Mozgásszervi rendellenességek 2024, November

Ash Fisher koomikus Ehlers-Danlos szindrómában él. Olvassa el a szatirikus pörgetését arról, hogy milyen érzés fogyatékossággal élni

A lábizmok a test legnehezebben működő izmai. A borjú vagy a comb fájdalmait izomgörcsök, húzott vagy feszített izmok vagy az idegekkel, érrendszerekkel vagy csontokkal kapcsolatos problémák okozhatják. Tudjon meg többet a láb anatómiájáról és a lábfájdalom lehetséges okairól

A nyak repedéséből adódó stroke ritka, de előfordulhat. Egyes tényezők növelhetik annak bekövetkezésének kockázatát, ideértve a magas vérnyomást és a plakk felhalmozódását az artériák falán. Tudjon meg többet arról, hogy veszélyes-e feltörni a nyakát

Az ágyéki fájdalmat gyalogláskor gyakran az alsó has feszített vagy szakadt izma okozza. Az ágyék körüli fájdalmat a csípőízület porcának kopása okozhatja. Tudjon meg többet a tünetekről, kezelésekről és az ágyék fájdalmainak megelőzéséről

Négy szakértővel interjút készítettünk arról, hogy mit kell keresni (és mit kell elkerülni) a cipőben, ha planáris fasciitisz van. 7 cipőt is ajánlottunk, hogy fontolja meg számos kategóriában, például futás, túrázás és mindennapi séta. Tudj meg többet

Noha a szemölcs és a kukorica hasonló megjelenéssel bír, ezek a bőrtermelés két különféle típusa. Tanulja meg, hogyan lehet különbséget tenni egymással, valamint tippeket mindkettő kezelésére és megelőzésére

Mind a férfiak, mind a nők 12 pár bordával rendelkeznek. Noha a bordák erősek, sérüléseket, töréseket vagy repedéseket okozhatnak. Tudjon meg többet a bordákkal járó fájdalom okairól, a bordák anatómiájáról és a bordájfájdalom tüneteiről, amelyek orvosi ellátást igényelnek

A palliatív ellátásnak és a hospice-ellátásnak hasonlóságai vannak, de sok különbség is van. Tudjon meg többet a mindkét típusú ellátás meghatározásáról, függetlenül attól, hogy a Medicare vagy a biztosítás fedezi-e őket, és mikor felelnek meg a legjobban a szükséges ellátáshoz

Nem egyértelmű az oka annak, hogy egy véraláfutás viszkethet, miközben gyógyul. Az a viszketés, amely viszketés közben gyógyul, valószínűleg nem ad okot aggodalomra. Van azonban néhány eset, amikor orvoshoz kell fordulni

A boka ragasztása stabilitást, támogatást vagy mindezt biztosítja. Így ragaszthatja el a bokáját két különböző módszerrel

Számos kezelési lehetőség létezik egy duzzadó korong számára, ideértve a gyakorlatokat. Íme öt szakértő által jóváhagyott szakasz, amelyeket otthon végezhet, valamint ajánlások arra vonatkozóan, hogy mit ne tegyen

A sarokpárna szindrómát a lábszárak zsíros párnájának kopása okozza. Ennek következtében a sarokpárna elveszítheti vastagságát és rugalmasságát, ami fájdalmat és érzékenységet okozhat a sarokban

A gyors ráncos izmok segítenek az olyan hirtelen energiaszakadásoknak, amelyek olyan tevékenységekben vesznek részt, mint a sprint és az ugrás. A lassú ráncos izmok jobbak a hosszú távú állóképességi tevékenységekhez, és javíthatják a szív egészségét. Többet fogunk megtudni mindegyikről és azokról a gyakorlatokról, amelyeket javíthat

A palliatív ellátás nem ugyanaz, mint a hospice. A palliatív ellátás bármikor rendelkezésre áll olyan krónikus, életet megváltoztató betegségek esetén, mint a rák, a COPD vagy a demencia. Tudjon meg többet az ilyen típusú ellátásról és arról, hogy mikor lehet szüksége

Sokan úgy vélik, hogy a nagy mellek a hátfájás oka. Valóban igaz? Ismerje meg a mellméret, a melltartó illeszkedése és a hátfájás közötti kapcsolatot, valamint a felső hátfájás kezelésének és enyhítésének módjait

Megvizsgáljuk, hogyan lehet ragasztani a térdét a stabilitás, a támogatás és a fájdalom enyhítésére, olyan technikákkal, amelyek kineziológiai szalagot és merev sportszalagokat használnak

A nyaki nyakörvét, más néven C-gallérként, nyaki tartóként vagy nyaki tartóként szolgáló nyakörvként alkalmazzák. Nyakfájdalmakhoz, sérülésekhez, törésekhez vagy műtétekhez használható. Ismerje meg a mellékhatásokat és a nyaki gallér viselését

Az edzés utáni lehűlés jó módszer a sérülések megelőzésére, és segít a testének visszatérésében nyugalmi állapotba. 16 gyakorlatot tudunk kipróbálni

Ha térdfájdalmak vannak, vannak olyan gyakorlatok, amelyeket fájdalomcsillapításra és térd erősítésére is el lehet végezni. Tudjon meg többet a térdfájdalomra gyakorolt legjobb gyakorlatokról és arról, hogyan lehet azokat biztonságosan elvégezni

Noha bárki megismerheti a négyfejű íngyulladást, a sportolók nagyobb kockázatot jelentenek. Az ugrás, futás és guggolás ismételt mozgatása felgyulladhat a négyfejű ínben

A csipkeharapás egy irritáló és fájdalmas esemény, amely sok sportolót sújt, akik csipkés cipőt viselnek. A cipő nyelvének és a csipkéknek a túlzott nyomása irritálhatja a boka elülső oldalát. Tanulja meg, hogyan lehet kezelni és megelőzni ezt a krónikus sérülést

A legfontosabb polgármesterek és az első osztályú polgármesterek hivatalos korrekciója a legfrissebb hírek a legújabb információk, legfeljebb 20 perc, vagy összehasonlítva a frizurákkal. Consejos para reducir el dolor, megakadályozzák az állampolgárokat

A szupináció és a kiejtés két olyan kifejezés, amelyet gyakran hallunk, amikor lábról és futásról beszélünk, és mindkettő sérülést okozhat

Számos különböző állapot okozhat fájdalmat a csípőjén, miközben guggolsz. Fontos, hogy ne hagyjuk el a fájdalmat

A szindemózis ligamentum amortizátorként működik, stabilitást és támogatást nyújt a boka számára. Ismerje meg a szalag gyakori sérüléseit, valamint azokat, amelyek sérüléseket, tüneteket, diagnózist és kezelést okozhatnak

Míg az izomcsomók a test bármely részén kialakulhatnak, a nyaka az egyik leggyakoribb folt. Tanulja meg, hogyan lehet enyhíteni a nyakán lévő csomó fájdalmát és kellemetlenségét hét egyszerű önellátó intézkedéssel

Amikor először veszi fel a gitárt (vagy más vonós hangszert), és néhány órát, vagy annál tovább tölti az új hangok vagy akkordok gyakorlását, az ujjai fájhatnak! Tudja meg, mi okozza a fájdalmat, és hogyan lehet enyhíteni és elkerülni a gitárral kapcsolatos gyakori ismétlődő sérüléseket

Az utóbbi időben egyre növekvő érdeklődés mutatkozik a sütő szóda dezodorként való felhasználása iránt. Milyen előnyei és mellékhatásai vannak? Ez biztonságos lehetőség, és hatékonyan megszabadulhat a hónalj szagától?

A hirtelen térdfájdalom ismétlődő stressz, traumás sérülés vagy más mögöttes betegség fellángolása miatt. Tudja meg, mi okozhatja a hirtelen térdfájdalmat, az egyes betegségek elsődleges tüneteit és kezelési lehetőségeit, valamint mikor kell orvoshoz fordulni

A nyaki elülső fájdalmat gyakran torokfájás vagy izomfeszültség okozza, és önmagában megszűnik. De ha úgy gondolja, hogy szívrohama van, azonnal forduljon orvoshoz. Az orvoshoz is forduljon, ha a fájdalom rosszabbodik, vagy elmúlik

A szőrös lábujjak nem ritkák. Az esetek többségében ez inkább esztétikai kérdés, mint orvosi. Vannak olyan egészségügyi problémák is, amelyek hajfestéket okozhatnak a lábujjain, például petefészek vagy mellékvese rendellenességek. Ismerje meg az összes lehetséges okot, valamint az ideiglenes és végleges eltávolítási lehetőségeket

A balett-tánc lábfájást, sérülést, és bizonyos esetekben akár végleges lábkárosodást is okozhat. Ez leginkább a pointe technikát gyakorló táncosokban fordul elő. Azonban a támadók, akik nem a pointe-n vannak, szintén sérüléseket élhetnek meg. Tudjon meg többet a lehetséges kockázatokról, a sérülésekre hajlamosabb lábakról és arról, hogy mit tegyen

A csípőfájdalom, ami még rosszabb, amikor állsz vagy sétálsz, gyakran otthoni gyógyszerekkel kezelhetők. Itt vannak a lehetséges okok, kezelések és mikor kell orvoshoz fordulni

A bal oldali, a fenék feletti derékfájásnak számos lehetséges oka lehet. Sokat otthoni gyógymódokkal lehet kezelni, mint például a pihenés. De mások súlyosak lehetnek

Ha térdfájdalma van bizonyos tevékenységek elvégzése közben, ez segíthet néhány szakasz elvégzésében. Megismerjük a térd nyújtásának módját

Az izomerő az edzés végrehajtásából származik, például súlyemelésből, testtömeg gyakorlatokból vagy ellenállás sávokból

Lefekvéskori testtartása csak boldogul boldog kapcsolatot jelezhet, vagy egy ki nem mondott érzelmi problémát jelezhet. A híres kanállal egészen a kevésbé ismert teherlabdaig, itt megdönthető, hogy az alvási pozíció valóban jelent-e valamit, vagy csak a test módja a kényelmesebbé tételéhez

Egyes esetekben a bal csípő feletti fájdalom aggodalomra ad okot. De a legtöbb esetben ez könnyen kezelhető pihenéssel vagy vény nélkül kapható gyógyszeres kezeléssel. Itt van, amit tudnia kell

A csuklóban nyolc csuklócsont, két karcsont és öt kézcsont találkozik. Vessen egy pillantást a csukló anatómiájára

A hivatkozott fájdalom azt a fájdalmat jelenti, amely a test másik helyéből származik, másutt érzi magát