Mentális egészség
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Mi az idegen ékezetes szindróma? Valódi? Tudjon meg többet erről a szokatlan állapotról, beleértve az okokat, tüneteket és annak diagnosztizálását és kezelését
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Nem szokatlan a hasmenés, ha szorongás vagy stressz érzi magát. Majd belemerülünk ahhoz, hogy miért tűnik a szorongás és a hasmenés néhány ember számára kéz a kézben, és mit tehetünk vele?
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Ismeri a jó fizikai egészség előnyeit, de mi lenne a jó érzelmi egészséggel? Tanulja meg, hogyan lehet kapcsolatba lépni az érzelmeivel és hogyan érzi magát az energia, fokozzák az energiát, megvédhetnek a stressztől és így tovább
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Honnan tudhatom, hogy ez egy olyan mentális rendellenesség, mint az ADHD, és nem csak a nap sajnálatos második hideg főzõje?
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Ha folyamatos esőt vagy rozsdás leveleket hall, rózsaszín zajt hall. A kutatók azt találták, hogy az állandó rózsaszínű zaj csökkenti az agyhullámokat, ami növeli a stabil alvást. Ismerje meg a rózsaszín zaj és más hangos árnyalatok, köztük a fehér, barna és fekete zaj mögött meghúzódó tudományt, és hogyan segíthetnek az alvásban
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Lehet, hogy ágya az oázis egy nehéz nap végén - de ne hagyja, hogy ez a menedék is legyen a nem kívánt gombák és paraziták számára. Megmondjuk Önnek, milyen gyakran kell cserélnie a lapokat
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Gondolkozott már azon azon, hogy milyen könnyek készülnek? A válasz meglephet. És sírnak-e krokodilok? Megmondunk néhány meglepő tényt a könnyekről
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
„Amikor először beteg voltam, ellenálltam és harcoltam ellene. Legjobban úgy tettem, hogy nem a valóságom volt. Mondtam magamnak, hogy ez ideiglenes
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A krónikus magány nem diagnosztizálható mentális egészség, de befolyásolhatja érzelmi és fizikai egészségét. A terapeutaval folytatott beszélgetés, az életmód megváltoztatása és más kezelések segíthetnek értelmi kapcsolatok kialakításában az életében
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A kognitív viselkedésterápia a terápiás egyik legjobban tanulmányozott típusa. Megvizsgáljuk annak alapjait, hogy működik, és mi a teendő, ha érdekli kipróbálni
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az „engedélyező” kifejezés általában valakit ír le, akinek a viselkedése lehetővé teszi, hogy egy szeretett ember folytatja az önpusztító viselkedési mintákat. Fedezzük fel, hogyan tudhatjuk meg, hogy engedélyezheti-e egy szeretteit, valamint hogy miként állhat meg
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A szorongás genetikai? Igen és nem. Noha bizonyítékok vannak arra, hogy a specifikus gének kapcsolatban vannak a szorongás és szorongásos rendellenességek fokozott kockázatával, ez nem az egyetlen tényező. Tapasztalataid, környezete és családtagjai szintén befolyásolják a szorongás vagy szorongásos rendellenesség valószínűségét
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A rosszindulatú nárcizmus egy hétköznapi kifejezés, amelyet egyes szakértők olyan emberekre utalnak, akiknek jellemzői számos különböző személyiségi kérdéshez kapcsolódnak. Megvizsgáljuk a lehetséges vonásokat, függetlenül attól, hogy kezelhetőek-e, és így tovább
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Évekkel töltöttem be, hogy úgy gondolom, hogy a krónikus szorongásom nem valódi. Mindent megtettem, amire gondoltam, hogy ne gondolkozzam: zongoráztam, regényeket olvastam, megnéztem a Netflixet, számtalan IPA-t ivtam. Ez vált a szorongásos önkezelésem közé. Zongora és IPA. Netflix és IPA. Zongora, Netflix és IPA
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Spontán orgazmus szexuális szenzoros stimuláció nélkül fordul elő - gyakran alkalmatlanul vagy nem megfelelő időben. Bár úgy tűnik, hogy a semmiből jönnek ki, a kutatók néhány alapvető tényezőt azonosítottak, amelyek kiválthatják ezt a testi választ. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon arról, hogy miért fordulnak elő, és mikor kell orvoshoz fordulni
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Pánikrohammal ébredés zavaró és félelmetes lehet. Az orvosok nem egészen biztosak abban, hogy egyes emberek miért szenvednek pánikrohamnak alvás közben, de a tünetek és okok valószínűleg hasonlóak a pánikrohamok máskori tüneteinek. Az életmód megváltoztatása, a kezelés és a gyógyszeres kezelés segíthet ezeknek a tüneteknek a kezelésében
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Amikor a pszichiáter elmondta, hogy a gondolatok nem felelnek meg a kívánt cselekedeteknek, végül megtanultam, hogyan kell kezelni őket
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A faji téves diagnosztizálás túl gyakran fordul elő. Ideje eljuttatni a szolgáltatókat a feladatra
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A szorongással küzdő emberek túl jól ismerik ezt a jelenséget. Szóval mit tehetsz vele?
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Egy ideget megcsíptetnek, amikor a csont, szövet vagy más szerkezet túl nagy nyomást gyakorol rá. Az orvosok idegkompressziónak vagy elzáródásnak hívják. Tudja meg, mi okozhatja a becsípődött ideget, valamint a kezelési lehetőségeket, a gyógyulási időt és a megelőzési tippeket
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az első szorongásos rohamom óta 12 éves korom óta bonyolult kapcsolatom van a lélegzetemmel
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az intimitás vs az elszigeteltség Erik Erikson emberi fejlõdési modellje szerint a hatodik szakasz. Ez a szakasz a 19 és 40 év közötti életkorig terjed, és azt jellemzi, hogy mennyire képesek erős, szerető kapcsolatok kialakítására
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Nincs helyes vagy rossz szint a társadalmi létezés. De ha szívesen állítja át a határait és új kapcsolatokat alakít ki, ezek a tippek segíthetnek
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A propriocepció az a képesség, hogy megismerje, hol és hogyan irányul a test a környezetében. Ha propriocepciós károsodása van, ügyetlen lehet, nehezen járhat, vagy gyakrabban eshet le
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A fáradtság az egyik leggyakoribb tünet, mely az ADHD-vel társul - és az egyik a legkevésbé beszélt tünetek
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A rendszeres kilépés megrendelése gyakran indokolatlan megítéléssel bír, különösen táplálkozás és pénzügyek terén. De egy író számára ez az öngondozás egyik formája. Megtudja miért
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Egy szülő halála miatt bárki elméje leeshet a pályáról. Az egyik ember megosztja, hogy az apja halála milyen aggodalommal töltötte el a holdot - és hogy végül miként jött vissza
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A karod idegei megcsípődhetnek, ha azokat a környező szerkezetek összenyomják. Valószínűleg akkor fordul elő, ha az ideg egy alagúton vagy más apró terepen halad keresztül. A tünetek között lehet zsibbadás és fájdalom, izomgyengeség vagy mindkettő. Tudjon meg többet a tünetekről, okokról, kezelésről és megelőzésről
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az egyetlen dolog, amit a „13 ok miért” nézéséből tanultam, egy új öngyilkossági módszer volt. A Netflix kivágta az öngyilkossági jelenetet, miután olyanokat inspirált, mint én
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Ha térdzsibbad van, az oka lehet olyan egyszerű, mint az ideg összenyomása a ruházattal, vagy a lábak túl hosszú vagy túl gyakori keresztezése. Néhány ember számára ez súlyos egészségi állapot vagy sérülés következménye lehet. Itt van, amit tudni kell, más tünetekkel együtt
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az önértékelés készség - és ezt megtanulhatjuk mindannyian
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A kérdőívek és a szűrők segíthetnek a mentális egészségügyi klinikusoknak a betegek kezelésében. Ez azonban nem lehet az egyetlen lépés a diagnózis megállapításához. De amint az egyik író megvitatja, hogy ha nem tudta kifejezni saját tapasztalatait ezen felméréseken túl, nyolc évre téves diagnosztizálását eredményezte
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Az isiámiás fájdalom éles, lüktető vagy égő érzés, amely a lábát lőti vagy sugárzza, gyakran csak a test egyik oldalán. Ezek a jóga pózok enyhíthetik a fájdalmat
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A pirofóbia intenzív és olykor gyengítő tűztől való félelem. A fóbiák gyakoribbak, mint gondolják az emberek. A tanácsadás és a kezelés nagyon hatékony lehet az ilyen fóbia esetén
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Lássuk valóban: a csókolás lehet teljesen félelmetes vagy szuperhordható. Ha valaha azon tűnődött azon, hogy hova esett a csókolózás, akkor ezek a tippek és trükkök segítik a játék fejlesztését
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Nem titok, hogy bizonytalan világban élünk - legyen az politikai, társadalmi vagy környezeti szempontból. Ha úgy találja, hogy a szorongás mértéke minden új hírciklus során növekszik, fontolja meg ezen tippek alkalmazását a megbirkózáshoz
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Nincs a szorongás mindenki számára egységes leírása
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A szorongás nem azt jelenti, hogy házilag kell lennie
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
"Amikor a lámpák kialszanak, a világ csendes, és nincs több figyelmetlenség."
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
"Úgy tűnt, mindig visszatért hozzám, és nyilvánvalóan nem volt az akaraterő" - mondja Sam, hogy a saját mentális egészsége felett önvádba kerül