Mozgásszervi rendellenességek 2024, Lehet

5 Ok, Amiért Nyilvánvalóan Fogyatékosságomat Okozza

5 Ok, Amiért Nyilvánvalóan Fogyatékosságomat Okozza

Ash Fisher koomikus Ehlers-Danlos szindrómában él. Olvassa el a szatirikus pörgetését arról, hogy milyen érzés fogyatékossággal élni

Lábizmok: Comb- és Borjúizmok, Valamint A Fájdalom Okai

Lábizmok: Comb- és Borjúizmok, Valamint A Fájdalom Okai

A lábizmok a test legnehezebben működő izmai. A borjú vagy a comb fájdalmait izomgörcsök, húzott vagy feszített izmok vagy az idegekkel, érrendszerekkel vagy csontokkal kapcsolatos problémák okozhatják. Tudjon meg többet a láb anatómiájáról és a lábfájdalom lehetséges okairól

Nyak Repedése és Stroke: Van-e Kapcsolat?

Nyak Repedése és Stroke: Van-e Kapcsolat?

A nyak repedéséből adódó stroke ritka, de előfordulhat. Egyes tényezők növelhetik annak bekövetkezésének kockázatát, ideértve a magas vérnyomást és a plakk felhalmozódását az artériák falán. Tudjon meg többet arról, hogy veszélyes-e feltörni a nyakát

Ágyéki Fájdalom Járás Közben: Okok, Kezelés, Megelőzés

Ágyéki Fájdalom Járás Közben: Okok, Kezelés, Megelőzés

Az ágyéki fájdalmat gyalogláskor gyakran az alsó has feszített vagy szakadt izma okozza. Az ágyék körüli fájdalmat a csípőízület porcának kopása okozhatja. Tudjon meg többet a tünetekről, kezelésekről és az ágyék fájdalmainak megelőzéséről

Legjobb Cipő Növényi Fasciitiszhez: A Szakértők Mérlegelnek

Legjobb Cipő Növényi Fasciitiszhez: A Szakértők Mérlegelnek

Négy szakértővel interjút készítettünk arról, hogy mit kell keresni (és mit kell elkerülni) a cipőben, ha planáris fasciitisz van. 7 cipőt is ajánlottunk, hogy fontolja meg számos kategóriában, például futás, túrázás és mindennapi séta. Tudj meg többet

Szemölcs és Szemölcs: Különbségek, Okok, Kezelések Mindegyiknél

Szemölcs és Szemölcs: Különbségek, Okok, Kezelések Mindegyiknél

Noha a szemölcs és a kukorica hasonló megjelenéssel bír, ezek a bőrtermelés két különféle típusa. Tanulja meg, hogyan lehet különbséget tenni egymással, valamint tippeket mindkettő kezelésére és megelőzésére

Hány Bordája Van Egy Személynek? Anatómia és Bordafájdalom Okai

Hány Bordája Van Egy Személynek? Anatómia és Bordafájdalom Okai

Mind a férfiak, mind a nők 12 pár bordával rendelkeznek. Noha a bordák erősek, sérüléseket, töréseket vagy repedéseket okozhatnak. Tudjon meg többet a bordákkal járó fájdalom okairól, a bordák anatómiájáról és a bordájfájdalom tüneteiről, amelyek orvosi ellátást igényelnek

Palliatív Ellátás Vs. Hospice: Hogyan Különböznek Egymástól?

Palliatív Ellátás Vs. Hospice: Hogyan Különböznek Egymástól?

A palliatív ellátásnak és a hospice-ellátásnak hasonlóságai vannak, de sok különbség is van. Tudjon meg többet a mindkét típusú ellátás meghatározásáról, függetlenül attól, hogy a Medicare vagy a biztosítás fedezi-e őket, és mikor felelnek meg a legjobban a szükséges ellátáshoz

A Zsigeri Viszketés Okai, Kockázati Tényezői és Kezelése

A Zsigeri Viszketés Okai, Kockázati Tényezői és Kezelése

Nem egyértelmű az oka annak, hogy egy véraláfutás viszkethet, miközben gyógyul. Az a viszketés, amely viszketés közben gyógyul, valószínűleg nem ad okot aggodalomra. Van azonban néhány eset, amikor orvoshoz kell fordulni

Hogyan Ragasszunk Egy Bokát Orvosi Szalaggal Vagy Kinesio Szalaggal

Hogyan Ragasszunk Egy Bokát Orvosi Szalaggal Vagy Kinesio Szalaggal

A boka ragasztása stabilitást, támogatást vagy mindezt biztosítja. Így ragaszthatja el a bokáját két különböző módszerrel

Domborító Lemez Gyakorlatok: 5 Szakember által Jóváhagyott Nyújtás

Domborító Lemez Gyakorlatok: 5 Szakember által Jóváhagyott Nyújtás

Számos kezelési lehetőség létezik egy duzzadó korong számára, ideértve a gyakorlatokat. Íme öt szakértő által jóváhagyott szakasz, amelyeket otthon végezhet, valamint ajánlások arra vonatkozóan, hogy mit ne tegyen

Heel Pad Szindróma: Tünetek, Okok, Kezelés

Heel Pad Szindróma: Tünetek, Okok, Kezelés

A sarokpárna szindrómát a lábszárak zsíros párnájának kopása okozza. Ennek következtében a sarokpárna elveszítheti vastagságát és rugalmasságát, ami fájdalmat és érzékenységet okozhat a sarokban

Gyors Ráncos Izmok: Névjegy, Haszon, Gyakorlatok, Vs. Lassú Rángatózás

Gyors Ráncos Izmok: Névjegy, Haszon, Gyakorlatok, Vs. Lassú Rángatózás

A gyors ráncos izmok segítenek az olyan hirtelen energiaszakadásoknak, amelyek olyan tevékenységekben vesznek részt, mint a sprint és az ugrás. A lassú ráncos izmok jobbak a hosszú távú állóképességi tevékenységekhez, és javíthatják a szív egészségét. Többet fogunk megtudni mindegyikről és azokról a gyakorlatokról, amelyeket javíthat

Palliatív Ellátás: Mi Ez, Példák, Előnyök, Stb

Palliatív Ellátás: Mi Ez, Példák, Előnyök, Stb

A palliatív ellátás nem ugyanaz, mint a hospice. A palliatív ellátás bármikor rendelkezésre áll olyan krónikus, életet megváltoztató betegségek esetén, mint a rák, a COPD vagy a demencia. Tudjon meg többet az ilyen típusú ellátásról és arról, hogy mikor lehet szüksége

Nagy Mell és Hátfájás: Mi A Kapcsolat?

Nagy Mell és Hátfájás: Mi A Kapcsolat?

Sokan úgy vélik, hogy a nagy mellek a hátfájás oka. Valóban igaz? Ismerje meg a mellméret, a melltartó illeszkedése és a hátfájás közötti kapcsolatot, valamint a felső hátfájás kezelésének és enyhítésének módjait

Hogyan Lehet Szalagot Térdre 4 Technikával

Hogyan Lehet Szalagot Térdre 4 Technikával

Megvizsgáljuk, hogyan lehet ragasztani a térdét a stabilitás, a támogatás és a fájdalom enyhítésére, olyan technikákkal, amelyek kineziológiai szalagot és merev sportszalagokat használnak

Nyaki Gallér Nyak Támogatásához: Felhasználások, Tippek, Mellékhatások

Nyaki Gallér Nyak Támogatásához: Felhasználások, Tippek, Mellékhatások

A nyaki nyakörvét, más néven C-gallérként, nyaki tartóként vagy nyaki tartóként szolgáló nyakörvként alkalmazzák. Nyakfájdalmakhoz, sérülésekhez, törésekhez vagy műtétekhez használható. Ismerje meg a mellékhatásokat és a nyaki gallér viselését

Hűtéses Gyakorlatok: 16 Módszer A Lehűlésre Az Utasításokkal

Hűtéses Gyakorlatok: 16 Módszer A Lehűlésre Az Utasításokkal

Az edzés utáni lehűlés jó módszer a sérülések megelőzésére, és segít a testének visszatérésében nyugalmi állapotba. 16 gyakorlatot tudunk kipróbálni

Térdfájdalom: 10 Fájdalomcsillapítás

Térdfájdalom: 10 Fájdalomcsillapítás

Ha térdfájdalmak vannak, vannak olyan gyakorlatok, amelyeket fájdalomcsillapításra és térd erősítésére is el lehet végezni. Tudjon meg többet a térdfájdalomra gyakorolt legjobb gyakorlatokról és arról, hogyan lehet azokat biztonságosan elvégezni

Quadriceps-ízületi Gyulladás (Tendinopathia) Okai és Kezelése

Quadriceps-ízületi Gyulladás (Tendinopathia) Okai és Kezelése

Noha bárki megismerheti a négyfejű íngyulladást, a sportolók nagyobb kockázatot jelentenek. Az ugrás, futás és guggolás ismételt mozgatása felgyulladhat a négyfejű ínben

Csipkeharapás: Mi Ez, Okai, Tünetei, Kezelése

Csipkeharapás: Mi Ez, Okai, Tünetei, Kezelése

A csipkeharapás egy irritáló és fájdalmas esemény, amely sok sportolót sújt, akik csipkés cipőt viselnek. A cipő nyelvének és a csipkéknek a túlzott nyomása irritálhatja a boka elülső oldalát. Tanulja meg, hogyan lehet kezelni és megelőzni ezt a krónikus sérülést

Remedios Caseros Para Aliviar Las Quemaduras: Uber Deberías Usar

Remedios Caseros Para Aliviar Las Quemaduras: Uber Deberías Usar

A legfontosabb polgármesterek és az első osztályú polgármesterek hivatalos korrekciója a legfrissebb hírek a legújabb információk, legfeljebb 20 perc, vagy összehasonlítva a frizurákkal. Consejos para reducir el dolor, megakadályozzák az állampolgárokat

Szupináció és Megmaradás: Mit Jelent A Láb és A Kar

Szupináció és Megmaradás: Mit Jelent A Láb és A Kar

A szupináció és a kiejtés két olyan kifejezés, amelyet gyakran hallunk, amikor lábról és futásról beszélünk, és mindkettő sérülést okozhat

Csípőfájás Guggolás Közben: Okok, Diagnózis és Kezelés

Csípőfájás Guggolás Közben: Okok, Diagnózis és Kezelés

Számos különböző állapot okozhat fájdalmat a csípőjén, miközben guggolsz. Fontos, hogy ne hagyjuk el a fájdalmat

Syndesmosis Ligament: Sérülések, Okok, Diagnózis, Kezelés

Syndesmosis Ligament: Sérülések, Okok, Diagnózis, Kezelés

A szindemózis ligamentum amortizátorként működik, stabilitást és támogatást nyújt a boka számára. Ismerje meg a szalag gyakori sérüléseit, valamint azokat, amelyek sérüléseket, tüneteket, diagnózist és kezelést okozhatnak

A Csomó Nyakában: Okai, Tünetei és Tippek A Fájdalom Enyhítésére

A Csomó Nyakában: Okai, Tünetei és Tippek A Fájdalom Enyhítésére

Míg az izomcsomók a test bármely részén kialakulhatnak, a nyaka az egyik leggyakoribb folt. Tanulja meg, hogyan lehet enyhíteni a nyakán lévő csomó fájdalmát és kellemetlenségét hét egyszerű önellátó intézkedéssel

Gitár Ujjak: Hogyan Lehet Felépíteni A Bőrt, Enyhíteni A Fájdalmat és Elkerülni A Sérüléseket

Gitár Ujjak: Hogyan Lehet Felépíteni A Bőrt, Enyhíteni A Fájdalmat és Elkerülni A Sérüléseket

Amikor először veszi fel a gitárt (vagy más vonós hangszert), és néhány órát, vagy annál tovább tölti az új hangok vagy akkordok gyakorlását, az ujjai fájhatnak! Tudja meg, mi okozza a fájdalmat, és hogyan lehet enyhíteni és elkerülni a gitárral kapcsolatos gyakori ismétlődő sérüléseket

Sütési Szóda Dezodor: Hatékony Az Alsó Szag Ellen?

Sütési Szóda Dezodor: Hatékony Az Alsó Szag Ellen?

Az utóbbi időben egyre növekvő érdeklődés mutatkozik a sütő szóda dezodorként való felhasználása iránt. Milyen előnyei és mellékhatásai vannak? Ez biztonságos lehetőség, és hatékonyan megszabadulhat a hónalj szagától?

Hirtelen Térdfájdalom: Lehetséges Okok, Tünetek és Kezelés

Hirtelen Térdfájdalom: Lehetséges Okok, Tünetek és Kezelés

A hirtelen térdfájdalom ismétlődő stressz, traumás sérülés vagy más mögöttes betegség fellángolása miatt. Tudja meg, mi okozhatja a hirtelen térdfájdalmat, az egyes betegségek elsődleges tüneteit és kezelési lehetőségeit, valamint mikor kell orvoshoz fordulni

Fájdalom A Nyak Előtt: Okai, Tünetei és Kezelése

Fájdalom A Nyak Előtt: Okai, Tünetei és Kezelése

A nyaki elülső fájdalmat gyakran torokfájás vagy izomfeszültség okozza, és önmagában megszűnik. De ha úgy gondolja, hogy szívrohama van, azonnal forduljon orvoshoz. Az orvoshoz is forduljon, ha a fájdalom rosszabbodik, vagy elmúlik

Szőrös Lábujjak: Lehetséges Okok és Eltávolítási Lehetőségek

Szőrös Lábujjak: Lehetséges Okok és Eltávolítási Lehetőségek

A szőrös lábujjak nem ritkák. Az esetek többségében ez inkább esztétikai kérdés, mint orvosi. Vannak olyan egészségügyi problémák is, amelyek hajfestéket okozhatnak a lábujjain, például petefészek vagy mellékvese rendellenességek. Ismerje meg az összes lehetséges okot, valamint az ideiglenes és végleges eltávolítási lehetőségeket

Balerina Lábak: Sérülési Kockázatok, Kezelés és Tartós Károsodás

Balerina Lábak: Sérülési Kockázatok, Kezelés és Tartós Károsodás

A balett-tánc lábfájást, sérülést, és bizonyos esetekben akár végleges lábkárosodást is okozhat. Ez leginkább a pointe technikát gyakorló táncosokban fordul elő. Azonban a támadók, akik nem a pointe-n vannak, szintén sérüléseket élhetnek meg. Tudjon meg többet a lehetséges kockázatokról, a sérülésekre hajlamosabb lábakról és arról, hogy mit tegyen

Csípőfájás állva: Okok, Diagnózis és Kezelés

Csípőfájás állva: Okok, Diagnózis és Kezelés

A csípőfájdalom, ami még rosszabb, amikor állsz vagy sétálsz, gyakran otthoni gyógyszerekkel kezelhetők. Itt vannak a lehetséges okok, kezelések és mikor kell orvoshoz fordulni

Alsó Hátfájás A Bal Oldalon, Fenék Felett: Okok, Kezelés

Alsó Hátfájás A Bal Oldalon, Fenék Felett: Okok, Kezelés

A bal oldali, a fenék feletti derékfájásnak számos lehetséges oka lehet. Sokat otthoni gyógymódokkal lehet kezelni, mint például a pihenés. De mások súlyosak lehetnek

A Térd Nyújtása: 6 Nyújtás és Egyéb Tanácsok

A Térd Nyújtása: 6 Nyújtás és Egyéb Tanácsok

Ha térdfájdalma van bizonyos tevékenységek elvégzése közben, ez segíthet néhány szakasz elvégzésében. Megismerjük a térd nyújtásának módját

Izomerő: Előnyök, Gyakorlatok és így Tovább

Izomerő: Előnyök, Gyakorlatok és így Tovább

Az izomerő az edzés végrehajtásából származik, például súlyemelésből, testtömeg gyakorlatokból vagy ellenállás sávokból

19 Párok általános Alvási Pozíciói és Azok Jelentése

19 Párok általános Alvási Pozíciói és Azok Jelentése

Lefekvéskori testtartása csak boldogul boldog kapcsolatot jelezhet, vagy egy ki nem mondott érzelmi problémát jelezhet. A híres kanállal egészen a kevésbé ismert teherlabdaig, itt megdönthető, hogy az alvási pozíció valóban jelent-e valamit, vagy csak a test módja a kényelmesebbé tételéhez

Fájdalom A Bal Csípő Felett Az Oldalon, Hátul és Hason: Okok és Kezelés

Fájdalom A Bal Csípő Felett Az Oldalon, Hátul és Hason: Okok és Kezelés

Egyes esetekben a bal csípő feletti fájdalom aggodalomra ad okot. De a legtöbb esetben ez könnyen kezelhető pihenéssel vagy vény nélkül kapható gyógyszeres kezeléssel. Itt van, amit tudnia kell

Csuklócsontok: Anatómia, Funkció és Sérülések

Csuklócsontok: Anatómia, Funkció és Sérülések

A csuklóban nyolc csuklócsont, két karcsont és öt kézcsont találkozik. Vessen egy pillantást a csukló anatómiájára

Hivatkozott Fájdalom: Közös Területek és Mit Jelent

Hivatkozott Fájdalom: Közös Területek és Mit Jelent

A hivatkozott fájdalom azt a fájdalmat jelenti, amely a test másik helyéből származik, másutt érzi magát