Áttekintés
Valószínűleg felkészült arra, hogy megbirkózzon a hányingerrel a kemoterápia során, de az emésztőrendszerre is nehéz lehet.
Egyesek szerint a bélmozgása ritkábban vagy nehezebben halad át. Vannak azonban olyan egyszerű stratégiák, amelyek segíthetnek a székrekedés megelőzésében vagy enyhítésében.
Miért vezet a kemoterápia székrekedéshez?
A kemoterápiához és a székrekedéshez néhány tényező játszik szerepet. Egyes esetekben a kemoterápia változásokat okozhat a bél bélésében, ami székrekedéshez vezethet. Az étkezési szokások vagy az aktivitás szintjének megváltozása a bél rendellenességét is kiválthatja.
Lehet, hogy gyógyszereket szed más mellékhatások kezelésére a kemoterápia során. Ezek székrekedést is okozhatnak.
Mit tehetek a székrekedés kezelésére?
Általában a székrekedés kezelhető vagy megelőzhető az étrend megváltoztatásával vagy a testmozgással.
Íme néhány próba:
Növelje a rostbevitelét
Naponta körülbelül 25-50 gramm rost ajánlott. A magas rosttartalmú ételek közé tartoznak a teljes kiőrlésű gabonában gazdagok, mint például néhány kenyér és gabonafélék. Gyümölcsök, zöldségek, barna rizs és a bab szintén jó választás. Diófélék vagy pattogatott kukorica egészséges, magas rosttartalmú rágcsálnivalók.
Egy 2016. évi tanulmány az édesburgonya étkezése és a székrekedés közötti összefüggést 120 leukémiában szenvedő, kemoterápián átesett embernél vizsgálta. Az eredmények azt mutatták, hogy az édesburgonya hasznos volt a székrekedés csökkentésében és megelőzésében.
Az oldható rosttermékek, mint például a Benefiber és a Fiber Choice, szintén segítik a napi bevitel növelését.
Igyon sok vizet vagy gyümölcslevet
Az ivóvíz hozzásegíti a széklet nedvességtartalmát, megkönnyítve annak áthaladását. A legtöbb embernek naponta legalább nyolc pohár vízre van szüksége a hidratáláshoz.
A meleg italok, például a kávé vagy a tea gyakran segít a székrekedésben.
Vegyen egy kis gyakorlatot
A test mozgatása a bél mozgását is okozhatja. Séta, vagy könnyű szakaszok elvégzése vagy jóga jótékony hatással lehet az emésztésre.
Csak győződjön meg róla, hogy hallgassa meg testét, és ne vigyen túl.
Próbálja ki a vény nélkül kapható székletlágyítókat vagy hashajtókat
A székletlágyítók és hashajtók könnyen beszerezhetők a gyógyszertárakban, és enyhítést nyújthatnak.
Fontos, hogy mielőtt elkezdené, kérdezze meg orvosát. Előfordulhat, hogy ezeket a gyógyszereket nem ajánlják azoknak, akik alacsony fehérvérsejt- vagy vérlemezkeszámban vannak.
Kérdezzen beöntést
Súlyos székrekedés esetén forduljon orvosához beöntésről, egy olyan eljárásról, amelynek során folyadékot vagy gázt injektálnak a végbélbe. A beöntést általában akkor használják, ha más étrend és életmód megváltoztatása nem tett enyhülést.
Az Enemas nem használható, ha kemoterápiában részesül és alacsony a vérlemezkeszám.
Mikor kell hívnom az orvost?
Ha a bélmozgásról van szó, mindenkinek más a normális vagy a normális állapota. Ha kevesebbet eszik, akkor a bélmozgás csökkenése észlelhető.
Fontos azonban, hogy a kemoterápia során rendszeresen végezzük a bélmozgást. A kemény széklet és a székrekedés vérzéshez vezethet, ha alacsony a vérkép.
A Nemzeti Rák Intézet azt ajánlja, hogy tájékoztassa az egészségügyi szolgáltatót, ha két nap alatt nem történt meg a bélmozgása.
kilátás
A székrekedés a kemoterápiás kezelés mellékhatása lehet. De valószínű, hogy megakadályozhatja vagy csökkentheti azt néhány életmód-változtatás révén, például bizonyos ételek hozzáadásával az étrendbe vagy rendszeres testmozgással.
Ha nem sikerül mentességet szereznie otthoni gyógymódokkal, orvosa más kezeléseket ajánlhat fel.
