A második trimeszter
A terhesség második trimeszterében a várandós nők gyakran érzik magukat a legjobban. Bár új fizikai változások történnek, a hányingertől és a fáradtságtól már a legrosszabb is elmúlt, és a csecsemő dudorja még nem elég nagy ahhoz, hogy kellemetlenséget okozzon. Sok nőnek azonban még mindig vannak kérdései és aggályai a terhesség második trimeszterében.
Itt található a legfontosabb aggodalmak, amelyek a második trimeszterrel kapcsolatban merülhetnek fel, valamint néhány tipp, amelyek segíthetnek megoldani őket.
Mikor tudhatom meg a baba neme?
A legbiztosabb módszer a baba nemének meghatározására az, hogy várjon a szülés után. Ha azonban nem akarja ilyen sokáig várni, akkor már a terhesség 7. hetében megtudhatja gyermeke nemeit. Orvosa különféle teszteket és eljárásokat hajthat végre annak meghatározása érdekében, hogy fia vagy lánya lesz-e.
A legtöbb ember a terhesség közepén végzett ultrahang során fedezi fel a baba neme. Ez a képalkotó teszt nagy frekvenciájú hanghullámokat használ a képek létrehozására a méhben. A kapott képek megmutathatják, hogy a baba fejlődik-e férfi vagy női nemi szervekben. Fontos azonban megjegyezni, hogy a csecsemőnek olyan helyzetben kell lennie, hogy a nemi szervek láthatók legyenek. Ha az orvos nem tud világos képet kapni, akkor meg kell várnia a következő találkozóig, hogy megismerje a baba nemét.
Más emberek nem invazív prenatális tesztek segítségével megtudhatják a baba nemét. Ez a vérvizsgálat megvizsgálja az anya vérében a férfi nemi kromoszóma darabjait, hogy meghatározzák, vajon fiát vagy lányt hordoz-e. A teszt segíthet bizonyos kromoszomális állapotok, például Down-szindróma kimutatásában.
Egy másik nem invazív lehetőség a sejtmentes DNS-tesztelés. Ez a prenatális szűrés viszonylag új formája, amelynek során az anyából származó vérmintát használnak a magzati DNS-fragmensek elemzésére, amelyek kiszivárogtak az ő véráramába. A DNS tükrözi a fejlődő csecsemő genetikai felépítését, és ellenőrizheti a kromoszóma rendellenességek jelenlétét. A sejtmentes DNS-tesztet már a terhesség 7. hetében el lehet végezni. Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerészeti Igazgatósága azonban jelenleg nem szabályozza a genetikai tesztelés e formáját.
Bizonyos esetekben korion villus mintavétel vagy amniocentesis használható a csecsemő nemének meghatározására és a kromoszomális állapotok kimutatására. Ezeknek az eljárásoknak egy kis mintát kell venniük a méhlepényből vagy az amniotikus folyadékból a csecsemő nemének meghatározása céljából. Bár jellemzően nagyon pontosak, általában nem javasolják a vetélés és egyéb komplikációk enyhe kockázata miatt.
Mit tehetek hidegre a terhesség alatt?
A guaifenesint (Robitussin) és más, nem vényköteles szirupokat általában biztonságosan lehet bevenni, ha megfázik. Egy ellenőrizetlen orrfolyás esetén a pszeudoefedrin (Sudafed) szintén biztonságos mérsékelt bevitelére. A sós orrcseppek és párásítók segítik a megfázás tüneteinek enyhítését is.
Feltétlenül hívja orvosát további értékelés céljából, ha:
- hideg tünetek, amelyek több mint egy hétig fennállnak
- köhögés, amely sárga vagy zöld nyálkahártyát eredményez
- 100 ° F feletti láz
Mit tehetek gyomorégés és székrekedés miatt terhesség alatt?
A gyomorégés és a székrekedés nagyon gyakori panasz a terhesség alatt. Antacid szerek, például a kalcium-karbonát (tumák, rolaidok), nagyon segítenek a gyomorégésnél. Ezeket a gyógyszereket könnyen tárolhatja a pénztárcájában, autójában vagy éjjeliszekrényében használatra, ha a betegség váratlanul bekövetkezik.
A székrekedés enyhítésére kipróbálhatja:
- sok vizet inni
- szilva vagy sötét, leveles zöldségfélék, például kelkáposzta és spenót evése
- dokuát-nátrium (Colace), psyllium (Metamucil) vagy dokusate-kalcium (Surfak) vétele
Ha ezek a gyógyszerek nem működnek, orvosa felügyelete mellett székrekedéshez használhatók bisakodil (Dulcolax) kúpok vagy betegségek.
Gyakorolhatok terhesség alatt?
Ha aktív életmódot folytatott és rendszeresen testmozgott a terhesség előtt, folytathatja ugyanazt a rutinot a terhesség alatt. Fontos azonban, hogy pulzusát percenként 140 lööken, vagy 15 másodpercenként 35 ütésnél alacsonyabban tartsa, és tartózkodjon attól, hogy túladagoljon önmagát. Kerülnie kell bizonyos olyan tevékenységeket, amelyek növelik a sérülések kockázatát, például a síelést, a korcsolyázást és a kontakt-sport játékot.
A terhesség felénél diszkomfort érzés tapasztalható futás vagy ugrás közben, a kiterjedt has miatt, ezért érdemes lehet helyettesíteni a programját erőteljes gyaloglással vagy más, alacsony hatású tevékenységekkel. Az úszás és a tánc a testmozgás biztonságos formái, amelyeket gyakran javasolnak terhesség alatt. A jóga és a nyújtó gyakorlatok szintén nagyon hasznosak és pihentetőek.
Ha ülő életmódot folytatott a terhesség előtt, ne próbáljon megterhelés közben megtervezni igényes testmozgást rutinja orvosa felügyelete nélkül. Az új edzésterv növeli a magzati növekedés korlátozásának kockázatát, mivel több oxigén jut a munkaizomhoz, nem pedig a fejlődő csecsemőhöz.
Rendelkezhetek-e fogászati munkát terhesség alatt?
A rossz foghigiénia összefüggésben van a koraszüléssel vagy a terhesség 37. hete előtti szüléssel, ezért fontos, hogy a fogászati problémákat azonnal kezeljék. A szádó gyógyszerek biztonságosak, csakúgy, mint a fogászati röntgenfelvétel védő óló kötény használatával.
Terhesség ideje alatt az íny kis mennyiségű vérzése normális. Ha azonban a vérzés túlzott mértékű, vegye fel a kapcsolatot orvosával. Néhány terhes nőnél a ptyalismus néven ismert állapot is alakul ki, amely a túlzott nyál és nyálkásodás. Sajnos ezt a betegséget nem kezelik, bár ez általában megszűnik a szülés után. Egyes nők szerint a pénzverde szopása enyhíti a ptyalizmust.
Színezhetek vagy tartósítsam a hajam?
Általában véve az orvosoknak nincs aggálya a hajkezelések terhesség alatt történő alkalmazásával kapcsolatban, mivel a vegyi anyagok nem szívódnak fel a bőrön. Ha különösen aggódik a lehetséges méreganyagok miatt, tartózkodjon a hajkezeléstől a terhesség alatt, és várjon a szülés után, amíg színezi vagy meghosszabbítja a haját. Az ammónia alapú termékek helyett kipróbálhatja a természetes színezőanyagokat, például a hennát. Ha úgy dönt, hogy színezi vagy meghosszabbítja a haját, győződjön meg arról, hogy a helyisége jól szellőző.
Szülési órákat kellene vennem?
Ha érdekli a szülési órák elvégzése, a második trimeszter ideje a feliratkozásra. Sokféle típusú osztály létezik. Egyes osztályok kizárólag a fájdalomkezelésre koncentrálnak a szülés során, mások a szülés utáni időszakra koncentrálnak.
Számos kórház szülési oktatást is tart. Ezen osztályok alatt megismerkedhetnek a kórházi személyzettel ápoló, érzéstelenítés és gyermekgyógyászatban. Ez lehetőséget ad arra, hogy több információt szerezzen a kórház szülési és gyógyulási filozófiájáról. Oktatója megadja neked a kórházi politikát a látogatókra a szülés, szülés és gyógyulás során. A nem kórházi osztályok inkább egyértelműbben összpontosítanak olyan kérdésekre, mint például a szoptatás vagy a megfelelő gyermekgondozás megtalálása.
Az Ön döntése, hogy melyik osztályt tart, nemcsak a rendelkezésre álláson és a kényelemön alapul. Figyelembe kell vennie az osztály filozófiáját is. Ha ez az első terhesség, érdemes választania egy olyan osztályt, amely áttekinti a fájdalomkezelés és a szülés kezelésének összes lehetséges módját. Kérdezze meg orvosát, családját és barátait.
