Mozgásszervi rendellenességek
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A scpaular szárnyalás olyan állapot, amelynek eredményeként a lapocka kihúzódik. Tudja meg, mi okozza és hogyan kell kezelni
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A vörös fájdalom egyik leggyakoribb oka a kalcifikus íngyulladás. Így lehet felismerni a tüneteket, mikor kell orvoshoz fordulni, és így tovább
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A hajvonalas törés, más néven feszültség-törés: kis repedés vagy súlyos zúzódás egy csonton. Íme, mi okozza őket és hogyan kezelik őket
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Vállfájdalma van? Lehet, hogy egy szakadt labrum. Tanulja meg, hogyan lehet felismerni és kezelni ezt az állapotot
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Fedezze fel a cranialis szakrális terápiát, annak lehetséges egészségügyi előnyeit és mellékhatásait
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A térd hátuljának fájdalma enyhén lábgörcs lehet, vagy valami súlyosabb. A térdfájdalom leggyakoribb okai az ugró térdje, az ütközéses sérülés és a meniszkönny. A térd pihenése és a napi többszöri jegesedés segíthet. További tippek a gyors megkönnyebbüléshez és az orvos hívásához
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az egyszerű gyakorlatoktól a tünetek enyhítéséig itt találhatók a legnépszerűbb alkalmazások, amelyek megkönnyítik a térdfájdalmat
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az ACDF műtétet a nyaki sérült korong vagy csontpofa eltávolítására végezzük. Tudjon meg többet arról, hogy mire számíthat ez a műtét
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A hipokinézia egyfajta mozgási rendellenesség. Itt van, miért történik ez, hogyan befolyásolhatja a testét, és így tovább
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Megmutatunk három biztonságos módszert, amellyel eltávolíthatjuk a szilánkot, valamint tippeket adunk arra, mikor kell orvoshoz fordulnia
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Mikor kell orvoshoz fordulni puffadás és hátfájás miatt? Tudja meg, mi okozza ezeket a tüneteket, és hogyan kezelheti otthon a fájdalmat
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A sitz fürdő egy meleg, sekély fürdő, amely megtisztítja a gátat. Megmondjuk, hogyan működik, és milyen feltételekkel segít
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Ha nem kap elég kalciumot az étrendben, törékeny, törékeny csontokhoz vezethetnek, amelyek hajlamosabbak a törésekre és a betegségekre. Tudja meg, mely ételek segíthetnek a csontok megerősítésében
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Sokféle koponyatörés létezik, de csak egy fő oka van. Ismerje meg a törésekkel kapcsolatos tényeket és tanuljon meg a diagnózisról és a kezelésről
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Tudja meg, mi az áttöréses fájdalom, és hogyan kezelheti azt megfelelő gyógyszerekkel, adagolással és egyéb kezelésekkel
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A gerincoszlás egy olyan eljárás, amely két csigolyát tartósan összekapcsol egy szilárd csonttá. Olyan rendellenességeket kezel, mint például a sérv korongok
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A bicepsz tenodesis javítja az inak könnyét, amely a bicepsz izmát a vállhoz köti. Így tudhatja meg, hogy ez az eljárás enyhíti-e a fájdalmat
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A hónalj a következő nagy dolog a méregtelenítő őrületben. Teák ivása vagy tisztítás helyett az emberek maszkokat kevernek, és karjuk alatt rántják őket a jó egészség és az édes illatok nevében. De igazak-e az állítások? Tudja meg a tényeket
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Myofascial fájdalom esetén az érzékeny triggerelési pontok kellemetlenséget okoznak. Mi okozza ezt, és hogyan kap megkönnyebbülést?
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az interkostális izmok a bordák között fekszenek, és egymáshoz kapcsolódnak. Interkostális izomtörzs akkor fordul elő, ha ezt az izomot megfeszítik, húzzák vagy részben szakítják. Az izomtörzsek a mellkasi fájdalom gyakori okai, és ez a típus fájdalmat és légzési nehézségeket okozhat. Tanulja meg, hogyan lehet azonosítani ezt a törzset
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A spirális törés, más néven torziós törés: a teljes törés egy olyan típusa, amely egy forgási vagy elfordulási erő miatt fordul elő
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az Iliac mellkasfájdalma krónikus derékfájdalommal jár. Tudjon meg többet az ízületi gerincfájdalom lehetséges okairól és a kezelésére használt gyakorlatok típusairól
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az ágyék törzsét gyakran olyan mozgások okozzák, amelyek miatt az izom mind meghosszabbodni és összehúzódni kell. A sport a gyakori bűnös, de esés, nehéz tárgyak felemelése és más típusú testmozgás az ágyék megterhelését is okozhatja. Az alsó törzs kezeléséről és arról szól, hogy mennyi ideig tart a gyógyulás
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A csípőcsípés a test oldalán a csípőcsont alatt lévő befelé eső depresszió. Ezek a bemélyedések a test felépítésének normális részei. A testmozgás révén minimalizálhatja a csípődések megjelenését. Íme 10 gyakorlat, amely tonizálja és erősíti a csípő, a comb, a has és a fenék izmait
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az éjszakai csípőfájdalom felébresztheti a nyugodt alvást, vagy elsősorban megnehezítheti az elaludást. Lehet, hogy az alváshelyzete, a matrac vagy a párna hibás. De számos betegség is okozhat csípőfájást, mint például a bursitis és az osteoarthritis (OA). Tudjon meg többet a megelőzésről és a mentesség megtalálásáról
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Mennyi ideig tart az izomépítés? Tanulja meg, hogyan készülnek az izmok, milyen ételek táplálják az erős testet, és hogyan lehet az induláshoz. Az erőn történő edzés az edzésprogram fontos részét képezi, ha izomzatot próbál megszerezni. A test típusától és összetételétől függően az izmok felépítéséhez szükséges idő eltérhet
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A tibiofemorális ízületet általában térdízületnek nevezik. A tibiofemorális diszlokáció az elmozdult térd hivatalos neve
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Tudjon meg többet a degeneratív korong-betegségről (DDD) és arról, hogyan lehet csökkenteni a hát hátterében álló állapot kockázatát
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Tudjon meg többet a levator ani szindrómáról, valamint olyan gyakorlatokról, amelyek segíthetnek enyhíteni a fájdalmat
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Itt van, amit tudnia kell az alkar fájdalmainak okairól, valamint arról, hogyan kell kezelni. A carpalis alagút szindróma, az izomfeszültség és a rossz testtartás mind az oka az alkar fájdalmának. Megmutatjuk az otthoni gyakorlást lehetővé tevő szakaszokat és az esetleges kezelési lehetőségeket, amelyeket orvosa kínálhat fájdalmainak kezelésére
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A csípő flexor törzsének fő tünete a csípő elején található fájdalom. Fájdalmat érezhet akkor is, ha kinyújtja a csípő izmait, vagy felemeli a combját a mellkasa felé. Az olyan sportolók, mint a táncosok, a kerékpárosok és a futballista, hajlamosabbak a csípőflexorra. Ismerje meg a legjobb otthoni gyógykezeléseket és megkönnyebbülést
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Tanulja meg, hogyan lehet felismerni az ároktalp tüneteit, valamint kezelésének módját és okait
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az iliopsoas bursitis a bursa gyulladása, amely a csípő elülső részén található iliopsoas izom alatt található
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A sárga körmöket valamilyen kisebb jelentőségű anyag, például körömlakk, vagy valami komolyabb esemény, például fertőzés okozhatja. Az öregedés a sárga körmök és a körmök természetes oka. A legtöbb esetben a sárga körmök gyógyszerekkel és otthoni gyógyszerekkel kezelhetők. Tudja meg, mely tünetek jelenthetnek egy komolyabb problémát
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Tudja meg, mit várhat el az indító ujjműtét
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az izomlazítók vagy relaxánsok olyan gyógyszerek, amelyek enyhíthetik az izomgörcsök és a görcsös fájdalmat és kellemetlenséget. Elmagyarázzuk a vényköteles izomlazítók különféle típusait és azok mellékhatásait, valamint az egyéb vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszereket, amelyek hatékonyan kezelhetik az izomfájdalmat
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Bár a patellar íngyulladást '' ugró térd '' néven ismert, bárkit érinthet. Tudja meg, hogyan lehet felismerni, hogyan kezeli és még sok más
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Miért vannak fekete körmök? Gombafertőzés, trauma vagy akár olyan betegség, mint vesebetegség is okozhatja fekete körömét. Általában otthon kezelheti a körmét, de bizonyos esetekben orvos látogatására lehet szükség. Ha cukorbetege van, vagy fertőzés vagy melanoma gyanúja van, keresse fel orvosát
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A Cauda equina szindróma (CES) egy ritka betegség, amely akkor fordul elő, amikor a gerincvelő alján lévő idegek összenyomódnak. Tudj meg többet
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A csigolya különösen a sportolók körében fordul elő, ám bárki viszonylag könnyen ujjbe tudja fúrni az ujját. Ismerje meg a típusokat és kezeléseket