Honnan származik a növények gyógyszerként történő újjáéledése? Hogyan alakíthatja ki a saját zaját az egész zajtól? A gyógynövényes orvos, Sade Musa megosztja a történelem és a gyógyulás kereszteződését
Aludjon jobban, javítsa a hangulatát és az emlékezetét, enyhítse a fájdalmat és így tovább. Ez a növény jelentős kutatásokat hajtott végre, és viharral vette át a tudományos világot. Itt van minden, amit tudnia kell a levendularól
Mindannyiunknak vannak azok a hektikus reggelek. És ezen a reggelen az egészséges reggeli fogyasztása gyakran az út mentén esik le. Szóval, hogyan tudja biztosítani a szíved gondozását, miközben átélte ezeket a kaotikus reggeleket? Itt található négy gyors, szív-egészséges recept, amelyek közül néhányat idő előtt elkészíthet
Kollagénben gazdag ételek vagy olyan élelmiszerek étkezése, amelyek fokozzák a kollagéntermelést, elősegíthetik a bőr céljainak eléréséhez szükséges építőelemek (aminosavak) létrehozását. Íme 13 étel, amelyeket rendszeresen hozzá kell adnia az étrendjéhez
A Dulcamarat az egész világon homeopátiás kezelésként használják számos egészségi állapotra. A kutatások azt sugallják, hogy hasznos lehet ekcéma és viszkető bőr kezelésében, még nem bizonyított, és veszélyes, ha a természetben található
A Tylenol vérszegényebb? Nem, de még mindig vannak fontos szempontok, amelyeket szem előtt kell tartani annak eldöntésekor, hogy a Tylenolt be kell-e szedni, és azt egy vérhígítóval együtt kell bevenni
A DMAE olyan vegyület, amely sok ember szerint védi az agy működését, javítja a memóriát, csökkentheti az ADHD tüneteit és javítja a bőr egészségét. A DMAE megtalálható a testében és a zsíros halban. Lehet, hogy kiegészítésként veszi fel, és összetevője bizonyos krémekben és bőrápolási termékekben
Ha erős gyógyteát készít és hozzáadja a fürdővízhez, akkor a vízoldható növényi gyógyszer előnyeit teljes mértékben kihasználhatja anélkül, hogy a kádjában nagy mennyiségű szárított virág és levél lenne. Egy képzett gyógynövény megosztja a barkácsolás receptjeit a gyulladás és a fájdalom kezelésére
A gyógynövényes lépésről lépésre megosztja az Ön által készített természetes gyógymód otthon készítésének lépéseit. Kihúzza fel a gyógynövényes krémeket, olajokat és salátakat ezen a 6 gyógynövénybe infundált recepttel
A keserű narancsfákból származó neroli olaj hasznos lehet a stressz, szorongás és fájdalom kezelésére. Itt van, amit tudnia kell annak lehetséges előnyeiről és felhasználásáról
A klindamicint általában a fogfertőzések kezelésére használják. Megvizsgálunk mindent, amit tudnunk kell a klindamicin szedéséről, beleértve azt is, hogy hamarosan jobban érzi magát, és a lehetséges mellékhatásokat
A tápióka finom, ha desszertként készítik vagy italokban élvezi, de egészséges? Itt van egy pillantás a táplálkozási információkra
Az aromaterápiás masszázs egyesíti az illóolajokat és a masszázskezelést. Itt van, amit tudnia kell arról, hogy az illóolajok miként használhatóak a masszázskezelés során, és mi az, ami ismert az előnyökről és kockázatokról
Akár étkezési okokból, akár csak azért, mert szereti a tejtermékek helyettesítését, az anyatej ízletes és egészséges táplálékkiegészítő lehet a reggeli kávéhoz. Mindent megtudhat az anyatejről, annak elkészítéséről és a 6 fajta egészségügyi előnyeiről
A cefalosporinok olyan antibiotikumok egy csoportja, amelyeket különféle bakteriális fertőzések kezelésére használnak. Ismerje meg a cefalosporinok különféle generációit, valamint azok lehetséges mellékhatásait
Ha hozzáteszi a HIIT-t az edzésprogramhoz, hogy segítsen elérni fitnesz céljait, fontos, hogy párosítsa azt a megfelelő táplálkozással. Az egyik író megosztja öt legjobban fogyasztható ételét a HIIT edzés után
A „tiszta táplálkozás” továbbra is népszerű a wellness világban. Jóllehet jó szándékú, mélyen visszatartó erővel bír - különösen azok számára, akik élelmi sivatagban élnek. Az egyik regisztrált dietetikus beszél erről többről és arról, hogyan tudjuk megfelelő módon táplálni a testünket anélkül, hogy bűntudatot vagy szégyenet adnánk a keverékhez
A méregtelenítők, más néven „tisztítók” évek óta fenntartják népszerűségüket egészségügyi trendként. De a kérdés továbbra is fennáll: vajon alkalmasak-e az egészség javítására, vagy olyan étkezési csalások, amelyek valóban hosszú távon károsíthatják a testét? Lebontjuk azokat, amelyek ők, mire utalnak, és hogy ténylegesen eredményesek-e
A Yucca számos egészségügyi előnyt kínál, és gyakran gyógyszeresen is használják. Helyileg alkalmazható bőrbetegségek vagy sebek kezelésére
A DHT a férfi genetikai mintázatú hajhullás egyik fő oka, amely a genetika és a test természetes folyamatainak köszönhető, és amelyek miatt öregedéskor elveszíti a haját. Itt van minden, amit tudnia kell a DHT kapcsolatának a kopaszodásról
Ha növényi alapú étrendet próbál elfogadni, akkor kérdései lehetnek arról, hogyan kell váltani, különösen az edzés előtti és utáni utántöltés során. A táplálkozási szakértő megosztja azon növényi alapú élelmiszerek listáját, amelyeket öt különféle edzés előtt és után kell enni
A cédrusfaolaj viszonylag biztonságos, és számos lehetséges felhasználással rendelkezik. Hasznos lehet a bőrbetegségek, például pattanások, valamint bizonyos típusú hajhullások esetén is. Tudjon meg többet itt
A táplálkozási címkék valóban segítenek az amerikaiaknak jobb döntéseket hozni? Megértjük-e őket elég jól ahhoz, hogy kihasználhassuk őket - vagy tudományos gubbledygooknak vetjük el őket? Így olvashatja el a táplálkozási címkét a jobb egészség érdekében
Noha a kókuszdióolaj szemöldökre gyakorolt előnyeinek tudományos bizonyítéka korlátozott lehet, számos más bevált előnye van még, hogy érdemes kipróbálni. Itt van, amit tudnia kell
Az oxikodon egy vényköteles fájdalomcsillapító gyógyszer, amely önmagában és más fájdalomcsillapítókkal kombinációban kapható. Ez addiktív lehet. Itt vannak az oxikodon-függőség fizikai, pszichológiai és viselkedési jelei és tünetei. Plusz, tanulmányozza meg, hogyan lehet összehasonlítani a morfin-függőséggel
A gyömbértea egészségi előnyei sokféle és széles körűek. Ismerje meg, hogyan segíthet ez az ősi népi gyógyszer a hányinger enyhítésétől és a vérnyomás csökkentésétől a fájdalomcsillapításig és a rák megelőzéséig
A csalán vadon nő, tele van táplálkozási és egészségügyi előnyökkel. Ismerje meg, hogyan segítheti ez a gyógynövény az egészség előmozdítását és a betegségek megelőzését, és hogyan készítheti el saját csalánteát
Az acetaminofen és az ibuprofen a legelterjedtebb recept nélküli fájdalomcsillapítók. Megtudhatja, hogy keverheti-e a kettőt, valamint információt arról, hogy miként lépnek kapcsolatba más fájdalomcsillapítókkal
Ha fogyni próbál, érdemes vitaminokat adni a napi ütemtervhez. Fedezze fel néhány vitamint a fogyáshoz (és néhány ásványi anyagot is). Ezek a tápanyagok az anyagcseréhez adják a szükséges lendületet. Ismerje meg, hogyan lehet őket beszerezni az étrendbe, a súlycsökkentő táplálékkiegészítőkbe, amelyeket el kell kerülnie, és így tovább
A levendulaolajnak számos felhasználása van a bőr kezelésére. Természetesen csökkenti a gyulladást, csökkenti a fájdalmat és tisztítja a bőr felületét. Így lehet biztonságosan használni
A gáz nagyon kényelmetlenné teheti a gyermekét. Ennek eredményeként zavaró és mókás lehet. A fájdalom enyhítése megelőző és kezelési erőfeszítések kombinációját igényli, de ezek az egyszerű lépések mindezt megváltoztathatják
Ha súlyemelő vagy, akkor fontolóra veheti a GOMAD diéta kipróbálását a súlycsökkentés érdekében. De itt van néhány szempont, amelyre gondolni kell, mielőtt elkezdené enni ennyi tejet
Az aloe vera növényeknek számos lehetséges előnye van, amelyeket viszonylag könnyű megnövelni és otthon feldolgozni
Csak a túrós étkezés úgy tűnhet, mint egy egyszerű módszer a fogyásra. De ez biztonságos? Itt vannak a túrós diéta előnyei és hátrányai. Tudja meg, hogy ez hogyan befolyásolja az egészségét. Ezenkívül kaphat tippeket a túró beillesztéséről a szokásos ételekhez és ételekhez, a főzéshez és így tovább
A Karo-szirup használata a székrekedéses gyermekek számára az egyik ilyen otthoni gyógyszer, amelyet néhány ember megemlít. A Karo-szirupot évek óta otthoni gyógyszerként használják, de ez biztonságos? Itt van, amit tudnia kell erről a gyógyszerről
A gyapotmagolajnak némi egészségügyi előnye van, ám más növényi olajok ugyanazokat az előnyöket nyújtják, anélkül, hogy nagy mennyiségű telített zsírt és egyéb mellékhatásokat jelentenek. Olvassa el ennek az olajnak a bőrnedvesítőként való használatát, valamint az egyéb előnyöket
Ha megpróbálja csökkenteni az élelmiszer-pazarlást, és néhány túlérett avokádót ül a pultján, számos recept felhasználható ezekre - mind élelmezési, mind nem. Az egyik séf megosztja hat kedvenc módszerét ennek a népszerű gyümölcsnek a felhasználására
Az emberek a savanyúság egészségének előnyeiről, a súlycsökkenésről, a cukorbetegség kezeléséről és a rákellenes tulajdonságokról is hivatkoznak. Itt megtudhatja, mi a jó és nem olyan jó a savanyúságoknál
Fontos, hogy minél több ember oltjon be oltást. Ha elegendő ember oltott be, elősegíti a társadalom védelmét és az állomány immunitását hozza létre
Az ausztrál eukaliptuszfa leveleiből desztillált eukaliptusz-olaj tisztességes mennyiségű klinikai kutatás tárgyát képezte, mivel a hajra vonatkozik, például a korpára, a tetűre és a szatrara gyakorolt hatása. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon