Mozgásszervi rendellenességek 2024, November

A láb alján lévő dudoroknak számos oka lehet. Néhány dudor kezelés nélkül megszűnik, másoknak orvoshoz kell fordulniuk

A nehéz lábakat gyakran olyan lábaknak nevezik, amelyek súlyosak, merevek és fáradtak. Itt van, mit jelent ez és mit tehet

Összefügg-e az edzés során izzadt mennyiség az elégetett kalóriával? A kutatás ezt mondja

A fájdalommentesség szempontjából kulcsfontosságú az, hogy ujjait tippeken tartsák. Itt van minden, amit tudnod kell a cipő illeszkedéséről, a higiéniáról és egyebekről

A korong kiszáradása az öregedés elkerülhetetlen része. Tanulja meg, hogyan lehet felismerni és kezelni ezt a gyakori hátfájási forrást

Fájdalmat érez a hátán? Lehet, hogy a latissimus dorsi-ból származik. Ismerje meg annak okait és az otthoni gyakorlatokat, amelyek segíthetnek

A kétoldalú patella egy térdsapka, amely a szokásos helyett két csontból áll. Tudjon meg többet erről a ritka állapotról és annak kezeléséről

Törött csontja van, de nem emlékszik, hogy megsérült? Ez patológiás törés lehet. Itt talál további információkat a lehetséges okokról és a kezelési lehetőségekről

A hátringó íngyulladás fájdalmas lehet. A rizs és a testmozgás lassan újratelepítése javíthatja a gyógyulást

A sötét könyök visszafordítása időbe telik. Ugyanakkor egy szilárd bőrápolási terv otthoni gyógyszerekkel vagy gyógyszeres termékekkel együtt segíthet. Megmutatjuk

Vannak, akik pusztán esztétikai okokból akarnak vastag nyakat viselni. De vannak egészségügyi okok is. Íme, hogy ők mik és hogyan erősíthetik meg a nyakod

A fájdalom érezhető a sarkában? Lehet, hogy retrocalcanealis bursitis. Itt van, amit tudnia kell erről a gyakori sarok sérülésről, és hogyan kell kezelni

Megmutatjuk, hogyan lehet lazítani a szoros hátrányokat, plusz tippeket nyújtunk az ütközés szorításának megelőzésére és a rugalmasság javítására

Bár a mediális malleolus törés súlyos sérülést jelenthet, a gyógyulási kilátások jóak, és a szövődmények ritkák. Itt van, amit tudnia kell

A talp törése általában a láb súlyos sérüléseiből származik. Megmagyarázjuk a típusokat, hogyan kezelik őket, és a helyreállítási ütemtervet

A kuboid szindróma fájdalmas lehet, de nem súlyos állapot. Megmagyarázjuk annak tüneteit, a gyógyulási folyamatot, és azt, hogy miként lehet otthon kezelni

Ha fájdalmat érez a comb combján, akkor kíváncsi lehet, mi folyik itt, és hogyan lehet enyhíteni. Bár ez lehet valami egyszerű, mint például egy húzott izom, ez is valami komolyabb, ilyen vérrög jele lehet. Megmagyarázjuk, mi okozza a comb belső fájdalmát és hogyan kezelik

A nyakcsontja vagy a csuklója az a csont, amely összeköti a mellkasát a vállával. A nyakcsonti fájdalmat többféle állapot okozhatja. Megismerjük a gerinccsont fájdalom, a törés leggyakoribb okait. Megmagyarázunk más lehetséges okokat is, ideértve az osteoarthritist vagy a furcsa alvási helyzetet

Sok esetben a törött vagy sérvvel lemezt otthon is kezelni lehet. Elmagyarázzuk az okokat, hogyan kezeljük ezt az állapotot, és mikor kell segítséget kérni

A csípőfájdalom enyhe és súlyos lehet. Megmagyarázjuk, hogyan kell kezelni, és mikor kell orvoshoz fordulni

Az angiolipomák zsírból és erekből származó növekedések, amelyek a bőr alatt alakulnak ki. Az angiolipoma gyakran fájdalmas vagy gyengéd. Itt van, amit tudnia kell

Tudja meg, mi a kyphoscoliosis, mi okozza a hát görbületét két irányban, és ennek a gerincbetegségnek a tünetei

Ismerje meg a diffúz axonális sérülések kilátásait és előrejelzéseit

Az izomcsomók az izmok kemény, érzékeny területei, amelyek megfeszülnek és összehúzódnak még akkor is, ha az izom nyugalomban van. Az izmok megsérülése, a rossz testtartás, valamint a stressz és szorongás okozhatja. A tünetek között szerepelnek a fájó érzések és az ízületek és izmok fájdalma. Tudjon meg többet a közös kezelésekről és az otthoni gyógymódokról

Elmagyarázzuk a Jefferson-törés tüneteit és kezelését, valamint azt, mire számíthatunk a gyógyulás során és után

A hátfájás kezelése? Ezek az egyszerű jóga pózok segíthetnek. Így kezdheti el otthon

Függetlenül attól, hogy fáradtsággal küzd, immunitását erősíteni próbálja, vagy sérülésből gyógyul - ez a nyolc étel segít megelőzni és kezelni bizonyos egészségügyi problémákat

A laterális lábfájdalom olyan fájdalom, amely a lábának külső szélein jelentkezik. Fájdalmassá teheti az állást, a járást vagy a futást. Számos dolog okozhat oldalsó lábfájást, a túl sok testmozgástól a csavart bokaig. Ez a stressztörés jele is lehet. Itt található a leggyakoribb okok listája, valamint a megkönnyebbülés tippei

Tudja meg, hogy mi okozhatja a középső hátfájást, és a kezelési lehetőségeket, ideértve az otthoni gyógykezeléseket is

A fájdalom leggyakoribb típusa a nociceptív fájdalom. Megmagyarázjuk, mi okozza, a különféle típusokat és hogyan kezelik

A hóhér törése súlyos, de kezelhető sérülés. Mindig forduljon orvoshoz, ha nyaki fájdalma van sérülést követően

A kézi görcsök rendkívül kényelmetlenek lehetnek. Amikor a kezed görcsös, nehézségekbe ütközhet az öklével vagy az ujjaik összeillesztésével

A kannabiszból készült kannabidiol (CBD) olajat néha krónikus fájdalom kezelésére használják. Áttekinti a CBD olaj hatékonyságának kutatását

A tűzoltó hangyák ragaszkodhatnak, és piros, duzzadt foltokat okozhatnak, amelyek hólyagosodnak, viszketnek és fájhatnak. Tanulja meg, hogyan lehet elkerülni és kezelni a tűzoltó harapásokat

A térd belső fájdalmát gyakran sérülés okozza. A térd sérülést okozó gyakori események közé tartozik az esés, a sporttal való ütközés vagy a fokozott aktivitás. A porc romlása olyan állapotoktól, mint például az osteoarthritis (OA), a térd belső fájdalmát is okozhatja. Itt található a hét leggyakoribb ok és otthoni jogorvoslati lehetőség

Az akupunktúra egy ősi kínai fizikoterápia, amely népszerű módszerré vált a hátfájás kezelésére. Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan működik

Azok, akiknek artropathia van, gyakran az alsó hátfájásban szenvednek, amely rosszabbodik, ha csavarodik, áll, vagy hátrahajlik

Számos izom szabályozza a planáris hajlítást. Itt van, hogyan befolyásolja a mozgás tartományát, mit tehet, ha sérülést szenved, és így tovább

Fájdalmas az állkapocs vagy a nyak? Lehet, hogy Eagle-szindróma. Tanulja meg, hogyan lehet felismerni és kezelni ezt a ritka állapotot

A kézfájdalom sokféle oka és típusa létezik. Itt van a kellemetlenség 10 lehetséges oka, és információkat nyújt arról, hogyan lehet megkönnyebbülni. Az ízületi gyulladás, a carpel alagút szindróma és a traumás sérülések olyan állapotok lehetnek, amelyek fájdalmat okoznak a kezedben. Ha a fájdalmat jobban érzi, mint a normál, forduljon orvosához diagnózishoz