Mentális egészség
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A csendes kezelés néha csak a rossz kommunikációs képesség jele. De taktika lehet az érzelmileg sértő kapcsolatokban is. Tanulja meg, hogyan kell reagálni erre, és amikor az visszaélésszerűvé válik
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az Asperger-kezelés elősegítheti a gyermekek társadalmi kapcsolatainak megteremtését, potenciáljának elérését, és eredményes életét. Minél korábban kezdi meg a gyermek a kezelést, annál jobb. Számos lehetőség van a gyógyszeres kezeléstől és a pszichológiai terápiától kezdve az étrend megváltoztatásáig és az állati terápiáig, és több lehetőség is használható együtt
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A nyugtatók olyan gyógyszerek, amelyek felhasználhatók nyugodásra, alvászavarok kezelésére, és általános adagolóként nagy adagokban. Bár ezek a gyógyszerek hatásosak, akkor is erősen addiktív lehet, ezért körültekintőnek kell lennie a kezelés során
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A zenehallgatás egy egyszerű módja a fókusz és a koncentráció fokozásának, különösen ha ADHD-vel rendelkezik. Tanulja meg, mit kell hallgatnia, mit kell elkerülnie, és más típusú hangok kipróbálására
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az entomofóbia, a rovarok félelme, egy speciális és általános fóbia. Ez a félelem gyengítő lehet, és szorongáshoz és a viselkedés megváltoztatásához vezethet. A tipikus kezelés magában foglalja az expozíciós terápiát, a kognitív viselkedésterápiát és néha a gyógyszeres kezelést
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Lehet-e ez a súlyozott takaró csodás gyógymód a fájdalmas éjszakáimra, amikor dobálom és órákon át végigfordulok?
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A pedofóbia a babák intenzív és irracionális félelme. Noha az ilyen típusú fóbia csökkent, a terápia, tanácsadás vagy gyógyszeres kezelés segíthet, sőt gyógyíthatja is a szorongást
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A túlzottan koncentrált ADD vagy az ADHD tünete, vagy egyfajta ADHD, attól függően, hogy milyen szakértővel beszélget. Ez azt jelenti, hogy hiába koncentrál egy feladatra, és nehezen tud átváltani valami másra
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az egyik író elmagyarázza, hogy a burlesque miként segített neki megtanulni testét szeretni és krónikus betegségben navigálni
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Ha időt veszünk magunkra, remek módja annak, hogy visszaállítsuk a testünket és a testünket. De nem mindig emlékszünk arra, hogy időt veszünk rá. Az egyik író megosztja azt a módját, ahogyan a teste és az elméje jelzi, hogy valamivel később egyedül van
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Fontos tudni a különbséget az obszesszív-kompulzív rendellenesség és az általános szorongás között, különösen mivel ezek nem mindig kezelhetők azonos módon
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A borotválkozás szövődményeinek elkerülésekor a helyes borotválkozás fontosabb, mint a borotválkozás gyakorisága. Itt van, amit tudnia kell
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Ijesztő lehet a nyilvános pánikroham, különösen egyedül és felkészületlenül. De tudhatja, hogyan lehet biztonságosan navigálni velük. Íme öt eszköz, amelyek segítenek jobban felkészülni a nyilvános pánikrohamra
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az önellátás több, mint amit egyesek forgalmaztak. De miért érezzük továbbra is azt, hogy az öngondozás önző?
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Sok amerikai alvásmentességgel jár, ami számos egészségügyi problémát okozhat. De több aludni gyakran nehezebb, mint amilyennek látszik. Kezdje a kicsivel, és próbálja meg egy órával korábban lefeküdni, hogy átalakítsa az éjszakai rutinját
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A derékgyöngyöket évszázadok óta használják a nyugat-afrikai kultúrákban a termékenység, a szexualitás és a lelkiség jelképeként. Manapság sok gyakorlati és esztétikai felhasználást élveznek szerte a világon
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A kutatók megvizsgálták, hogy az agy mely része irányítja a beszédet, és most sokkal többet tudunk. A kisagy, pontosabban, a kisagy szervei, például a Broca, Wernicke területe, ívelt fasciculus és a kisagy, valamint a kisagy együtt működik a beszéd előállításában
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A mindennapi élet elfoglaltsága miatt nehéz lehet befelé fordulni, és gondolatainkra és érzéseinkre gondolkodni. Az önreflexió azonban bepillantást idézhet elő, ami megváltoztathatja azt, ahogyan látjuk magunkat és a körülöttünket. Itt van, hogyan kell ezt megtenni
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A feldühölt harag felrobbanthat vagy felléphet, amikor tudod, hogy megszabadulhat tőle. A nap nagy részében ingerlékenynek érzi magát, vagy gyakran kitörésekkel járhat, mint például a közúti düh. Megtanulva ezeket az érzelmeket felismerni, majd velük kezelni segíthet felszabadítani a haragot
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A nosofóbia a betegség kialakulásának rendkívüli félelmére utal. Ismerje meg, hogy különbözik a betegség szorongásos rendellenességétől, korábban hipokondrium néven ismertté vált, és mit tehet róla
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A technológia káros hatással lehet az egészségre, de vannak módjai a negatív mellékhatások csökkentésére, hogy továbbra is élvezhessék a technológia előnyeit. Felfedezzük a technológia néhány hátrányát és annak módjait, amelyek befolyásolhatják a gyermekeket. Néhány tippet adunk a technológia beillesztéséhez az életébe
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A földelési technikák segítenek a zavaró gondolatok kezelésében, a visszacsatolásoktól a tolakodó gondolatokig, a pillanatban. 30 technikát adunk hozzá, amelyekkel felveheti érzelmi eszköztárát
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Ismerje meg, hogy a túl sok koffeinfogyasztás nem csak növeli a szorongást, hanem fokozza a meglévő szorongásos tünetek tüneteit is
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A célok elérésének motivációja nem mindig könnyű, ám az inspiráció meglepő helyekről származhat, ideértve a tenyerét is. A mai motivációs alkalmazásokat arra ösztönzik, hogy továbblépjenek megerősítésekkel, tippekkel és értékes betekintéssel
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A gyermekek kilenc százalékában van ADHD, és a felnőttek becslések szerint 4 százalékában van ez. A mentális egészség tudatosságának hónapja fényében az egyik pszichológus öt mítoszot tárgyal az ADHD-ról annak reményében, hogy rávilágít ennek a betegségnek a valóságára
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az asztrológia szórakoztató hobbi lehet, de mi történik, amikor az önreflexiót vagy terápiát váltja fel? Mit kell tudni a „spirituális megkerülés” káros gyakorlatáról?
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A szorongás és a viszketés gyakran együtt fordul elő. Fontos mindkét állapot kezelése, és mindkettő megértése kulcsfontosságú a hatékony kezelés megtalálásához. Sok dolgot megtehet önmagában, hogy jobban érezze magát, például relaxációs gyakorlatok és napi hidratáló használata az érzékeny bőr számára
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az átmenet akkor fordul elő, amikor az egyén olyan érzelmekkel rendelkezik, amelyek kapcsolatban vannak egy emberrel, és amelyek valójában összekapcsolódnak a másik iránti érzésükkel. Ez gyakori a terapeuta és az ügyfél közötti kapcsolatokban, és felhasználható még az ügyfél segítségére is. A terapeutakat arra képzik, hogy tisztában legyenek a transzferekkel és annak kezelésével
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az ADHD-val való megélhetés olyan nehézségeket okozhat, mint a koncentráció, a szervezettség és az impulzusvezérlés. De vannak olyan emberek, akik aktívan dolgoznak annak érdekében, hogy segítsék az ezzel élőket. Az év legjobb ADHD-hez kapcsolódó videóit választottuk annak érdekében, hogy elkötelezzék magukat a nézők oktatása, ösztönzése és felruházása érdekében
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az amitriptilint gyakran írják elő alváshoz. Noha ez a gyógyszer nem az FDA által jóváhagyott felhasználása, az orvosok felírhatják alvásként és gyakran alkalmazzák. Az amitriptilin alváshoz történő alkalmazásának előnyei vannak. Vannak azonban kockázatok is. Beszélje meg orvosával minden egyéb gyógyszert, amelyet szed
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Pontosan mi az adrenalin drogos? Megtanulhatja, hogyan lehet megtudni, ha Ön egy ilyen, mikor ez aggodalomra ad okot, és hogyan lehet biztonságosan üldözni az izgalmat
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A „biztonságos terek” témája a főiskolai egyetemeken folytatott szabad beszéd vitáit felgyújtotta, de mi a helyzet ezeknek a tereknek a mentálhigiénés aspektusával? Így lehetnek hasznuk a hallgatók számára
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az Adderall előnyös lehet azok számára, akiknek figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenessége (ADHD) és narkolepsziája van. De a jó hatásokkal együtt járnak a lehetséges mellékhatások is, ideértve a fülbemászást és a hasmenést. Tudjon meg többet arról, hogy ez a gyógyszer hogyan működik, hogyan befolyásolja az emésztőrendszert és még sok más
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az Egészségügyi Világszervezet a Betegségek Nemzetközi Osztályozása diagnosztikai kézikönyvében a közelmúltban frissítette a kiégés definícióját, hogy „a szindrómának fogalomként fogalmazódjon meg, amelyet a munkahelyi krónikus stressz okoz, és amelyet még nem sikerült kezelni”. Az egyik író megvitatja, miért olyan fontos ez a változás
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az alkalmazott viselkedési analízist (ABA) sokan úgy vélik, hogy a leghatékonyabb módszer az autizmus spektrum zavarának kezelésére. De igaz a gyermekének? Lebontjuk a működését, az átlagos költségeket és a megközelítést körülvevő vitákat
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Ha a test pozitivitása azt fogja tenni, amit mindig meg kellett tennie, akkor annak bele kell foglalnia a zsír elfogadását is
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A zsírereotípiák féktelen a kultúránkban. Az író arra gondol, hogy ezeket az identitásokat hogyan lehet soha elkülöníteni, még a jógában sem
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
És miért nem az élelmiszer a legjobb megelőzés?
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az újjászületés ellentmondásos módszer a gyermekkori trauma által okozott károk gyógyítására. De ez biztonságos? A kutatások szerint nem lehet
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A kronofóbia egy olyan fóbia, amelyet irracionális, mégis tartós félelem jellemez az idő és az idő múlása iránt