Áttekintés
A fog- és a száj egészsége nélkülözhetetlen része általános egészségének és jólétének. A rossz szájhigiénés fogüregekhez és ínybetegségekhez vezethet, valamint a szívbetegségekhez, a rákhoz és a cukorbetegséghez is kapcsolódhat.
Az egészséges fogak és íny fenntartása egész életen át tartó elkötelezettség. Minél előbb megtanulja a megfelelő szájhigiénés szokásokat - mint például a fogmosás, a fogselyemkészítés és a cukorbevitel korlátozása -, annál könnyebb lesz elkerülni a költséges fogászati eljárásokat és a hosszú távú egészségügyi problémákat.
Tények a fog- és a száj egészségéről
A fogüregek és az ínybetegségek nagyon gyakoriak. Az Egészségügyi Világszervezet szerint:
- az iskolás gyermekek 60–90% -ának van legalább egy fogürege
- a felnőttek közel 100% -ánál van legalább egy fogüreg
- a 35 és 44 év közötti felnőttek 15 és 20% -a súlyos ínybetegségben szenved
- A világon a 65-74 éves korú emberek kb. 30% -ánál nincs természetes foga
- a legtöbb országban 100 000 ember közül 1 és 10 között van szájüregi rák
- a szájüregi betegségek terhe sokkal nagyobb a szegény vagy hátrányos helyzetű népességcsoportokban
Számos lépést megtehetsz, hogy fogai egészségesek maradjanak. Például a fogászati és orális betegségeket nagymértékben csökkenthetjük az alábbiakkal:
- fogainak legalább napi kétszeri mosása fluortartalmú pasztával
- naponta legalább egyszer fogselyem
- csökkenti a cukorbevitelt
- magas gyümölcs- és zöldségtartalmú étrend fogyasztása
- a dohánytermékek elkerülése
- fluorozott víz fogyasztása
- professzionális fogorvosi ellátás keresése
Fogászati és orális problémák tünetei
Ne várjon, amíg tünetei fel nem lépnek a fogorvoshoz. Évente kétszer fogorvoshoz megy, és ez általában lehetővé teszi számukra a probléma elhárítását, még mielőtt bármilyen tünet észlelhető lenne.
Ha a fogászati egészséggel kapcsolatos alábbi figyelmeztető jelek valamelyikét észleli, egyeztessen egyeztetéssel, hogy a lehető leghamarabb felkeresse a fogorvosát:
- fekélyek, fekélyek vagy olyan érzékenységi területek a szájban, amelyek hetek vagy kettő után nem gyógyulnak meg
- vérzés vagy duzzadt íny fogmosás vagy fogselyem után
- krónikus rossz lehelet
- hirtelen érzékeny a forró és hideg hőmérsékletre vagy italokra
- fájdalom vagy fogfájás
- laza fogak
- ínycsökkenés
- fájdalom rágással vagy harapással
- az arc és az arc duzzanata
- rákattint az állkapocsra
- repedt vagy törött fogak
- gyakori szájszárazság
Ha ezen tünetek bármelyikével együtt magas láz, arc- vagy nyaki duzzanat jelentkezik, sürgősségi orvosi ellátást kell kérnie. Tudjon meg többet a száj-egészségügyi problémák figyelmeztető jeleiről.
Fogászati és szájbetegségek okai
A szájürege mindenféle baktériumot, vírust és gombát összegyűjt. Néhányuk ide tartozik, és így a szája normális növényvilágát alkotja. Kis mennyiségben általában ártalmatlanok. De a magas cukortartású étrend olyan körülményeket teremt, amelyekben a savtermelő baktériumok virágzhatnak. Ez a sav feloldja a fogzománcot és fogüregeket okoz.
Az ínyvonal közelében lévő baktériumok egy ragadós mátrixban virágznak, amelyet plakknak hívnak. A lepedék felhalmozódik, megkeményedik és a foghosszon vándorol, ha fogmosással és fogselyemkel nem távolítja el rendszeresen. Ez felgyulladhat az ínyén, és az ínygyulladásnak nevezett állapotot okozhatja.
A fokozott gyulladás miatt az íny elkezdi húzni a fogait. Ez a folyamat zsebeket hoz létre, amelyekben a gennyek végül összegyűlhetnek. Az ínybetegség ezt a fejlettebb stádiumát periodontitisnek nevezik.
Számos tényező hozzájárul az ínygyulladáshoz és a parodontitiszhez, ideértve:
- dohányzó
- rossz fogmosási szokások
- gyakori snacking cukros ételeken és italokon
- cukorbetegség
- olyan gyógyszerek használata, amelyek csökkentik a nyál mennyiségét a szájban
- családtörténet vagy genetika
- bizonyos fertőzések, például a HIV vagy az AIDS
- hormonális változások a nőkben
- savas reflux vagy gyomorégés
- gyakori hányás a sav miatt
Fogászati és szájbetegségek diagnosztizálása
A legtöbb fogászati és szájprobléma a fogorvosi vizsgálat során diagnosztizálható. A vizsga során fogorvosa szigorúan megvizsgálja:
- fogak
- száj
- torok
- nyelv
- arcon
- állkapocs
- nyak
Fogorvosa különböző eszközökkel vagy eszközökkel megcsaphatja vagy megkarcolhatja a fogait a diagnózis elősegítése érdekében. A fogorvosi rendelőben lévő szakember fogorvosi röntgenfelvételeket készít a szájáról, ügyelve arra, hogy minden fogról képet kapjon. Feltétlenül mondja el fogorvosának, ha terhes. Terhes nőknek nem szabad röntgenfelvételt készíteni.
Az érzékelőnek nevezett szerszám használható az ínyzsebek mérésére. Ez a kis vonalzó meg tudja mondani fogorvosának, hogy van-e ínybetegsége, vagy ha mélyedik az íny. Egészséges szájban a fogak közötti zsebek mélysége általában 1-3 mm (mm). Az ennél magasabb mérések azt jelenthetik, hogy ínybetegségben szenved.
Ha fogorvosa rendellenes csomókat, elváltozásokat vagy növekedéseket talál a szájában, akkor elvégezhetik az íny biopsziát. A biopszia során egy kis szövetdarabot távolítanak el a növekedésből vagy a lézióból. A mintát ezután egy laboratóriumba továbbítják mikroszkóp alatt, a rákos sejtek ellenőrzése céljából.
Orális rák gyanúja esetén fogorvosa képalkotó vizsgálatokat is rendelhet, hogy megvizsgálja, hogy a rák elterjedt-e. A tesztek magukban foglalhatják:
- Röntgen
- MRI vizsgálat
- CT vizsgálat
- endoszkópia
A fogászati és szájbetegségek típusai
Sokat használjuk a fogainkat és a szájainkat, így nem meglepő, hogy sok dolog rosszul fordulhat az idő múlásával, különösen, ha nem gondoskodik a fogairól. A legtöbb száj- és szájprobléma megfelelő szájhigiéniával elkerülhető. Valószínűleg legalább egy fogászati problémát tapasztalsz élete során.
üregek
Az üregeket cariesnak vagy fogszuvasodásnak is nevezik. Ezek a fogak olyan területei, amelyek véglegesen megsérültek, és benne lehetnek lyukak is. Az üregek meglehetősen gyakoriak. Ezek akkor fordulnak elő, amikor a baktériumok, az ételek és a savak beborítják a fogaikat, és plakkot képeznek. A fogain lévő sav elfogyasztja a zománcot, majd az alatta lévő dentint vagy kötőszövet. Idővel ez tartós károkat okozhat.
Ínybetegség (ínygyulladás)
Az ínybetegség, amelyet gingivitisnek is neveznek, az ínygyulladás. Ez általában a fogakon a plakk felhalmozódásának az eredménye, a rossz fogkefe- és fogselyem miatt. Az ínygyulladás okozhatja az íny duzzanatát és vérzését, ha ecsettel vagy szálakkal fogja meg. A kezeletlen ínygyulladás periodontitishez, súlyosabb fertőzéshez vezethet.
A periodontitis
A parodontitis előrehaladtával a fertőzés átterjedhet az állkapocsra és a csontokba. A test egészében gyulladásos reakciót is okozhat.
Repedt vagy törött fogak
A fogak repedhetnek vagy eltörhetnek a száj sérülése miatt, kemény ételek rágásakor vagy éjszaka fogcsiszolásukkor. A repedt fog nagyon fájdalmas lehet. Azonnal látogassa meg fogorvosát, ha megrepedt vagy eltört egy foga.
Érzékeny fogak
Ha érzékeny a foga, fájdalmat vagy kellemetlenséget érezhet hideg vagy forró ételek vagy italok fogyasztása után.
A fogérzékenységet „dentin túlérzékenységnek” is nevezik. Időnként előfordul, miután megvan egy gyökércsatorna vagy egy töltés. Ennek oka lehet:
- ínybetegségek
- ínycsökkenés
- egy repedt fog
- kopott töltelékek vagy koronák
Néhány embernek természetesen érzékeny fogai vannak, mert vékonyabb zománcuk van.
A természetesen érzékeny fogakat általában a napi szájhigiénés rend megváltoztatásával lehet kezelni. Különböző márkák vannak a fogkrém és a szájvíz számára az érzékeny fogakkal rendelkezők számára.
Vásároljon érzékeny fogaknak készült fogkrémeket és szájvizeket.
Szájrák
A szájüregi rákok közé tartozik a következők rákja:
- gumik
- nyelv
- ajkak
- orca
- a száj padlója
- kemény és lágy szájpadlás
A fogorvos általában az első, aki felismeri a szájrákot. A dohányzás, például a dohányzás és a rágó dohány, a szájrák legnagyobb kockázati tényezője.
Az Orális Rák Alapítvány (OCF) szerint közel 50 000 amerikait diagnosztizálnak orális rákban ebben az évben. Általában véve, minél korábban diagnosztizálják a szájrákot, annál jobb a kilátások.
A kapcsolat az orális és az általános egészség között
A száj egészségének fontossága nőtt az utóbbi években, mivel a kutatók felfedezték a kapcsolatot a csökkenő szájüreg és a mögöttes szisztémás állapotok között. Kiderült, hogy az egészséges száj segíthet fenntartani az egészséges testet. A Mayo Clinic szerint az orális baktériumok és a gyulladás a következőkkel járhatnak:
- szívbetegség
- endokarditisz vagy a szív nyálkahártya gyulladása
- koraszülés
- alacsony születési súly
A baktériumok elterjedhetnek a szájüregéből a véráramba, fertőző endokarditist okozva. A fertőző endokarditisz a szívszelepek életveszélyes fertőzése. Fogorvosa javasolhatja, hogy antibiotikumokat használjon megelőző intézkedésként, mielőtt bármilyen olyan fogászati eljárást elvégzne, amely a baktériumokat kiszoríthatja a szájába.
Fogászati és szájproblémák kezelése
Még ha fogainkat is jól gondozta, továbbra is szakmai tisztítást kell végeznie évente kétszer, a szokásos fogorvosi látogatása során. Fogorvosa más kezeléseket fog javasolni, ha ínybetegség, fertőzés vagy egyéb probléma jelei vannak.
tisztítások
A professzionális tisztítás megszabadíthat minden olyan lemeztől, amelyet a kefés és a fogselyem tisztítása során elmulasztott. Emellett eltávolítja a fogkő. Ezeket a tisztításokat általában egy foghigiénikus végzi. Miután az összes fogkő eltávolításra került a fogaiból, a higiénikus nagy teljesítményű fogkefével fogmosni fogjait. Ezt követi a fogselyem és az öblítés, hogy eltávolítsák a szennyeződéseket.
A mélytisztítást úgy is nevezik, hogy méretezés és gyökér tervezés. Eltávolítja a fogkőt az ínyvonal fölött és alatt, amely nem érhető el rutin tisztítás során.
Fluorkezelések
A fogtisztítást követően fogorvosa fluorid kezelést alkalmazhat az üregek kiküszöbölésére. A fluorid egy természetben előforduló ásvány. Segítheti a fog zománcának megerősítését, és rugalmasabbá teheti őket a baktériumok és a sav ellen.
antibiotikumok
Ha ínyfertőzés jelei vannak, vagy ha a fogak tályogja átterjedt más fogakra vagy az állkapocsra, fogorvosa felírhat antibiotikumokat, hogy megkönnyítse a fertőzést. Az antibiotikum szájöblítés, gél, orális tabletta vagy kapszula formájában lehet. Helyileg alkalmazható antibiotikus gél alkalmazható a fogakra vagy az ínyre is a műtétek során.
Töltések, koronák és tömítőanyagok
Töltéssel javítják a fog üregét, repedését vagy lyukát. A fogorvos először fúrót használ a fogak sérült részének eltávolításához, majd a lyukat valamilyen anyaggal, például amalgámmal vagy összetett anyaggal megtölti.
A koronát akkor használják, ha foga nagy részét el kell távolítani, vagy ha sérülés miatt eltört. Kétféle korona létezik: egy implantátumkorona, amely az implantátum fölé illeszkedik, és egy normál korona, amely illeszkedik a természetes fog fölé. A koronák mindkét típusa kitölti azt a helyet, ahol a természetes foga megjelent.
A fogászati tömítőanyagok vékony védőbevonatok, amelyeket a hátsó fogakra helyeznek el, vagy az anyajegyek, hogy megelőzzék az üregek kialakulását. Fogorvosa javasolhat egy tömítőanyagot gyermekeinek, mihelyt megkapják az első molárukat, 6 éves koruk körül, és ismét, amikor 12 éves korukban megkapják a második moláris készletet. A tömítőanyagok könnyen alkalmazhatók és teljesen fájdalommentesek.
Gyökércsatorna
Szüksége lehet egy gyökércsatornára, ha a fogszuvasodás a fog belsejében egészen az idegig terjed. A gyökércsatorna során az ideget eltávolítják, és helyettesítik egy biokompatibilis anyagból készült töltelékkel, általában egy gumi-szerű anyagnak nevezett guttapercha-nak és a tapadó cementnek a kombinációjával.
A probiotikumok
A probiotikumok elsősorban az emésztőrendszerben betöltött szerepükről ismertek, de új kutatások kimutatták, hogy az egészséges baktériumok hasznosak lehetnek a fogak és az íny számára.
Probiotikumokról kimutatták, hogy megakadályozzák a plakkot és kezelik a rossz levegőt. Segítik a szájüregi rák megelőzését és az ínybetegség gyulladásának csökkentését is.
Noha nagy hatékonyságú klinikai vizsgálatokra van szükség hatékonyságának igazolására, az eddigi eredmények ígéretesek. Fogyaszthat probiotikus kiegészítőt, vagy enni olyan ételeket, amelyekben magas a jótékony baktériumok, például a joghurt, a kefir és a kimchi. Más népszerű probiotikus ételek közé tartozik a káposzta, a tempeh és a miso.
A napi szokások megváltoztatása
A szája egészséges tartása napi elkötelezettség. A foghigiénikus megtaníthatja, hogyan kell a fogakat és az ínyeket naponta gondosan gondozni. A kefe és a fogselyem mellett a napi rutin magában foglalhatja a szájvízet, a szájon át történő öblítést és egyéb eszközöket, például a Waterpik vízfestőt.
Vásároljon vízfűzőt.
Műtét fogászati és orális problémák esetén
Orális műtétet általában a parodontális betegség súlyosabb eseteinek kezelésére végeznek. Bizonyos fogászati műtétek elvégezhetők a baleset által okozott hiányzó vagy törött fogak pótlására vagy kijavítására.
Flap műtét
Flap műtét során a sebész egy apró vágást végez az ínyben, hogy felemelje a szövet egy részét. Ezután eltávolítják a fogkő és a baktériumok az íny alól. A szárnyat ezután visszahelyezik a helyére a fogak körül.
Csontoltás
A csontoltás akkor szükséges, ha az ínybetegség a foga gyökerét körülvevő csont károsodását okozza. A fogorvos helyettesíti a sérült csontot egy olyan grafttel, amely a saját csontjából, egy szintetikus csontból vagy egy adományozott csontból készülhet.
Puha szövetek oltások
A lágyszöveti graftot használják a visszatérő ínyek kezelésére. A fogorvos eltávolít egy kis szövetdarabot a szájából, vagy donorszövet felhasználásával rögzíti azt az íny hiányzó részeire.
Foghúzás
Ha fogorvosa nem tudja megmenteni a fogát gyökércsatornán vagy más műtéten keresztül, akkor a fog valószínűleg ki kell vonni.
Szüksége lehet fogak kivonására, ha a bölcsességfogakra, vagy a harmadik molarára van hatással. Időnként az ember állkapcsa nem elég nagy ahhoz, hogy befogadja a harmadik moláris készletet. Egy vagy több bölcsességfoga csapdába eshet vagy megsérülhet, amikor megpróbál kibontakozni. A fogorvos általában javasolja a bölcsesség fogainak kivonását, ha fájdalmat, gyulladást vagy egyéb problémát okoznak.
Fogászati implantátumok
A fogászati implantátumokkal pótolják a betegség vagy baleset miatt elveszett hiányzó fogakat. Az implantátumot sebészileg helyezzük az állkapocsba. Az implantátum behelyezése után a csontok körül fognak növekedni. Ezt nevezzük osseointegrációnak.
Amint ez a folyamat befejeződik, fogorvosa testreszab egy új műfogat, amely megfelel a többi fogának. Ezt a műfogat koronaként nevezik. Az új koronát ezután rögzítik az implantátumhoz. Ha egynél több fogot cserél, akkor a fogorvos testreszabhatja a hídhoz való illesztését. A foghíd két ütközőkoronából készül, a rés mindkét oldalán, amelyek a műfogokat a helyükön tartják.
Mi lehet rossz?
A parodontális betegség végül lebonthatja a fogakat támogató csontot. Ez sok komplikációhoz vezethet. A fogak megmentéséhez valószínűleg fogászati kezelésre lesz szüksége.
A kezeletlen parodontális betegség kockázata és szövődményei a következők:
- fogak tályogjai
- egyéb fertőzések
- a fogak vándorlása
- terhesség szövődményei
- a fogak gyökérzetének kitettsége
- szájrák
- fog veszteség
- megnövekedett cukorbetegség, szívbetegség, rák és légzőszervi betegségek kockázata
Kezelés nélkül a fogak tályogából származó fertőzés átterjedhet a fej vagy a nyak más részeire is. Még szepszishez, életveszélyes vérfertőzéshez is vezethet.
A fogak és az íny egészségességének fenntartása
A jó szájvédelem a jó általános egészségre és a józan észre vezethető vissza. A szájüregi problémák megelőzésének legjobb módjai:
- A fogakat naponta legalább kétszer fluorid fogkrémmel kell megmosni
- naponta legalább egyszer fogselyem (az egyik leghasznosabb dolog, amit megtehetsz a szájüreg betegségeinek megelőzése érdekében)
- havonta havonta tisztítsa meg fogait
- kerülje a dohánytermékeket
- kövesse a magas rosttartalmú, alacsony zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú étrendet, amely rengeteg gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz
- korlátozza a cukros ételeket és italokat
Rejtett cukrokkal ellátott ételek a következők:
- fűszerek, például ketchup és barbecue szósz
- szeletelt gyümölcs vagy almaszósz kannákban vagy üvegekben, amelyek cukrot adtak hozzá
- ízesített joghurt
- tészta szósz
- édesített jeges tea
- szóda
- sportitalok
- gyümölcslé vagy gyümölcskeverékek
- granola és gabona rúd
- muffin
További tippeket kaphat a szájüregi problémák megelőzéséről. A jó szájvédelem különösen fontos olyan csoportok számára, mint a gyermekek, a terhes nők és az idősebb felnőttek.
Mit kell tudnia a gyermek száj-egészségéről
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) azt ajánlja, hogy a gyermekek kezdjenek fogorvoshoz első születésnapjukon.
A gyermekek nagyon érzékenyek a fogüregekre és a fogszuvasodásra, különösen azok, akik palackoznak. Az üregek oka az, hogy a palackok etetése után a fogakon túl sok cukor maradt.
A csecsemő palack fogak elkerülésének elkerülése érdekében az alábbiakat kell tennie:
- csak palack takarmányozás étkezés közben
- az egyéves korukra elválaszthatja gyermekének egy palackot
- töltse fel a palackot vízzel, ha lefekvéskor meg kell adnia egy palackot
- kezdje meg a puha fogkefével történő fogmosást, mihelyt gyermekeik fogai bekezdenek; csak vizet szabad használni, amíg gyermeke megtanulja, hogy ne nyelje le a fogkrémet
- kezdje rendszeresen meglátogatni gyermekgyógyászát gyermekének
- kérdezze meg gyermeke fogorvosát a fogászati tömítésekről
A cumisüveg fogszuvasodása korai gyermekkori caries (ECC) néven is ismert. Ide kattintva megismerheti az ECC megelőzésének további lehetőségeit.
A férfiak tudnivalói a száj egészségéről
Az American Periodontológiai Akadémia szerint a férfiak kevésbé hajlamosak gondoskodni fogaikról és ínyükről, mint a nők. A nőkkel összehasonlítva a férfiak kevésbé hajlamosak naponta kétszer kefét mosni, rendszeres fogselymet készíteni és megelőző fogászati ellátást igényelni.
A száj- és torokrák gyakrabban fordul elő a férfiakban. Egy 2008-as tanulmány kimutatta, hogy azoknál a férfiaknál, akiknek kórtörténetében periodontális betegség van, 14 százalékkal nagyobb valószínűséggel alakul ki más típusú rák, mint az egészséges ínyű férfiakon. Fontos, hogy a férfiak felismerjék a rossz orális egészség következményeit és az élet korai szakaszában cselekedjenek.
Amit a nőknek tudniuk kell a száj egészségéről
Az élet különböző szakaszaiban a hormonok megváltozása miatt a nőket számos száj-egészségügyi kérdés fenyegeti.
Amikor egy nő először kezd menstruációt, korai időszakában szájfájdalmak vagy duzzadt íny lehet.
Terhesség alatt a megnövekedett hormonok befolyásolhatják a száj által termelt nyál mennyiségét. A reggeli betegség által okozott gyakori hányás fogszuvasodást okozhat. Terhesség alatt fogászati ellátást kaphat, de tudatnia kell fogorvosával, ha terhes.
A menopauzában alacsonyabb mennyiségű ösztrogén növeli az ínybetegség kockázatát. Néhány nő menopauza idején is érezheti az égő száj szindróma (BMS) nevű állapotot. Ismerje meg azokat a különféle fogászati problémákat, amelyekkel a nők egész életükben szembesülnek.
Amit a cukorbetegeknek tudniuk kell az orális egészségről
A cukorbetegség befolyásolja a test baktériumok leküzdésének képességét. Ez azt jelenti, hogy a cukorbetegségben szenvedőknél nagyobb a szájüregi fertőzés, ínybetegség és parodontitisz kockázata. Megnövekedett kockázata van a szájráknak nevezett orális gombás fertőzésnek.
Annak érdekében, hogy a cukorbetegségben szenvedő emberek vállalják a szájüregüket, fenn kell tartaniuk a vércukorszintjük ellenőrzését. Ez a fogmosás, a fogselyem és a fogorvosi látogatások tetején található. Fedezze fel a 2. típusú cukorbetegség és az orális egészség közötti kapcsolatot.
A lényeg a fog- és a száj egészségéről
Szájának egészsége nem csupán a fogait befolyásolja. A rossz orális és fogászati egészség hozzájárulhat az önértékelés, a beszéd vagy a táplálkozás kérdéseihez. Ezek befolyásolhatják az Ön kényelmét és az általános életminőséget. Sok fogászati és szájprobléma tünetek nélkül alakul ki. A fogorvos rendszeres látogatása ellenőrzésre és vizsgare a legjobb módja annak, hogy a problémát még mielőtt súlyosbodjon, elkapja.
Végső soron a hosszú távú eredmény az ön erőfeszítéseitől függ. Nem mindig akadályozhatja meg az egyes üregeket, de csökkentheti a súlyos ínybetegségek és a fogak elvesztésének kockázatát, ha napi szájápolásának tetején marad.
