Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- 1. Jó antioxidáns forrás
- 2. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságok
- 3. Gyógyítsa meg a sebeket
- 4. Phytonutrient erőmű
- 5. Segítsen az emésztési problémákkal kapcsolatban
- 6. Nyugtassa meg a torokfájást
- Van-e kockázat?
Videó: A 6 Legfontosabb Nyers Méz Előnye: A Fertőzés Elleni Küzdelem, A Sebek Gyógyítása és így Tovább
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
Áttekintés
A nyers mézet a történelem folyamán népi gyógyszerként használják, különféle egészségügyi előnyeivel és gyógyászati felhasználásával jár. Néhány kórházban még sebkezelésként is használják. Ezeknek az egészségügyi előnyöknek sok a nyers vagy nem pasztőrözött mézre jellemző.
Az élelmiszerboltokban található méz nagy része pasztőrözött. A magas hő elpusztítja a nem kívánt élesztőt, javíthatja a színét és textúráját, eltávolítja a kristályosodást és meghosszabbítja az eltarthatóságot. A folyamat során sok jótékony tápanyagot is elpusztítanak.
Ha érdekli a nyers méz kipróbálása, vásárold meg egy megbízható helyi termelőtől. Íme néhány egészségügyi előnye a nyers méz kínálatának:
1. Jó antioxidáns forrás
A nyers méz egy sor növényi vegyi anyagot tartalmaz, amelyek antioxidánsként hatnak. Egyes mézfajok annyi antioxidánst tartalmaznak, mint a gyümölcsök és zöldségek. Az antioxidánsok megvédik a testet a szabad gyökök okozta sejtkárosodástól.
A szabad gyökök hozzájárulnak az öregedési folyamathoz, és hozzájárulhatnak a krónikus betegségek, például a rák és a szívbetegség kialakulásához is. A kutatások azt mutatják, hogy a méz antioxidáns vegyületei, úgynevezett polifenolok, szerepet játszhatnak a szívbetegségek megelőzésében.
2. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságok
A kutatások kimutatták, hogy a nyers méz elpusztíthatja a nem kívánt baktériumokat és a gombát. Természetesen hidrogén-peroxidot tartalmaz, amely antiszeptikum. Antibakteriális vagy gombaellenes hatékonysága a méz függvényében változik, de ez egyértelműen több, mint népi gyógyszer ilyen típusú fertőzésekhez.
3. Gyógyítsa meg a sebeket
A manukaméz orvosi körülmények között használják a sebek kezelésére, mivel azt találták, hogy hatékony csíragyilkos és elősegíti a szövetek regenerálódását.
A tanulmányok azt mutatják, hogy a Manuka méz javíthatja a gyógyulási időt és csökkentheti a fertőzéseket. Ne feledje, hogy a kórházi körülmények között használt méz orvosi minőségű, azaz ellenőrzött és steril. Nem jó ötlet kezelni a darabokat mézzel, amelyet egy üzletből vásárol.
4. Phytonutrient erőmű
A növényi tápanyagok olyan növényekben található vegyületek, amelyek megvédik a növényt a káros hatásoktól. Például egyesek távol tartják a rovarokat, vagy megvédik a növényt az ultraibolya sugárzástól.
A méz növényi tápanyagai felelnek antioxidáns tulajdonságainak, valamint antibakteriális és gombaellenes hatásának. Úgy gondolják, hogy ezek is az oka annak, hogy a méz nyers immunerősítő és rákellenes előnyökkel járt. A nehéz feldolgozás megsemmisíti ezeket az értékes tápanyagokat.
5. Segítsen az emésztési problémákkal kapcsolatban
A mézet néha emésztési problémák, például hasmenés kezelésére használják, bár nincs sok kutatás azt bizonyítani, hogy működik. Bebizonyosodott, hogy a Helicobacter pylori (H. pylori) baktériumok kezelésére is hatékony, bár a gyomorfekélyek gyakori oka.
Ez egy erős prebiotikum is, azaz táplálja a bélben élő jó baktériumokat, amelyek nemcsak az emésztés, hanem az általános egészség szempontjából kulcsfontosságúak.
6. Nyugtassa meg a torokfájást
Megfázott? Próbálja ki egy kanál mézet. A méz egy régi torokfájás-ellenes gyógyszer. Adja hozzá a citrommal forró teához, amikor hideg vírus eltalál téged.
Köhögéscsillapítóként is működik. A kutatások szerint a méz ugyanolyan hatékony, mint a dextrometorfán, amely a recept nélküli köhögésgyógyászat általános alkotóeleme. Csak vegyen be egy vagy két teáskanálnyi egyenesen.
Van-e kockázat?
A jótékony prebiotikumok és tápanyagok mellett a nyers méz olyan káros baktériumokat is hordozhat, mint például a Clostridium botulinum. Ez különösen a csecsemők számára veszélyes. A nyers mézet soha nem szabad egy évesnél fiatalabb csecsemőknek adni.
A botulizmusmérgezés tünetei csecsemőknél a következők lehetnek:
- székrekedés
- lassú légzés
- megereszkedett szemhéjak
- öklendezés hiánya
- elveszíti a fej irányítását
- bénulás, amely lefelé terjed
- rossz etetés
- letargia
- gyenge sírás
Felnőtteknél a tünetek között szerepelhet a kezdeti rövid hasmenés és hányás, ezt követően székrekedés és súlyosabb tünetek, például homályos látás és izomgyengeség. Forduljon orvoshoz, ha a tünetek bármelyike a nyers méz evése után jelentkezik.
Ajánlott:
Méz és Cukorbetegség: Tud-e Enni A Méz, Ha Cukorbetege Van?
A méz és a cukorbetegség együtt jár? Biztonságos a mézet enni, ha cukorbetege van? Igen és nem. Ha cukorbetege van, általában biztonságos a mézet enni, de nem sok. A méz több cukortartalommal rendelkezik, mint az asztali cukor, így befolyásolhatja a vércukorszintjét, ha túl sokat eszik
Pénisz Sebek: Mi Okozza Sebek és Hólyagok A Csúcson Vagy A Tengelyen?
A péniszok általában a fertőzés vagy más, kezelést igénylő állapot jele. Megvizsgáljuk a lehetséges okokat, és útmutatást adunk arról, hogy kell-e orvoshoz fordulni
Kisgyermek Köhögés Elleni Küzdelem: Házi Kezelések és Segítségkeresés
Gyakran otthon kezelheti a kisgyermek köhögését. Íme nyolc könnyen használható otthoni jogorvoslat, amelyek segítenek a kisgyermeknek kényelmesebben érezni magát. Elmagyarázjuk azokat a jeleket is, amelyek szerint a kisgyermeknek orvoshoz kell fordulnia, valamint leírjuk az orvos által javasolt további kezeléseket
Miért A Psoriasis Elleni Küzdelem Több, Mint A Bőr Mély
A psoriasis nem csak a bőrt érinti. Alisha Bridges számára ez befolyásolja gondolatait és döntéseit
A Mentális Betegségek Elleni Küzdelem Egy Tweet Küldése Egyszerre
Amy Marlow kapcsolata mentális betegségével apja öngyilkosságától nyúlik vissza, de a mentális betegség stigmájával küzd minden nap a közösségi médiában