Symphysis Pubis Disfunkció: Tünetek, Kezelés, Kockázatok és Egyebek

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Áttekintés

A szimfízis pubis diszfunkció (SPD) olyan tünetek csoportja, amelyek diszkomfortot okoznak a medence területén. Általában terhesség alatt jelentkezik, amikor a medencei ízületek merevülnek vagy egyenetlenül mozognak. Előfordulhat a medence elülső és hátuljában is. Az SPD-t néha medenceöv-fájdalomnak is nevezik.

Ez a betegség nem káros a csecsemő számára, de rendkívül fájdalmas lehet számodra. Egyes esetekben a fájdalom annyira súlyos lehet, hogy befolyásolja a mobilitást.

Tünetek

Az SPD tünetei különböző emberekben változhatnak, mind súlyosság, mind megjelenés szempontjából. A leggyakrabban tapasztalt tünetek a következők:

• fájdalom a szeméremcsont elülső központjában
• hátfájás az egyik vagy mindkét oldalán
• fájdalom a gáton, a végbélnyílás és a hüvely között

A fájdalom néha a combjáig terjed, és hallhat, vagy érezhet egy csúszó vagy kattanó hangot a medencében.

A fájdalom gyakran nyilvánvalóbb, ha:

• walking
• lépcsők segítségével
• az egyik lábadra tedd a súlyod
• megfordult az ágyban

A lábak kiszélesítése szintén kihívást jelenthet. Ez megnehezítheti a napi feladatokat, például az ágyból való felszállást, az öltözködést vagy az autóba való be- és kiszállást.

Okoz

Az SPD leggyakoribb oka a terhesség. Úgy gondolják, hogy az SPD 5-ös terhes nő közül legfeljebb 1-et érinti.

Terhesség alatt olyan hormonok, mint a relaxin, szabadulnak fel, hogy meglazítsák a kötőelemeket és az izmokat:

• csípő
• gyomor
• medencefenék
• kismedence

Ennek a lazításnak a célja a mozgástartomány növelése, hogy segítse a szülést, de ez azt is jelenti, hogy az ízületek kiegyensúlyozatlanok és mozgathatóbbá válhatnak, mint általában. Ez kellemetlenséget vagy fájdalmat okozhat.

Noha ez a lassulás célja a szülés elősegítése, néha elkezdheti a hormonok termelődését a terhesség korai szakaszában. Az SPD tüneteit már jóval a szülés előtt megtapasztalhatja.

Úgy gondolják, hogy a csecsemő súlya és helyzete befolyásolja a medencefájdalmat is. Az SPD tünetei általában fokozódnak a terhesség előrehaladtával.

Sokkal ritkábban fordul elő, hogy az SPD a terhességen kívül fordul elő, de megtörténik. Az SPD egyéb okai a medence sérüléseitől egészen olyan állapotokig terjednek, mint az osteoarthritis. Bizonyos esetekben nincs ismert ok.

Diagnózis

A korai diagnosztizálás valóban hasznos lehet az SPD kezelésében. Ha terhes és medencefájdalmat tapasztal, beszéljen orvosával vagy egészségügyi szolgáltatójával. Képesek lesznek egy gyógytornászhoz irányítani, aki felméri az ízületek és a medencei izmok stabilitását és erejét. Segítenek abban is, hogy megtervezze, milyen tevékenységeket végezhet.

Lehetséges-e terhesség szövődményei?

Az SPD nem orvosi szempontból káros a baba számára, és a betegségben szenvedő nők többsége továbbra is képes hüvelyi szüléshez. A krónikus fájdalom azonban szomorúsághoz vagy akár depresszióhoz is vezethet, amelyről azt gondolják, hogy negatívan befolyásolja a csecsemőt.

Bár az SPD tünetei általában nem szűnnek meg teljesen, amíg nem született, sok mindent meg lehet tenni a fájdalom minimalizálása érdekében. Ezért fontos segítség keresése.

Az Egyesült Királyságbeli medencei, szülészeti és nőgyógyászati fizioterápiás csoport azt javasolja, hogy próbáljon kerülni a következő tevékenységeket, ha SPD-t tapasztal:

• a súlyát csak az egyik lábára tesszük
• kanyarodás és hajlítás emelő közben
• hordoz egy gyermeket a csípőjén
• keresztezi a lábad
• ül a földön
• csavart helyzetben ülve
• hosszú ideig állva vagy ülve
• nehéz terhek, például nedves ruhanemű, bevásárló táskák vagy kisgyermek emelése
• porszívózás
• nehéz tárgyak, például bevásárlókocsi tolása
• bármit csak egy kézben hordoz

Kezelés

A fizioterápia az SPD első kezelési menete. A fizioterápia célja:

• minimalizálja a fájdalmat
• javítsa az izomműködését
• javítsa a medenceízület stabilitását és helyzetét

A gyógytornász kézi terápiát végezhet annak biztosítása érdekében, hogy a medence, a gerinc és a csípő ízületei normálisan mozogjanak. Emellett feladatokat nyújthatnak a medencefenék, a hát, a gyomor és a csípő izmainak megerősítésére.

Javasolhatják hidroterápiát, ahol a vízben gyakorolják. A vízben való tartózkodás eltávolíthatja a stresszt az izületeiben, és könnyebben mozoghat. A gyógytornász javaslatokat fog adni neked, szülés és szülés szempontjából.

Az SPD súlyos eseteiben fájdalomcsillapító gyógyszereket vagy TENS-kezelést lehet felírni. Támogató felszereléssel is rendelkezhet, például mankókkal vagy medencetámaszokkal. Meleg vagy hideg hatása a területre csökkentheti a fájdalmat vagy duzzanatot.

Megelőzés

Nagyon keveset tehetünk annak megakadályozása érdekében, hogy ön SPD-t kapjon terhesség alatt. Gyakoribb azonban, ha korábban medence sérülése volt, ezért mindig fontos, hogy tegyen meg minden lehetséges intézkedést a test ezen létfontosságú részének védelme érdekében.

kilátás

Az SPD közvetlenül nem érinti a csecsemőt, de a csökkent mozgásképesség miatt nehezebb terhességet okozhat. Néhány nőnek nehézségeket okozhat hüvelyi szülés is.

Az SPD tünetei gyakran csökkennek a szülés után. Forduljon orvosához, ha a tünetek továbbra sem javulnak. Ellenőrizhetik, hogy lehetnek-e egy másik alapvető állapot következményei.