elősegítheti a kesztyűbél kiszáradását.
Használni:
- Oldjunk fel 1 teáskanál sót 1/2 csésze meleg vízben.
- Örvényezze ezt az oldatot a szájában 15-30 másodpercig, majd köpje ki.
- Ismételje meg néhány óránként, ha szükséges.
3. Öblítő szóda
Úgy gondolják, hogy a szódabikarbóna helyreállítja a pH-egyensúlyt és csökkenti a gyulladást, amely gyógyíthatja a zúzódást.
Használni:
- Oldjunk fel 1 teáskanál szódabikarbóna 1/2 csésze vízben.
- Örvényezze ezt az oldatot a szájában 15-30 másodpercig, majd köpje ki.
- Ismételje meg néhány óránként, ha szükséges.
A szódabikarbóna lenyelésekor nem ártalmas, de nagyon sós, ezért próbáld meg kerülni.
4. Joghurt
A zúzódások pontos oka nem ismert. Néhány esetben Helicobacter pylori (H. pylori) baktériumok vagy gyulladásos bélbetegség okozhatják.
A 2007-es tanulmányok kimutatták, hogy az élő probiotikus kultúrák, mint például a laktobacillus segíthetnek a H. pylori felszámolásában és bizonyos típusú gyulladásos bélbetegségek kezelésében. Elméletileg, ha ezeknek a feltételeknek az okozza a bélfájdalmat, az élő probiotikus tenyészeteket tartalmazó joghurt evése segíthet.
A kesztyűfájás megelőzésének vagy kezelésének elősegítése érdekében enni legalább 1 csésze joghurtot naponta.
5. Méz
A méz antibakteriális és gyulladásgátló képességeiről ismert. Egy 2014. évi tanulmány szerint a méz hatékonyan csökkenti a keserű fájdalmat, a méretet és a bőrpírot. Segíthet egy másodlagos fertőzés megelőzésében is.
Használatához napi négy alkalommal vigye be a mézet a fájdalomra.
A méz nem egyenlő. Az élelmiszerboltban található méz többségét magas hőmérsékleten pasztőrözik, amely elpusztítja a legtöbb tápanyagot. A pasztörizálatlan, szűrt méz, mint a Manuka méz, kevésbé feldolgozott és megőrzi gyógyító tulajdonságait.
6. Kókuszolaj
A kutatások kimutatták, hogy a kókuszdióolaj antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Meggyógyíthatja a baktériumok által okozott fogakat és megakadályozhatja azok terjedését. A kókuszdióolaj természetes gyulladáscsökkentő hatású és segíthet csökkenteni a bőrpírot és fájdalmat. Nagyon íze is!
Használatához nagyszerűen alkalmazza a kókuszdióolajat a fájdalomra. Naponta többször ismételje meg, amíg a fájó fájdalma megszűnik.
7. Hidrogén-peroxid
A hidrogén-peroxid elősegíti a fájó fájdalom gyógyulását a fájdalom megtisztításával és a szájban lévő baktériumok csökkentésével.
Használni:
- Hígítson fel egy 3% -os hidrogén-peroxid-oldatot egyenlő részben vízzel.
- Mártsa a vattát vagy a vattacsomót a keverékbe.
- A keveréket naponta néhányszor közvetlenül felhordja a pattanásodra.
Szájöblítéshez hígított hidrogén-peroxidot is használhat. Körülbelül egy percig forgassa el az öblítést a szája körül, majd köpje ki.
8. Magnéziumtej
A magnéziatej magnézium-hidroxidot tartalmaz. Savas semlegesítő és hashajtó. Orálisan felhasználva megváltoztathatja a száj pH-ját, így a fájdalom nem alakulhat ki. Ezenkívül bevonja a fájdalmat az irritáció megelőzésére és a fájdalom enyhítésére.
Használni:
- Vigyen fel egy kis mennyiségű magnéziumtejet a kesztyűfájására.
- Hagyja néhány másodpercig ülni, majd öblítse le.
- Napi háromszor ismételje meg.
9. Kamillaprés
A kamilla természetes gyógymódként szolgál a sebek gyógyítására és a fájdalom enyhítésére. A német kamilla két, gyulladásgátló és fertőtlenítő képességű vegyületet tartalmaz: azulént és a levomenolt. A kamilla teászacskó tömörítőként szolgálhat a keserű sebek megkönnyítésére.
Használatához vizes kamillatea-táskát tegyen a kesztyűfájására, és hagyja rajta néhány percig. A szája frissen főzött kamillateával is öblíthető. Ismételje meg a kezelést naponta három-négyszer.
10. Echinacea
Az Echinacea sebgyógyító és immunnövelő képességei segíthetnek a zúzódások gyógyításában vagy megakadályozhatják azok kialakulását.
Használni:
- Adjunk hozzá körülbelül 1 teáskanál folyékony echinaceát egyenlő részben meleg vízbe.
- Forgassa az oldatot a szája körül körülbelül 2 percig.
- Kihúzzuk vagy nyeljük le a keveréket.
Előnyös lehet a szája öblítőteával történő öblítése. Ismételje meg bármelyik kezelést napi háromszor.
11. Zsálya szájvíz
A zsálya teát hagyományosan a szájgyulladás kezelésére használják. A zsálya szájvíz általános szájöblítőként szolgál számos szájprobléma esetén. Antibakteriális, gyulladásgátló, fertőtlenítő és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet a fájdalom enyhítésében is.
A legtöbb gyógyszertárban megtalálható zsálya szájvíz és az útmutató szerint használható. Vagy elkészítheti saját zsálya öblítését:
- Adjon hozzá forrásban lévő vizet 1-2 evőkanál friss zsályalevélhez.
- Legalább 5 percig meredek.
- Szűrjük le, és hagyjuk az oldatot lehűlni.
- Swish az öblítést a szája körül néhány percig.
- Nyelje le az öblítõt, vagy köpje ki.
12. DGL szájvíz
A DGL szájvíz deglycyrrhizized édesgyökérből (DGL) készül, egy növényi édesgyökér-kivonatból. Úgy gondolják, hogy gyulladáscsökkentő képességgel bír, és természetes gyógyszernek tekintik a gyomorfekélyeket. A DGL kiegészítő formában kapható, amely felhasználható szájvíz készítésére.
Használni:
- Keverje össze az egyik DGL kapszula porját (200 mg) 1 csésze meleg vízzel.
- Körülbelül 3 percig forraljuk az oldatot a szája körül.
- Köpd ki.
A DGL szájfoltként is kapható, hogy megkönnyítse a zúzódások kialakulását. A tapaszt egy fájdalomra felviszi, és legalább 30 percre hagyja a helyén. Ha úgy gondolja, hogy a tapasz jó választás az Ön számára, beszéljen orvosával vagy fogorvosával, hol vásárolhatja meg.
13. Almaecet szájvíz
Az almaecet (ACV) szinte mindegyik gyógyító anyagává válik, beleértve a keserű fekélyeket is. Úgy gondolják, hogy az ACV-ben lévő sav segít megölni azokat a baktériumokat, amelyek irritálják a fájást. A kezelés ellentmondásos, mivel a savas ételek néhány embernél okozhatnak vagy súlyosbíthatják a bélfekélyeket. Óvatosan használja.
Használni:
- Kombináljon 1 teáskanál ACV-t és 1 csésze vizet.
- Swish ezt a keveréket a szája körül 30 másodpercről 1 percre.
- Kihúzza, és alaposan öblítse le a száját.
- Ismételje meg minden nap.
Sok webhely azt javasolja, hogy az ACV-t közvetlenül a gyapjúpofa-val alkalmazzák. Ez a megközelítés csökkentheti egyes emberek gyógyulási idejét, mások számára további fájdalmat és irritációt okozhat.
Akárhogy is, fontos, hogy az ACV használata után öblítse le a száját, hogy elkerülje a fogzománc károsodását.
14. Cink-rombuszok
Ha az immunrendszere gyenge, a gyomorfekélyek virágzhatnak. A cink egy ásványi anyag, amely fokozza immunitását. A cink-rombuszok rendszeres szedése segíthet az immunrendszerében a baktériumok leküzdésében, amelyek bélfekélyeket okoznak. Ez csökkentheti a gyógyulási időt is, ha fáj.
A cinkcukorkák online és a legtöbb gyógyszertárban elérhetők. Tartalmazhatnak más összetevőket, például echinaceát. Általában feloldjátok egyet a szájukban. Ellenőrizze a gyártó útmutatásait, hogy megtudja, milyen gyakran kell ezt tennie.
15. B-vitamin komplex kiegészítő
Gyakran előfordulhat, hogy zúzódásokat észlel, ha étrendje alacsony B-12-vitamin-tartalommal rendelkezik. Nem világos, hogy pontosan hogyan gyógyítja a B-12-vitamin a bélfekélyeket.
Egy 2017. évi tanulmány szerint az a résztvevő, aki napi 1000 mikrogramm B-12-vitamint vett be, kevesebb kesztyűs fájdalom kitörése volt, kevesebb sebeség és kevesebb fájdalom, mint a placebót szedőknél.
Egyéb B-vitaminok is segíthetnek. A B-vitamin komplex kiegészítése mind a nyolc B-vitamint tartalmazza, beleértve a B-12-et is. A B-vitamin komplex kiegészítők mellékhatásokat okozhatnak, ezért használat előtt konzultáljon orvosával.
16. Görögdinnye fagy
A görögdinnye fagyát a hagyományos kínai orvoslásban hatékony gyógyszernek tekintik a keserűgyulladásnak, bár jelenleg nem állnak rendelkezésre ezen állítás alátámasztására szolgáló tudományos kutatások. Por, tabletta és spray formájában kapható. Közvetlenül a fájdalomra alkalmazzák a fájdalom enyhítése és a gyorsabb gyógyulás érdekében.
Vásárolhat görögdinnye fagyokat egy ázsiai gyógynövényboltról vagy online, vagy kipróbálhatja a sajátját.
Egy óvatos szó a kínai gyógynövények vásárlásával kapcsolatban: Úgy tűnik, hogy egyesekben magas higanytartalom van, ezért érdemes minőségi terméket vásárolni.
Mikor keresse fel orvosát
A legtöbb keserű fekély nem okoz aggodalmat. Ritkán hagynak maguk után tartós mellékhatásokat. Ugyanakkor néhány kesztyű indokolja az orvoshoz fordulást.
Beszéljen orvosával, ha a következők bármelyikét észleli:
- A fájó a normálnál nagyobb.
- Több fekély van.
- Új sebek alakulnak ki, még mielőtt a régi meggyógyult.
- A fájás két hét után nem gyógyul.
- A fájó az ajkán terjed.
- A fájó szélsőséges fájdalmat okoz.
- A fájdalom miatt az étkezés vagy az ivás elviselhetetlen.
- Lázad is van.
Arra is vegye fel a kapcsolatot orvosával vagy fogorvosával, ha elakadt vagy éles fogak vagy fogászati higiéniai eszközök okozzák a bélfájást.
