A biztonság kedvéért nem akar forró felületekkel és éles késekkel foglalkozni, de egy kis előkészítéssel javíthatja ezeket az ételeket még olyan napokon is, amikor úgy tűnik, hogy nem teheti le a babáját
Ha hallotta, hogy kerülendő a lágy sajt elkerülése, akkor elgondolkozhat a krémsajt terhességében. Ez biztonságos, bár néhány dolgot szem előtt kell tartania
A hátfájás a terhességem alatt egy kis kihívás volt. Hogyan adaptálhatom a Pilates gyakorlatait, amelyeket ismerek és szeretek, hogy biztonságosak és hatékonyak legyenek a kellemetlenségem enyhítésében? Íme a gyakorlat, amely segített nekem kezelni a terhesség hátfájását
A blues blues teljesen normális a közvetlen szülés utáni időszakban, és jellemzően szomorúságot, hangulati ingadozást és még haragot is tartalmaz. Hacsak nincs szülés utáni depressziója, a blues általában néhány hét alatt eltűnik
Az úgynevezett „plusz méretű terhesség” további kockázatokkal járhat, de vannak olyan módok, amelyekkel csökkenthető az ön és a baba kockázata, ha túlsúlyos vagy elhízott személy
A teste már elérte a leghihetetlenebb tettet - gyermeke volt! Ha készen áll arra, hogy visszatérjen az edzésprogramba, íme 9 nagyszerű otthoni forrás a szülés utáni fitneszhez
Sok ember szorongást tapasztal a terhesség alatt. Íme néhány tipp a szorongásos tünetek csökkentésére
Terhesség alatt a migrén rohamok elkerülése bonyolult lehet, mivel a szokásos kezelési lehetőségeik lehetnek no-gos. Szerencsére vannak olyan dolgok, amelyeket megtehetsz a fájdalom enyhítésére
A javasolt súlygyarapodástól kezdve a túl gyors - vagy túl lassú - növekedési tippekig, valamint azon helyek felsorolásáig, ahol ez a tömeg ténylegesen megy
Amikor ez a fészkelő készség elindul, elkezdhet mindent kihúzni a szekrényekből és tisztítani, mint őrült. Nézze meg ezeket a 7 projektötletet, amelyek révén szuper szervezetté válhat, mielőtt a baba megérkezik
Olyan sok öröm van az új szülői viszonyok között - de a vékony haj és a hajhullás nem szerepel ebben a listában. Íme néhány bőrgyógyász által javasolt termék, amely segít a szülés utáni zárak visszaszerzésében
A terhesség alatt végzett testmozgás jó módja annak, hogy tartsa magát alkalmassá, felkészítse a testét a szülésre, és csökkentse bizonyos komplikációk kockázatát. Ezek a terhességi edzések remek hely a kezdéshez
A lábak és a lábak duzzadása, amikor számít arra, hogy gyakori. Ezek a kompressziós zokni a terhesség számára segíthetnek
A fekete nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak komplikációkat terhesség, szülés és szülés során. A doula gondozás javíthatja-e a fekete anyák egészségét?
A szülés utáni düh és a szülés utáni depresszió mind a perinatális hangulat, mind a szorongásos zavarok spektrumába tartozik. Ha küzd, akkor ezek a tippek segíthetnek
Függetlenül attól, hogy partnere rúgást szeretne érezni, vagy csak nyugalmat szeretne, hasznos tudni, hogyan kell a csecsemőt mozgatni. Néhány kipróbált és igaz tippet adunk Önnek
Az orrvérzés terhes állapotban nagyon gyakori. Megmondjuk, miért, és hogyan lehet kezelni és megelőzni őket
Gyakran előfordulhat, hogy a terhesség alatt feldobják, de a vér hányása a terhesség alatt nem jelent - és lehet, hogy aggodalomra ad okot. Mindig keresse fel orvosát
Székrekedés, aranyér és … zöld kakas? Ó, a terhesség örömei. Tudjon meg többet arról, hogy mi okozza a zöld kakukk terhesség alatt, és mikor kell beszélnie orvosával
Szeretné tudni, hogy miként lehet természetesen egy bébi babát fordítani? Lehetséges, hogy pihenőhelyzete megváltoztathatja a csecsemő méhében lévő helyzetét
A teafaolaj terhesség alatt történő használata általában biztonságos, ám van néhány különleges szempont, amelyet figyelembe kell venni. Lebontjuk
Ha természetes vetélése van, ez azt jelenti, hogy elhagyja a méh tartalmát orvosi beavatkozás, például műtét vagy gyógyszeres kezelés nélkül. Ez nem mindig lehetséges, és rendben van. De sok esetben ez egy lehetőség
Ha gyanítja, hogy terhes lehet, akkor biztosan tudni akarja - még akkor is, ha valamilyen vérzés tapasztalható. De vehet-e terhességi tesztet vérzés vagy az Ön menstruációja alatt? További információ a tesztelésről - és a vérzés lehetséges okairól - itt
Ha a diastasis recti-vel foglalkozik, nem vagy egyedül. Szerencsére számos módszer segít gyógyulni. Ez a cikk elmagyarázza mindazt, amit tudnia kell a Tupler technikáról
Annyira korlátozva, hogy kíváncsi lehet-e az úszás a terhesség alatt biztonságos. Válaszokat kaptunk kérdéseire és tippeinkre, amelyek a vizeink maximális kihasználása érdekében terhesség alatt állnak
Vannak-e jelek arra vonatkozóan, hogy a nők veleszületett anyai ösztönrel rendelkeznek? Tudjon meg többet az anyai ösztön körüli téves elképzelésekről és a valódi készségekről, amelyek bármilyen nemű szülők bevezethetik szülőket
Amikor egy csecsemő eljegyzik, ez azt jelenti, hogy felkészülnek a világba való belépésre. De ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a munka küszöbön áll. Itt van, amit tudnia kell
Ez az első babarúgás csodálatos érzés. De ha úgy tűnik, hogy a rúgások gyakorisága növekszik vagy csökken, akkor kíváncsi lehet, mikor kell aggódnia a magzati mozgás miatt. Itt van mit tudni
A lábad duzzadt és fáj. A lábmasszázs nagyszerű megoldásnak tűnik, de a lábmasszázs a terhesség alatt biztonságos? Tudjon meg többet a lábmasszázs biztonságáról terhesség alatt, az otthoni masszázstól a pedikűrig és a terapeutáig, az előnyökkel és a kockázatokkal együtt
Ha harmadik trimeszterében tartózkodik, akkor valószínűleg érezted, hogy a baba rúg. Lehet, hogy tudod, mikor alszanak. De sírnak-e a csecsemők a méhben? Igen, igen - csak nem hallhatóan
Ideges idő lehet, amikor azon gondolkodik, hogy terhes-e. Szerencsére pontos tesztelési módszerek könnyen elérhetők. De vajon egy házi terhességi teszt eredményes-e?
Itt van, amit tudnia kell a második trimeszterben végzett ellenőrzésekről és tesztekről
A szülés utáni haskötés egy módja annak, hogy ösztönözze a gyógyulást a szülés után, akár vaginálisan, akár C-szakaszon keresztül. Megmondjuk Önnek, hogy mit kell tudnia az előnyök maximalizálása érdekében
Néhány embernek nincs hasa gombja, és ennek oka a műtéti kórtörténethez kapcsolódhat, vagy csak anomáliát okozhat abban, hogy a hasa gomb miként alakult ki születésekor. Tudjon meg többet a hasagombok kialakulásáról, miért nem rendelkezik ilyennel, és a műtéti eljárásokról az újjáépítéshez
Az új leendő anyukáknak gyakran nehéz a döntés a gyógyszeres kezelés hiánya és az epidurális szedés között. Itt vannak az előnyei és hátrányai
Most, hogy gyermeke született, továbbra is új és más dolgokról fog átélni. Tudja meg, mi okozza a hüvelyszárazságot, és mit tehet a közösülés során fellépő kellemetlen tünetek csökkentése érdekében
A terhesség alatt történő festés bizonyos kockázatokat hordoz magában a baba számára. Néhány módszert kínálunk Önnek, hogy biztonságosabbá tegye, de ne feledje, hogy a festékgőzök belélegzése soha nem jár kockázat nélkül
Az, hogy felkészültek egy új csecsemő fogadására a világban, mindig kicsit félelmetes, ám a COVID-19 járvány új szintre emelte ezt. Így tudom kezelni a szorongásaimat, és megpróbálom megtalálni a pozitív eredményeket
Az, hogy hirtelen nem tud eléggé megkapni, inkább önmagában maszturbál, vagy ha nincs vágya a szexuális tevékenységre terhesség alatt, ez normális. Tudjon meg többet arról, hogy mi okozza ezeket a változásokat a szexuális vágyban, és adjon további tippeket a változó érzések kezelésére
A szoptatás társadalmi távolságok és a koronavírus idején sok kérdést felvethet. Íme néhány válasz annak alapján, amit tudunk