Az új igazság elfogadása
Krónikus életem elején azt hittem, hogy javulni fogok, vagy legalábbis úgy kezelom a tüneteim, hogy úgy működjön, mint régen. Az orvosokat és mindkettőt hibáztattuk ebbe az ostoba hitbe.
Ahelyett, hogy körülményeimet kutattam volna, azt hittem az orvosaimnak, amikor azt mondták, hogy a gyógyszerészeti gyógyszerek helyreállítják az életem. De egyik orvosom megerősítette azt, amit nem akartam elhinni, hogy igaz. Soha nem fogom elfelejteni, amikor orvosom azt mondta: "Ez olyan jó, mint amilyen lesz."
Ezeknek a szavaknak a meghallgatása és elfogadása két különböző dolog. Miközben megértettem, amit mond, sok év elteltével elfogadhatom őket és megtanulhatom, hogyan élhetek olyan életet, amely mindig valamilyen fizikai fájdalmat tartalmaz.
Megtaláltam a hangomat
Az idő múlásával a fájdalom és a depresszió tovább növekedett. A férjem és a gyermekeim együttérzhetnek abban, hogy a lehető legjobban éreztem magam, de nem volt senki más, aki igazán tudta volna, mi a fájdalmas krónikus betegség. A fáradtság megnehezítette a barátság megteremtését és ápolását más krónikusan beteg emberekkel.
De egy nap rájöttem, hogy a kudarc oka nem a próbálkozás hiánya, hanem az volt, hogy ugyanolyan módon cselekedtem, mint én, mielőtt krónikusan megbetegednék. Miután elfogadtam, hogy a tervezett kirándulások és a telefonhívások nem voltak az egyetlen módja annak, hogy megismerjünk valaki mást, elkezdtem másképp gondolkodni.
Ekkor találkoztam más krónikusan beteg emberekkel a Twitter-en. Ez egy teljesen új világot nyitott meg nekem! A többi krónikus betegségben szenvedő embernek tudtam válaszolni vagy kérdéseket feltenni, amikor fizikailag és szellemileg felkészültünk voltunk a feladatra, ahelyett, hogy nyomást éreznünk kellett egy társadalmi kirándulás végrehajtására. A Twitter másokkal való beszélgetés egyetlen hátránya, hogy tweetenként 140 karakterre korlátozódtak. Akartam kifejezni magam néhány rövid tweettel, elkezdtem blogolni.
Online dívám létrehozása
Amikor elkezdtem blogozni, úgy döntöttem, hogy nem használom a valódi nevemet, mivel nem volt kényelmes beszélni a barátaimmal és a családtagokkal folytatott küzdelmeimről. Ennek oka az volt, hogy a barátaim és a családom meg akart gyógyítani. Nem voltak hajlandók elfogadni, hogy ez az életem volt, és hogy semmi sem fog megváltozni. Nem tudtam elkezdeni egy újabb beszélgetést, amely arra összpontosult, hogy hogyan gondolják, hogy gyógyulhatok.
Csatlakozzon az Healthline depressziós súgójának Facebook csoportjához »
Szükségem volt olyan emberekre, akik megértették, milyen érzés krónikus fájdalomban élni, és tanácsokat tudnak adni a megküzdéshez, így valójában nagyon nehéz volt egy nevet felállítani. A „fogyatékkal élők” azt írja le, hogy a körülményeim hogyan tették a testem. Ami a „Diva” -t illeti, azért választottam, mert a legtöbb ember úgy gondolja, hogy a fogyatékossággal élő vagy betegeknek bizonyos módon kell kinézniük. Feltételezzük, hogy morcosak vagyunk, nem viselünk sminkot, vagy nem érdekel az elegáns ruházat.
Nos, szeretem a sminkot, szeretem a ruházatot és a kiegészítőket (különösen a Minnie Mouse fülemet), és megtagadom, hogy betegségeim ezt tőlem távolítsák el. Csak a másnap érkeztem a kórházba, hogy kolonoszkópiát készítsen élénkvörös rúzsfestékkel, csak azért, mert ez szépnek éreztem magam. A fogyatékkal élő dívának való hivatkozás segített eltávolítani azt a megbélyegzést, miszerint krónikus betegségnek „néz ki”.
Hozd ki a divádat
A fogyatékkal élők blogjának blogolása jobban segített nekem, mint gondoltam volna. Most lehetőségem van rendezni az érzéseimet, megosztani a félelmeimet, örömeimet, kudarcaimat és győzelmeimet, és nemcsak az olvasóimat, hanem magamat is ösztönözni, együttérzni, ösztönözni és motiválni tudom arra, hogy a lehető legjobb életet éljem.
Sikerült megerősítenem a kapcsolataimat is a barátaimmal és a családommal. Már nem érzem, hogy újra és újra meg kell válaszolnom ugyanazokat a kérdéseket a körülményeimmel kapcsolatban, miközben megpróbálom élvezni a társadalmi kirándulást. Ehelyett ezeket az embereket utalom a blogomhoz. Ez lehetővé teszi számomra, hogy koncentrálhassak egy nagyon megérdemelt szórakozásra, ahelyett, hogy emlékeztetnék a fájdalmamra. Tudom, hogy a blogolás nem mindenki számára szól, ám arra ösztönözném minden krónikusan beteg embert, hogy találjon valamilyen kiszerelési lehetőséget, hogy kifejezze saját érzéseit. A kreatív kiszerelés segít feldolgozni az érzéseit, sőt segíthet még jobban megmagyarázni ezeket az érzéseket, amikor barátaival és családjával beszél. Minél tovább tartottam az érzéseimet benne, annál mélyebb lett a depresszióm. Mivel gondolataimat és érzéseimet írásban dolgoztam fel, könnyebb voltam kifejezni, hogy mennyire érzem magam, vagy hogyan vagyok a barátom és a családom. Most már mindenki, akit ismerek, ismeri a fogyatékkal élő Divát!
Nézze meg Cynthia blogját, ahol többet olvashat a krónikus betegségben élő tapasztalatairól.
