Mentális egészség
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A szomatikus megtapasztalás olyan terápiás megközelítés, amely mind a trauma pszichés, mind fizikai tüneteivel foglalkozik. Ismerje meg, hogyan működik, a fő technikákat és hogyan kell kipróbálni
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Mi a trichotillomania vagy a hajhúzás? Megvizsgáljuk ezt a rendellenességet, miért teszik egyesek ezt, amikor ez problémává válik, és hogyan találhatunk segítséget az abbahagyáshoz
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az érzelmi zsarolás egy olyan típusú manipuláció, amelyet néha nehéz észrevenni. Lebontjuk a működését és a válaszadási lehetőségeket
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A gondolatzavar egy rendezetlen gondolkodásmód, amely szokatlan beszédhez és íráshoz vezet. A gondolati rendellenességgel küzdő embereknek nehezen tudnak kommunikálni másokkal, és nehezen tudják felismerni, hogy problémájuk van
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Noha kihívást jelenthet, vannak módok arra, hogy elkerüljék az álmosságot, miközben tanul, főleg éjszaka. Mozgó, hidratált marad, és kicsi, gyakori, egészséges ételeket fogyaszthat. Tanulás közben ülő vagy álló, mások körül tartózkodó, és elegendő világosságú szintén megakadályozhatja, hogy fáradtságot érezze magának, amikor tanul
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az ADHD-t általában vényköteles gyógyszerekkel kezelik. Tekintse meg a drogok teljes listáját, ideértve az stimulánsokat, nem stimulánsokat és még sok minden mást
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Néha úgy érzi, hogy a terápiában nem kellene mondania bizonyos nehézségeket, amelyek megsértik a témákat. De az igazság az, hogy nyitottabb és őszinte gyógyulást eredményezhet
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A Mandela-effektus egy olyan jelenség, amikor sok ember emlékszik eseményekre, mondásokra vagy képekre, mint valójában
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A Hallervorden-Spatz betegség (HSD) egy genetikai neurológiai rendellenesség, amely mozgásproblémákat okoz. Ismerje meg a tüneteket és a kezelési lehetőségeket
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A valóságterápia a viselkedést választásnak tekinti. Ennek az a alapja, hogy vállalja a felelősséget ezekért a választásokért, és hatékonyabb intézkedéseket választ. Azt állítják, hogy ez segít a pszichológiai tünetekkel és a mentális egészséggel kapcsolatos kérdésekben. De nem kritikusok nélkül. Tudjon meg többet itt
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az izzadás evés közben nemcsak a fűszeres ételek meleg időben történő elfogyasztásáról szól. A mögöttes betegség bármilyen típusú ételnél ezt okozhatja
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Folyamatosan aggódik olyan dolgok miatt, amelyek még nem történt meg? Lehet, hogy megelőző szorongással foglalkozik
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A rosszindulatú viselkedés olyan viselkedés, amely megakadályozza, hogy a saját érdekeinek megfelelő kiigazításokat végezzen. Példa erre az elkerülés, az elvonulás és a passzív agresszió. Így lehet azonosítani és kezelni
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A gombnyomással történő információszerzés ugyanolyan áldás, mint átok. Így lehet kezelni az egészségi szorongást a világjárvány idején
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Bizonyos életmód-szokások gyakorlása elősegítheti intelligenciáját és serkenti az agyát. A kutatások kimutatták, hogy ha ezeket rendszeresen végzik el, ezek a tevékenységek és szokások segíthetnek okosabbá tenni meghatározott módokon
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A Péter Pan szindróma az, hogy nem akar felnövekedni. Úgy hangzik, mint valaki az életedben (vagy te)?
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az izomrángás a szorongás tünete lehet. Tudja meg, miért okozhatja a szorongás az izmainak ráncolódását, és hogyan lehet kezelni és megelőzni
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Nem mindig könnyű megmondani, hogy egy kisgyermek rendelkezik ADHD-vel, mivel általában nehezen tudnak figyelni. Az impulzivitás, a túlságosan izgulás és az agresszivitás csak néhány a kisgyermekek ADHD-jeinek és tüneteinek. Itt van, amit tudnia kell a kisgyermekekről és az ADHD-ról, valamint a következő lépésekről
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Az egészségügyi szorongás - vagy hipokondrium - ezrekbe kerülhet
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Tényleg nem kell újra megnéznie a CDC webhelyét. Valószínűleg szünetre van szüksége. Így lehet megbirkózni a világjárvány okozta aggodalmakkal
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az agy köd a szorongás kevésbé ismert tünetei, de ez nem jelenti azt, hogy nem gyakorolhat nagy hatást a mindennapi életre
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A Freud pszichológiában az orális rögzítést a korai gyermekkorban kielégítetlen orális igények okozzák. Ez tartósan szükségessé teszi az orális stimulációt, negatív viselkedést okozva
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Nem szokatlan, hogy nagyon szereti a zenét. De mi van, ha tetszik, igazán, nagyon, igazán szereti?
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Különböző típusú lispszek fordulhatnak elő gyermekeknél és felnőtteknél, és a különböző technikák segítenek attól függően, hogy melyik típus fordul elő
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Ha nemrégiben bántalmazta a kapcsolatot, akkor valószínűleg fájdalommal és zavarral küzd. Így lehet újra megtalálni magát, támogatást szerezni és továbblépni
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az intraperszonális (az önmagán belül) készségek azok a belső képességek és viselkedések, amelyek segítenek az érzelmek kezelésében, a kihívások kezelésében és új információk megismerésében
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Az agyad és a teste csak olyan sokáig képes kezelni a túlterhelést és a túlterhelést. Íme 11 lépés, amelyet megtehetsz a kiégés helyreállítása felé vezető úton
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Érzelmileg éretlen emberek önzőnek vagy önállónak tűnhetnek. Itt vannak az érzelmi éretlenség jelei és a lépések, amelyeket megtehetsz, ha felismeri őket a saját kapcsolatokban
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A szakértők a déjà vu különböző okait javasolják, a legtöbb egyetért azzal, hogy ez valamilyen módon kapcsolódik a memóriához. Íme néhány a szélesebb körben elfogadott elmélet
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Ha valaha azon tűnődött, vajon mennyi ideig tarthat egy rossz vagy jó szokás megsemmisítése, íme néhány becslés arról, hogy mennyi időre lesz szüksége, és hogyan lehet ezt megtenni
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A konfliktuskerülőként való befolyásolja a kapcsolatainkat azáltal, hogy leszakítja a becsületes kommunikációt. Íme néhány módszer arra, hogy egy kérdést magabiztosabban kezeljünk
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az érzelmi érettség az, amikor valaki képes kezelni az érzelmeit, körülményeitől függetlenül. Itt van, hogy néz ki, és mit tehetsz fejlesztése érdekében
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A gyász elég nehéz, de még nehezebb, ha a gyászot a társadalom nagyrészt figyelmen kívül hagyja
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az üldöző tévhitűek nem képesek felismerni a valóságot. Komolyan hiszik, hogy az emberek vagy csoportok, mint például a kormány, ártani akarnak velük. Ezek a hitek gyakran irreálisak vagy furcsák
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az elnyomott érzelmeket felismerheti a tudatos elméd, de ez nem jelenti azt, hogy csak eltűnnek
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az effektív rendellenességek egyfajta pszichiátriai rendellenesség vagy hangulati rendellenesség, a tünetek széles skálájával. A két fő típus a depresszió és a bipoláris zavar. Tudjon meg többet a hatékony kezelésekről és így tovább
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A jelenlét egész gondolata félelmetesnek és elérhetetlennek tűnhet, de ehhez csak néhány csempészés szükséges a napi szokásokhoz
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az ASMR az az egyszerű szorongásos hack, amire vártunk?
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Miután rejtélyes fájdalmat és bizsergetést nem tapasztaltunk, elkezdtem választ keresni. Azt tanultam, hogy a stressz, szorongás és harag fizikai fájdalomként nyilvánul meg a testemben
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Annak ellenére, hogy mi kultúránk vezethet téged abban, hogy higgy, ön sokkal több, mint teendők