Gyógyszerek 2024, December

Próbáljon ki egy meleg Moon Moon tejet, amely erős fűszerek és gyógynövények keverékével készült, hogy segítsen jobban pihenni és aludni

Próbálja ki minden reggel egy kurkumatea teát, hogy a legtöbbet hozza ki az arany fűszer antioxidáns és gyulladáscsökkentő előnyeiből

A szenvedélyvirág tea kimutatta, hogy csökkenti a szorongás és az álmatlanság tüneteit, és segíthet nyugodtabb alvásban

Próbálja ki reggel matcha-teát inni, hogy a nap folyamán megnövekedjen az energiaszint és az éberség, levonva a foszlányokat

Miközben a méhek pollenjei ígéreteket mutatnak a különféle betegségek kezelésére, néhány súlyos, bár ritka mellékhatásról számoltak be

A fahéjat különféle formákban vizsgálták annak fertőzés-szabályozásra, vércukorszint-kezelésre és más állapotokra gyakorolt hatása szempontjából. Vessen egy pillantást a fahéj-olaj felhasználására, előnyeire és egyéb szempontokra

Tudjon meg többet a gyömbérolajról, annak lehetséges egészségügyi előnyeiről, a kutatásról és felhasználásáról

A citrom illóolaj természetes otthoni gyógymód. Tudja meg, mit mond a kutatás az esetleges előnyökről, arról, hogy ezt az illóolajat hogyan lehet biztonságosan használni, és így tovább

A táplálkozás követésének annyi előnye van, hogy elősegíti az élelmiszer-intolerancia kezelését az energia növekedéséig, a hangulati ingadozások elkerüléséig és a napi ritmusok feltöltéséhez. Bármi is legyen az étkezés naplózásának oka, egy jó alkalmazás segíthet. Megtaláltuk az év legjobb táplálkozási alkalmazásokat, amelyek egy kicsit megkönnyítik a munkát

Az olyan alkalmazásokkal, amelyek célja a nyomon követés, a tápanyagok figyelemmel kísérése és az összes étkezés megtervezése, a paleo diéta betartása kissé könnyebbé vált. Az évi legjobb paleo-alkalmazásokat választottuk átfogó tartalmuk, megbízhatóságuk és magas színvonaluk alapján, hogy rendszeresen maradjanak, és körbejárathassák ezeket az étrendi irányelveket

A Hoisin szósz sok ázsiai konyha népszerű alkotóeleme. Ha ázsiai ihletésű tenger gyümölcseit, húsát vagy zöldségét ételeket készít, de a hoisin szószból kifolyólag találja magát, íme kilenc kreatív pótlószer

Egyesek kókuszdióolajat használnak szakálluk ápolására és lágyabbá tételére, de ez valószínűleg nem a legjobb termék, ha pattanása van. A kókuszdióolaj eltömítheti a pórusokat és kitöréseket okozhat. Tudja meg a további előnyöket és hátrányokat

A himalájai sófürdők egészségre gyakorolt előnyeik miatt ajánlottak, de nem egészségesebbek, mint a többi sófürdő. Megmagyarázjuk miért

A hepatitis A oltás hosszú távú védelmet nyújt a májbetegséget okozó vírus ellen. Beszéljen orvosával, hogy kiderül-e, hogy megnövekedett-e a hepatitis A kockázata, és hogy Ön vagy gyermeke oltást kell-e végezni

A korai kutatások és a hagyományos felhasználás azt sugallják, hogy a helichrysum illóolajok gyulladásgátló és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezhetnek. De használat előtt néhány dolgot meg kell tudnia

A muskátli illóolajat évszázadok óta használják az egészségügyi állapotok kezelésére. Tudományos adatok azt mutatják, hogy számos körülmény szempontjából hasznos lehet. Tudjon meg többet itt

A kutatások azt mutatják, hogy a kenderolajnak egészségre gyakorolt előnyei vannak. Vessen egy pillantást arra, hogy mi teszi a kenderolaj jótékony hatását, és mely feltételek javulhatnak annak használatával

A rákot és a stevia-t kutatták, és az American Cancer Society szerint a stevia biztonságosan használható édesítőszerként. A sztevia növényével kapcsolatos korai aggodalmak ellenére a tanulmányok nem találtak kapcsolatot a stevia és a rák között

A vörös hús rosszul rappel az elmúlt évtizedben, mivel aggodalmak merülnek fel számos egészségügyi kérdéssel, beleértve a rákot is. Megismerjük a vörös hús és a rák közötti kapcsolat kutatását, mielőtt áttekintenénk a kockázat csökkentésének módjait anélkül, hogy a vörös húst teljes mértékben kivágnánk

Az Epsom só egy ásványi vegyület, amelyről ismert, hogy enyhíti a fájdalmat és a gyulladást, különösen a lábad számára. Tanulja meg, hogyan kell használni az Epsom sós lábápolót és annak egyéb előnyeit a láb egészségére

A cink nélkülözhetetlen nyomelem, amely a test különböző funkcióit támogatja. A kutatások azt mutatják, hogy segíthet a bőrön és az ekcéma

A borsmentaolajnak számos hasznos felhasználása van, mint például a GI kellemetlensége, a hányinger enyhítése és a fájdalom enyhítése. Itt van, amit tudni kell az előnyökről, a mellékhatásokról és a kutatásról

A gyógyítható gyümölcslevek és a gyógyító étrend a legforróbb trend, de nem érik meg a hype-t. Így az élelmiszer nem helyettesítheti a gyógyszert

Növényalapú étrendet kíván elfogadni, de attól tart, hogy veszélyeztetheti az edzőteremben végzett kemény munkáját? Az egyik személyi edző elmagyarázza, hogyan lehet fenntartani és felépíteni a karcsú izmokat, miközben ezt a táplálkozási kapcsolót elvégzi

A kenderolajok helyi vagy orális felhasználásra is forgalmazhatók. Kenderolaj kiválasztásakor fontos, hogy kiváló minõséget válasszon. Íme 11 kedvenc olajunk

A ciprusolaj esszenciális olaj, sok ember szerint sok egészségi állapotot segíthet. A kutatások azt találták, hogy a ciprusolaj antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet szemölcsökben, apró darabokban és kaparásokban. Tudja meg annak egyéb előnyeit, felhasználásának módját és a vele járó kockázatokat

A szülők felnőtt gyermekei számára, akik szerint az oltások veszélyesek, nehéz döntés lehet a szüleik véleményének ellentmondása és immunizálása. Az egyik író több emberrel beszélt tapasztalatairól, amikor felnőttként először oltottak be oltást. Itt vannak, amit mondtak

A Táplálkozási tények címkét úgy hozták létre, hogy betekintést nyújtson nekünk, a fogyasztóhoz az ételben lévő anyagból. De ha még mindig nem vagy teljesen biztos abban, hogy mit néz, íme három étrend-jóváhagyott tipp, amelyek tisztázhatják, hogy ezek a címkék mit mondnak neked

Okozhat-e a kávé rákot? A kutatások nagy része nem. Az Egészségügyi Világszervezet és az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség kutatócsoportja egyaránt jelentést adott ki, amelyben megállapítja, hogy a kávé nem ismert rákkeltő anyag

Számos fehérjepor közül lehet választani, tehát összeállítottuk a legjobb lehetőségek közül néhányat, amelyek segítenek kiválasztani az Ön számára megfelelőt

Sok ember veszi a méhek pollenjét allergiák miatt. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a méhek pollenje egészségügyi szempontból előnyös, de nem világos, hogy segít-e az allergia. Mivel a méhek sokféle növényből táplálkoznak, nehéz pontosan megtudni, hogy melyik virágpor található az egyes méhek pollenjeiben

Ha egy multivitamin szedését fontolgatja, de nem biztos abban, hol kezdje el, vegye fontolóra a hét hét multivitamin egyikét a nők egészségére

Nincs meggyőző bizonyíték, amely összekapcsolná az MSG fogyasztását a rákkal, akár a rák okaként, akár a rák megnövekedett kockázataként

A magnézium és a cukorbetegség összefüggenek. A 2. típusú cukorbetegségben szenvedő emberek vérében alacsonyabb a magnéziumszint. Egyes tanulmányok szerint a magnéziumszint növelése csökkentheti az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Tudja meg, hogyan adhat hozzá több magnéziumot étrendjéhez

Az Arnica növényi kivonat hasznos véraláfutás, fájdalomcsillapítás és duzzanat kezelésére. Az Arnica mérgező növény, ám homeopátiás formában biztonságosnak tekintik. A terhes nők, a szoptató anyák és a vérhígító szerek, például a varfarin szedők nem használhatnak arnikat

Lehet, hogy hallottál a füstölőre szánt patchuli-olajról és az illatanyagok egyéb felhasználásáról, de az illóolajnak van néhány gyógyhatása. Néhány ember számára ez azonban nem jó, és ezt a cikkben is áttekintjük

Az a kérdés, hogy az aszpartám okozhat-e rákot - már az 1980-as évek óta felmerül, amikor ezt a mesterséges édesítőszert először mutatták be. Jelenleg a kutatások azt mutatják, hogy az aszpartám nem növeli a rák kockázatát, és az irányító testületek, mint például az FDA, fogyasztásra biztonságosnak tartják

A szorongásra szánt magnézium ennek a fontos ásványnak az egyik előnye. A tanulmányok azt mutatják, hogy sok ember nem kap elegendő magnéziumot étrendjében, és ez szégyen, mivel sok előnye között szerepel a szorongás tüneteinek leküzdése

A spárga és az emlőrák közötti kapcsolatot még mindig tanulmányozzák, de a jelenlegi kutatások szerint a spárga étkezése nem növeli az emlőrák kockázatát, vagy terjeszti az emlőrákot. Valójában a spárga vegyületeit jelenleg használják a leukémia elleni küzdelemhez

Ha növényi alapú étrendet kíván elfogadni, de aggódik a sok mítosz miatt, amelyek ezt a fajta táplálkozást körülveszik, szerencséd van. Ebből a közös mítoszból hatot tettünk le