Mozgásszervi rendellenességek 2024, November

A meniszkusz könnyek következhetnek be az ízület sérülése vagy elhasználódása miatt. Azokat, amelyeket egy sérülés okoz, gyakran lehet műtéttel kezelni. Más könnyek kezelhetők fizikoterápiás gyakorlatokkal. Öt van, hogy segítsünk javítani az ízület stabilitását

Miután abbahagytam a figyelmen kívül hagyását, ahelyett, hogy felé fordultam, elégedett lett volna suttogni, nem pedig állandóan sikoltozni

Útmutatások és videók végigvezetnek az Achilles inak nyújtásán és gyakorlatain, amelyek segítségével felgyorsíthatja a sérülésekből való gyógyulást, javíthatja a mobilitást és megakadályozhatja a jövőbeni sérüléseket

A daganatok feltörése úgy tűnhet, hogy károsítja az ízületeket, ám a kutatások azt mutatják, hogy nem befolyásolja negatívan az azt körülvevő ízületet vagy ízületeket. Így állhat le, ha zavarja mások körülötted

A hallux limitus egy olyan állapot, amely fájdalmassá teszi a nagylábujj mozgatását. Megvizsgáljuk, hogy miért történik ez, és mi a kezelési lehetőségek, a támogató cipő viselésétől a műtétig

Ismerje meg a FOOSH (a kinyújtott kézre eső) sokféle sérülést, valamint kezelési módjukat és a gyógyulás folyamatát

Az alsó hátban lévő becsípődött fájdalom fájdalmas lehet, isiátát, gyengeséget, bizsergést és még sok más lehet. Ha ez kisebb jelentőségű, akkor elvégezhet néhány gyakorlatot és fájdalomcsillapítót. Súlyosabb kérdések esetén műtétre lehet szükség

A hegszövet fájdalma néha sérülés vagy műtét után jelentkezhet - vagy csak évekkel később. Szerencsére vannak dolgok, amelyeket megtehet a megkönnyebbülés érdekében

Íme, hogy mit kell tudnia arról, hogy a boka hogyan szakad meg a rándulástól, valamint arról, hogy mit kell tennie sérülés után, a kezelési lehetőségeket és a helyreállítási tervet

Az itt leírt szakaszok segíthetnek megakadályozni a sípcsíkok kialakulását. És ha térdcsontfájdalmak vannak, ezek segíthetnek a gyógyulásban. Ezenkívül adunk néhány megelőzési és helyreállítási tippet egy szakértőtől

Ha megfelelő módon gondoskodnak róla, a bőr könnycseppjei néhány hónapon belül események nélkül gyógyulhatnak. Így lehet elkerülni, hogy a bőr könnycseppjei megfertőződjenek és krónikus sebekké váljanak

A meleg kompresszió egy egyszerű módja annak, hogy növeljék a véráramlást a test fájó területein, ez csökkentheti a fájdalmat és felgyorsíthatja a gyógyulást. Megmondjuk Önnek, hogyan készítsen száraz és nedves meleg kompresszort, és mikor lehet, hogy nem akarja melegíteni a sérülést

A röntgen és a rák kockázata minimális, de valós. Orvosának számos módja van a röntgenfelvételek és más radiológiai vizsgálatok során történő védelmének, és korlátozhatja a kockázatát azáltal, hogy korlátozza az Ön által elvégzett vizsgák számát

A könyök bursitis a könyökben lévő bursa gyulladása. Leggyakrabban a gyulladás pihenéssel megszűnik, de bizonyos esetekben más kezelésre is szükség van

A magas boltív különféle fájdalmakhoz és fájdalmakhoz vezethet, főleg ha sok időt tölt a lábán. Megtanulhatja, hogyan lehet megtudni, ha magas boltíve van, és mit tehet megkönnyebbülés érdekében

A tüdőhigiénia olyan technikák csoportjára utal, amelyek elősegítik a légutak tisztítását. Megismerjük a leggyakoribb módszereket, és hogyan lehet biztonságosan kipróbálni őket

A Botox, ha helyesen készíti el, finom, természetes eredményeket nyújthat - és továbbra is úgy néz ki, mint te. Ha vigyázol, hogy a rettegett „befagyott arccal” érkezik, akkor vegye figyelembe, hogy ez a leggyakoribb félelem és elkerülhető

Ha összecsapodott boka van, vannak olyan gyakorlatok, amelyeket szinte azonnal elindíthat. Íme 15 dolog, amit tehet a sérülése érdekében, és tippek a bokája erős megőrzéséhez és a visszatérő duzzadások megelőzéséhez

Itt van, amit tudnia kell a patellaris nyomkövető rendellenességekről, a térd egészségi állapotának és a térdkapocsának a sorban tartásáról

A podiatrista olyan orvos, aki a lábára szakosodott. Képzettek számos betegség kezelésére, ideértve a fertőzéseket és a súlyosabb állapotokat is, mint például a cukorbetegség sebkezelése és sportsérülések

Ha úgy gondolja, hogy kövér térded van, a válasz az egészséges táplálkozás, az általános fogyás vagy a lábak egészségének és tónusának javítása érdekében végzett testmozgás. Noha nem csökkentheti a zsírokat egy adott területről, az általános egészség és fitnesz javítása valószínűleg javítja a lábad megjelenését is

A felnőtteknek fokozódó fájdalomérzetük lehet, de általában nem növekvő fájdalom. Időnként ez az érzés ártalmatlan, de lehet, hogy a mögöttes probléma jele

A térd sérülése térd-összehúzódást okozhat, amely korlátozza a mozgást. Ismerje meg a sérült térd tüneteit, kezelési lehetőségeit és gyógyulási idejét

A Tendinitis fájdalmat okoz, amely megnehezíti az érintett ízület mozgatását. Gyakran előfordul a váll, térd, könyök, sarok vagy csukló. Itt van, amit tudnod kell a megkönnyebbüléshez

A sarokfájás, amely nem szűnik meg, csökkentheti a mozgást és megnehezítheti a járást, az állást vagy a testmozgást. Ennek ellenére a műtét általában az utolsó lehetőség a sarkantyú kezelésére. Tudjon meg többet itt, és forduljon orvoshoz bármilyen sarok-kellemetlenség esetén

A lábak megmagyarázhatatlan zúzódása riasztó lehet. Noha normális lehet, ha könnyen zúzódik, ez az alapul szolgáló egészségi állapot tünete is lehet. Tudja meg, miért sérülnek meg a lábad, és mikor kell orvoshoz fordulnia

A sípcsont-fennsík törése általában az arcát felsõ részének trauma okozta. Ismerje meg a törés jeleit, valamint a műtéti és nem műtéti kezelési terveket

A hát felső részén lévő becsípődött idegek fájdalmat, zsibbadást és bizsergést okozhatnak ezen a területen és a felsőtest más részein, ami kényelmetlen lehet. A pihenés, a gyógyszeres kezelés, a fizikoterápia és a műtét mind lehetséges kezelési lehetőségek

A műtéti törés lábának vagy csuklójának trauma vagy túlzott használata következtében. A sérülés az idő múlásával egyre inkább romlik. Ismerje meg a tüneteket és a kezelési lehetőségeket

Az oszteitisz pubis fájdalmas állapot, amely jellemzően a sportolókat és a futókat érinti. A fájdalom enyhítésére van néhány különféle módszer, de a pihenés a legfontosabb kezelés

A boldogtalan hármas, más néven fújt térd, és súlyos sérülés a térd három részén. Tudja meg, miért történik ez és hogyan kezelik

A törött bordák nem kezelhetők hagyományos öntéssel. Megismerjük, hogy a pihenés, a fájdalomkezelés és a légzési gyakorlatok miként játszanak a helyreállítási folyamatban

Wolff törvénye egy olyan elv, amely megmagyarázza, miért változnak a csontok az idő múlásával. Megvizsgáljuk, hogyan vonatkozik ez a fizikoterápiára, az osteoporosis megelőzésére és a csonttörések kezelésére

A Pluerodynia olyan vírusos fertőzés, amely influenza-szerű tünetekkel jár. A legtöbb ember kezelés nélkül gyógyul, de orvosa segíthet a tünetek kezelésében

A biceppi inak könnyek súlyosak lehetnek, ám sokan reagálnak a nem sebészeti kezelésekre, például a pihenésre és a fizikoterápiára. Bizonyos esetekben a műtét az első kezelés. Tudjon meg többet itt

Súlyos törés esetén orvosa javasolhatja a nyílt redukciós belső rögzítést (ORIF). Itt van, amit tudnia kell a műtéti eljárásról

A hátsó csontok rosszindulatú daganata lehet chordoma vagy rák, amely a szervezet más részein fellépő rákból áttétet okozott, például tüdőrák vagy emlőrák

A magas bokarándulás a boka felső kötőelemeiben, a bokája fölött található rándulás. Ez a fajta rándulás nem fordul elő olyan gyakran, mint a boka alsó részén. Olvassa tovább, hogy megismerje a magas boka rándulás okait, kezelését és gyógyulási idejét

Noha a Vicodin nagyon hasznos lehet a fájdalom kezelésében, szokásformálóvá és addiktívvá válhat, még akkor is, ha helyesen alkalmazzák. Tudja meg, hogyan befolyásolja a fájdalomcsillapító bevonása a testet, milyen tünetek vannak, és hogyan lehet enyhíteni a kellemetlenséget

Ismerje meg a körömfertőzés tüneteit és jeleit, valamint kezelésének módjait orvosilag és otthon egyaránt. Vigyázzon a lábujjaira, ügyelve arra, hogy azok tiszták és a körmök vágva legyenek. A lábujjfertőzéseket azonnal kezelje, amint azok felmerülnek