Mentális egészség

Hogyan állítsuk Le Az átgondolást: 14 Stratégia

Hogyan állítsuk Le Az átgondolást: 14 Stratégia

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Nem tudja abbahagyni a túllépést? Próbálja ki ezt a 14 tippet a dolgok egyszerűségének megőrzéséhez

Piromániás Tünetek, Okok, Diagnózis és Kezelés

Piromániás Tünetek, Okok, Diagnózis és Kezelés

Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06

A piromania ritkán diagnosztizált pszichiátriai állapot, amely különbözik a tűzindítástól vagy az égéstől. A kezelés lehetséges. Itt van, amit tudnia kell

Fidget Játékok Szorongáshoz: 18 Lehetőség

Fidget Játékok Szorongáshoz: 18 Lehetőség

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Hajlandó izgulni, amikor ideges? 18 izgulott játékot kerekítettünk gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt

Hogyan Lehet Türelmes: 6 Stratégia

Hogyan Lehet Türelmes: 6 Stratégia

Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06

Felnéz a hűtési tényezőre? Próbálja ki ezeket a tippeket, ha türelmesebbé válik a mindennapi életében

Mi A DMT? Minden, Amit Tudnod Kell

Mi A DMT? Minden, Amit Tudnod Kell

Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06

A DMT erőteljes hallucinogén gyógyszer. Ismerje meg annak hatásait, kockázatait és azt, hogy valóban felszabadult-e születés és halál során

Íme Az ADHD Impulzivitás

Íme Az ADHD Impulzivitás

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az impulzivitást klinikai értelemben szépen lehet meghatározni: „előretekintés nélküli fellépés.” Itt található az ADHD impulzivitás felhasználói útmutatója

Stressz és Súlygyarapodás: Egészségtelen Kapcsolat

Stressz és Súlygyarapodás: Egészségtelen Kapcsolat

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A stressz és a súlygyarapodás közötti kapcsolat megértése kulcsfontosságú az egészségtelen szövetség elleni küzdelemben. Elmagyarázzuk az okokat és a kockázatokat, és mit tehetünk velük

Rejtett Nárcisztikus: 10 Jelek és Tünetek

Rejtett Nárcisztikus: 10 Jelek és Tünetek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A valakinek rejtett nárcizmusa kissé különbözik attól, amire a legtöbb ember gondol, amikor egy nárcisztistát képzel el

Önszabotázs: 17 Dolog, Amit Tudni Kell

Önszabotázs: 17 Dolog, Amit Tudni Kell

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Úgy érzed, hogy visszatartod magad? Lehet, hogy önmondattal foglalkozik. Tanulja meg, hogyan lehet felismerni ezt a viselkedési mintát és legyőzni azt

Hogyan Kell Kezelni A Toxikus Embereket: 17 Tipp

Hogyan Kell Kezelni A Toxikus Embereket: 17 Tipp

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A mérgező emberekkel való kapcsolat befolyásolhatja az ön jólétét. Tanulja meg, hogyan különbözõ forgatókönyveket készíthet magának védelme közben

Kérhetetlen Szerelem: Hogyan Kell Kezelni Vele

Kérhetetlen Szerelem: Hogyan Kell Kezelni Vele

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A nélkülözhetetlen szerelem egy bizonyos ponton mindenkit eltalál, függetlenül attól, hogy egy híresség összeomlása vagy egy barát iránti érzés. De ez nem teszi kevésbé fájdalmassá

Babona: Mit Jelentenek A Mentális Egészségüknél?

Babona: Mit Jelentenek A Mentális Egészségüknél?

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A babonák gyakoriak, de miért hisznek az emberek? Megvizsgáljuk, hogy mikor lehetnek problémák a babonáknak, és mit kell tenni

Rossz Szokások, Amelyek Még Szorosabbá Tehetik A Szorongást

Rossz Szokások, Amelyek Még Szorosabbá Tehetik A Szorongást

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A szorongás elég nehéz ahhoz, hogy élni tudjon, de a rossz szokások, mint például a túl sok koffein ivása és az egészségtelen ételek fogyasztása, sokkal rosszabbá tehetik. Íme egy ember személyes története a viselkedésről, amely rosszabbítja a szorongását

Hogyan Lehet Abbahagyni A Bizonytalanságot és Felépíteni Az önértékelést

Hogyan Lehet Abbahagyni A Bizonytalanságot és Felépíteni Az önértékelést

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Bizonytalanságot jelenthet élete szinte minden szempontjából, az érzelmi egészségtől a kapcsolatokig. Tanulja meg, hogyan kell dolgozni a bizonytalanság és az önbizalom érzésein keresztül

20 Ok, Amit Kanál Kell Tennie, Figyelembe Veendő Változatok és így Tovább

20 Ok, Amit Kanál Kell Tennie, Figyelembe Veendő Változatok és így Tovább

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kanál nem csak a partnerrel való közeli érzés módja, hanem valójában egész sor egészségügyi előnyeihez kapcsolódik. Kíváncsivá? Merüljünk bele

Autogén Edzés: Mi Ez és Hogyan Kell Csinálni

Autogén Edzés: Mi Ez és Hogyan Kell Csinálni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az autogén edzés egy relaxációs technika, amelyet a stressz csökkentésére használnak, általában terápiás ülésen, de önmagában is megteheti

Mi Az A Bendzedrine? Előzmények, Felhasználások, Mellékhatások és Egyebek

Mi Az A Bendzedrine? Előzmények, Felhasználások, Mellékhatások és Egyebek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A benzedrin volt az első amfetamin, amelyet az Egyesült Államokban forgalmaztak olyan állapotok kezelésére, mint a depresszió. A kábítószerrel való visszaélés nem sokkal ezután kezdődött

Meddig Tart A DMT? Mi Várható

Meddig Tart A DMT? Mi Várható

Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06

A DMT-ről ismert, hogy gyorsan ható gyógyszer, de mennyi ideig tart fenn? És mikor nem lesz észlelhető?

Mi Az Empátia? 15 Jelek és Tulajdonságok

Mi Az Empátia? 15 Jelek és Tulajdonságok

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Pontosan mi az empátia? 15 közös tulajdonságot kerekítettünk, hogy tisztázzuk, mit jelent az empátia

Hogyan Lehet Abbahagyni A Függetlenséget A Kapcsolatokban?

Hogyan Lehet Abbahagyni A Függetlenséget A Kapcsolatokban?

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Kódfüggetlenség beszámíthat a jólétére és a kapcsolatok minőségére. Tanulja meg, hogyan lehet legyőzni ezt a viselkedési mintát, és hogyan alakíthat ki támogatóbb partnerségeket

9 GYIK A Mikro-csalásról: Mi Ez, Hogyan Lehet Leállítani, Több

9 GYIK A Mikro-csalásról: Mi Ez, Hogyan Lehet Leállítani, Több

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Könnyű beazonosítani a csalást, ha nemi és nemi szervek közötti cselekvésre van szükség. De mi lenne a kissé finomabb dolgokkal - mint például kacsintás, az asztal alatti alkalmazás csúsztatása vagy térdérintés? Van egy szó arra, ami flörtöl a (nagyon vékony) vonalon a hűség és a hűtlenség között: a mikro-csalás. Beásnunk

Gyermekkori érzelmi Figyelmen Kívül Hagyás: Mi Ez és Hogyan Lehet Rá Hatással

Gyermekkori érzelmi Figyelmen Kívül Hagyás: Mi Ez és Hogyan Lehet Rá Hatással

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A gyermekkori érzelmi gondatlanság magában foglalja a gyermek érzelmi szükségleteinek figyelmen kívül hagyását vagy nem kielégítését. A gondolatlan szülõket gyakran elhanyagolták a gyermekek. A terápia segíthet

Palinopsia: Mi Ez, Típusai, Okai, Diagnózisa, Kezelése

Palinopsia: Mi Ez, Típusai, Okai, Diagnózisa, Kezelése

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A palinopsia egy látástorzító állapot, amely miatt a kép továbbra is látható lehet, még akkor is, ha már nem nézi azt. Tudjon meg többet erről a ritka állapotról

A Stressz Elveszíti étvágyam és Súlyukat

A Stressz Elveszíti étvágyam és Súlyukat

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az egyik író megosztja a történetét arról, hogy a stressz miként befolyásolta étvágyát és súlyát, és milyen hosszú távú hatást gyakorolt az egészségére

Mit Kell Tudni A Dekompressziós Betegségről?

Mit Kell Tudni A Dekompressziós Betegségről?

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A dekompressziós betegség bárkit érinthet, aki az alacsony nyomású és a magas nyomású területek között mozog. A leggyakoribb példa a búvárkodás. Itt van, mit kell tudni és tennie

Hogyan Sikerül Vállalkozást Vezetnem, Ha Nem Találok Zoknit

Hogyan Sikerül Vállalkozást Vezetnem, Ha Nem Találok Zoknit

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Egy nő 5 tippet oszt meg a saját vállalkozásának vezetésében, miközben az ADHD-vel él

DMT Mellékhatások és Kockázatok, Amelyekről Tudni Kell

DMT Mellékhatások és Kockázatok, Amelyekről Tudni Kell

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A DMT számos fizikai és pszichológiai mellékhatást okoz, amelyek közül néhány megmaradhat az utazás után

Commandó: Férfiak és Nők

Commandó: Férfiak és Nők

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Noha vannak előnyei a fehérneműmentes életnek, a kommandós elindítása személyes választás. Itt olvashat az előnyökről és az óvintézkedésekről

People Pleaser: 22 Jel és Tipp

People Pleaser: 22 Jel és Tipp

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az, hogy emberek élvezetként élsz, nem mindig rossz, ám ez végül megfékezheti a jólétet

Meddig Tart A Pánikroham: Időtartam, Megküzdés és így Tovább

Meddig Tart A Pánikroham: Időtartam, Megküzdés és így Tovább

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A pánikrohamok örökké tarthatnak, de a legtöbbjük csak viszonylag rövid ideig tart. Megvitatjuk az átlagos időtartamot és így tovább

Aggódnia Kell, Ha Krétát Evett?

Aggódnia Kell, Ha Krétát Evett?

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kréta az étkezési rendellenesség egyik formája, az úgynevezett pica. Itt található további információ arról, hogy egyes emberek miért eszik krétát, a kockázatokról és a kezelési lehetőségekről

Félelmetes Kerülendő Mellékletek: Mit Jelent Ez A Kapcsolatokban

Félelmetes Kerülendő Mellékletek: Mit Jelent Ez A Kapcsolatokban

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A félelmetes elkerülendő kötődés egy olyan kötődési stílus, amelyet egy személy fiatal korban kialakíthat. Ez később az életben megnehezítheti a kapcsolatokat, de a kezelés elérhető

Érzelmi Fertőzés: Mi Ez és Hogyan Lehet Elkerülni

Érzelmi Fertőzés: Mi Ez és Hogyan Lehet Elkerülni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az érzelmi fertőzés arra a jelenségre utal, hogy valaki más érzelmi állapotát „elkapja” úgy, ahogyan Ön egy fertőző betegséggel járna

Áldozatok Mentalitása: 16 Jelek és Tippek A Kezeléséhez

Áldozatok Mentalitása: 16 Jelek és Tippek A Kezeléséhez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az áldozatok mentalitása összetettebb, mint amilyennek látszik. Tanulja meg, hogyan lehet felismerni, annak okait, és hogyan kell kezelni magát és mások egyaránt

Kőfalak: Befolyásolja A Kapcsolatát?

Kőfalak: Befolyásolja A Kapcsolatát?

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kőfalazás szinte lehetetlenné teheti a kapcsolat fontos kérdéseinek kezelését. Tanulja meg, hogyan kell felismerni ezt a tendenciát, és hogyan kell rajta keresztül dolgozni

Elutasító Félelem: 10 Tipp A Leküzdéséhez

Elutasító Félelem: 10 Tipp A Leküzdéséhez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A visszautasítástól való félelem nagyon gyakori, de nagy hatással lehet életére, ha visszatartja a kockázatvállalástól

CBT Technikák: Kognitív Viselkedésterápiás Eszközök

CBT Technikák: Kognitív Viselkedésterápiás Eszközök

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kognitív viselkedésterápia, vagy CBT, megvilágítja a gondolatok, az érzelmek és a viselkedés közötti kapcsolatokat. Számos különféle CBT-módszer létezik, amelyek segítenek a negatív gondolkodási minták pozitívabbá alakításában

Szürke Rock Módszer: 6 Tipp és Technika

Szürke Rock Módszer: 6 Tipp és Technika

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A szürke ringatás egy módszer a manipuláló vagy bántalmazó emberek kezelésére. Felbontunk 6 technikát, amelyeket kipróbálhat magának

Retroaktív Féltékenység: Hogyan Kell Kezelni?

Retroaktív Féltékenység: Hogyan Kell Kezelni?

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A visszamenőleges féltékenység a partner múltjára, különösen a korábbi kapcsolataikra való féltékenységre utal

Egészséges Kapcsolatok: 32 Jel, Tipp, Vörös Zászló és Még Sok Más

Egészséges Kapcsolatok: 32 Jel, Tipp, Vörös Zászló és Még Sok Más

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A legtöbb ember egészséges kapcsolatot akar, de mit jelent ez valójában?