Minden alkalommal, amikor állsz, vagy sétálsz, a bokádban lévő szindemosis ligamentum támogatást nyújt. Mindaddig, amíg egészséges és erős, nem is veszi észre. De ha szindimózisos sérülése van, lehetetlen figyelmen kívül hagyni.
A legtöbb boka-rándulás és törés nem befolyásolja a szindzsamózis ligamentumát. Amikor megteszik, nehezebb lehet diagnosztizálni, és a gyógyuláshoz hosszabb ideig kell tartani, mint más boka sérüléseknél.
Van néhány gerincvelő-ízület, de ez a cikk a boka szindzsózisáról szól. Vessen egy közelebbi pillantást a szindemosis ligamentum anatómiájára és arra, amit tudnia kell, ha fáj a boka.
Mi a syndesmosis ligamentum?
A szindemózis egy rostos ízület, amelyet a szalagok tartanak össze. A bokaízület közelében található, a sípcsont vagy az állcsont és a disztális izomzat, vagy a lábszár külső csontja között. Ezért hívják distalis tibiofibularis szindemosisnak.
Valójában több szalagból áll. Az elsődlegesek a következők:
- elülső alsóbbrendű tibiofibularis ligamentum
- hátsó inferior tibiofibularis ligamentum
- interosseous ligamentum
- keresztirányú tibiofibularis ligamentum
A szindemózis ligamentum amortizátorként működik, stabilitást és támogatást nyújt a boka számára. Legfontosabb feladata a sípcsont és a fibula összehangolása és megakadályozása, hogy azok túl távol esjenek egymástól.
Melyek a leggyakoribb szindemózis sérülések?
A szindemózis sérülései nem nagyon gyakoriak, hacsak nem sportoló vagy. Míg a szindemokózis sérülések az összes boka-rándulásnak csak körülbelül 1–18% -át teszik ki, addig a sportolók körében az incidencia 12–32%.
A szindemoszózis valószínű forgatókönyve:
- A lábad szilárdan ülve van.
- A láb belső irányban forog.
- A bokarízület alsó részében, a sarokcsont fölött egy csont külső forgása történik.
Ez a körülmények a szakadást elronthatják, és a sípcsont és a fibula elválhat.
Amikor megsérül a szindemózis ligamentumok, úgy hívják, hogy a magas boka rándulás. A sprain súlyossága a szakadás mértékétől függ.
Az ilyen típusú sérülés általában sok erőt igényel, így gyakran más szalagok, inak vagy csontok sérüléseivel jár. Nem szokatlan, hogy egy vagy több csonttöréssel járó syndesmosis sprain van.
Milyen tünetei vannak a szindemózis sérülésnek?
A szindemózis sérülései általában nem sérülnek vagy duzzadnak, mint a többi bokakrém. Ez azt eredményezheti, hogy azt hitte, hogy nem sérült meg súlyosan. Valószínűleg más tünetei vannak, például:
- gyengéd érzés
- fájdalom a boka felett, esetleg a lábát sugárzva
- fájdalom, amely növekszik, ha sétálsz
- fájdalom, ha elforgatja vagy hajlítja a lábát
- nehézség a borjú nevelésével
- képtelenség arra, hogy a teljes súlyát a bokájára tegye
A tünetek a sérülés súlyosságától függően változhatnak.
Mi okozhatja ezeket a sérüléseket?
A boka megsérülhet, ha olyan egyszerű dolgot csinál, mint amikor a nappaliban egy játék fölé csapod. A baleset mechanikájától függően ilyen módon megsérülhet a szindemózis. A szindemózis sérülések azonban nagy energiájú erővel járnak, hirtelen csavaró mozgással.
Ez különösen annak a sportnak a valószínűsége, amikor a játékosok kötést viselnek, amelyek a lábát a helyére ültethetik, miközben a bokát kifelé forgatják. Ez egy olyan kockázat a sportban, amely a boka külső részének ütését jelentheti.
A szindemózis sérülései általában a következő sportokat érintik:
- futball
- rögbi
- lesiklás
A sportolók körében a szindemózisos sérülések leggyakoribb előfordulása a profi jégkorongban történik.
Hogyan diagnosztizálják?
A szindemosis ligament sérülések diagnosztizálása kihívás. A sérülés pontos ismertetése segít az orvosnak eldönteni, hogy mit keressen először.
Ha a szindimózis megsérült, a fizikai vizsgálat fájdalmas lehet vagy legalábbis kényelmetlen. Orvosa kinyomja és manipulálja a lábát és a lábát, hogy megnézze, mennyire tud hajlítani, forogni és hordozni a súlyát.
A fizikai vizsgálat után szükség lehet röntgenfelvételre. Ez meghatározhatja, hogy van-e egy vagy több törött csontja.
Bizonyos esetekben a röntgen nem elég ahhoz, hogy a szindemosis ligamentum sérülését teljes mértékben meg lehessen tekinteni. Más képalkotó vizsgálatok, például a CT-vizsgálat vagy az MRI segíthetnek felismerni a kötés és az ín sérüléseit és sérüléseit.
Hogyan kezelik ezeket a sérüléseket?
A pihenés, a jég, a kompresszió és az emelkedés (RICE) az első lépés a boka sérülését követően.
Ezt követően a kezelés a sérülés sajátosságától függ. A szindezmozis-sprain után a helyreállítási idő kétszer olyan hosszú ideig tarthat, mint a többi bokakristálytól való gyógyulás. Kezeletlen, súlyos szindizmotikus sérülések krónikus instabilitást és degeneratív ízületi gyulladást okozhatnak.
Mielőtt orvosa javasolhatja a kezelést, teljes mértékben fel kell mérniük a szindzsózis sérülés mértékét. Fontos tudni, hogy más szalagok, inak és csontok is megsérültek-e.
RICE kezelés kisebb sérülések esetén
Egy viszonylag kis sérülés miatt a bokája annyira stabil marad, hogy némi súlyt elviseljen. Előfordulhat, hogy egy stabil, magas bokacsíródáshoz nem szükséges műtéti javítás. A RIZS elegendő lehet.
Másrészről, a ligamentum egyik szakadása lehetővé teszi, hogy a sípcsont és a fibula túl távol helyezkedjen el egymástól, amikor mozog. Ez miatt a boka instabil, és kevésbé képes hordni a súlyát.
Sebészeti javítás súlyosabb sérülések esetén
Az instabil magas bokafülcsontot általában műtétileg meg kell javítani. Szükség lehet csavar behelyezésére a sípcsont és a combcsont között. Ez elősegíti a csontok helyben tartását és enyhíti a szalagok nyomását.
Mire számíthat a gyógyulás során
A műtét után szükség lehet sétálócipőre vagy mankókra, amíg gyógyulsz.
Függetlenül attól, hogy műtétre van szüksége, vagy sem, a súlyos szindrómás rándulásokat általában fizikoterápia követi. A hangsúly a mozgás és a normál erő teljes körű gyógyítására és visszanyerésére összpontosít. A teljes gyógyulás akár 2–6 hónapot is igénybe vehet.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A téves diagnosztizálás vagy a megfelelő kezelés hiánya a boka hosszú távú instabilitását és degeneratív ízületi gyulladást okozhat. Forduljon orvoshoz, ha:
- súlyos fájdalom és duzzanat van
- van látható rendellenesség, például nyitott seb vagy kiálló rész
- vannak fertőzés jelei, ideértve a lázat és a bőrpírot
- nem tud elég súlyt fektetni a bokájára, hogy felálljon
- a tünetek egyre súlyosbodnak
Ha sportoló, boka sérüléssel rendelkezik, a fájdalomtól való játék még rosszabbá teheti a dolgot. Az Ön érdeke, hogy ellenőrizze a bokáját, mielőtt visszatér a játékba.
Legfontosabb elvitel
A szindemózis ligamentuma segíti a boka támogatását. A syndesmosis sérülés általában súlyosabb, mint a többi boka sérülés. Megfelelő kezelés nélkül hosszú távú problémákat okozhat.
Vannak olyan hatékony kezelések, amelyek néhány hónapon belül visszatérhetnek a lábadra, de az első lépés a helyes diagnosztizálás.
Ha a boka sérülése nem a várakozásnak megfelelő gyógyulással rendelkezik, kérdezze meg orvosát, hogy ellenőrizze a szindzsamózis ligamentumát.
