Mentális egészség 2024, November

A túlzott stressz sok ember számára általános probléma. Ismerje meg a stressz és a szorongás enyhítésének hatékony módjait a 16 egyszerű tipp segítségével

Van tripofóbia? Ismerje meg a tüneteket, és tekintse meg azokat a képeket, amelyek félelmet válthatnak ki

Mindenkinek megvan a maga furcsa és szokása, amikor a szorongásról van szó. És kitalálni őket nem olyan fekete-fehér, mint egy ellenőrző lista. Itt vannak a jeleim

Olvassa el ezt az önértékelésről szóló legjobb könyv gyűjteményét, hogy növelje önbizalmát és segítsen magának megbirkózni az Ön előtt álló kihívásokkal

Ilyen érzés a pánikrohamnak. Íme néhány stratégia, amely segít kezelni velük és ellenőrizni azok hatásait

Gyakorlati tanácsokat kaphat arról, hogyan lehet az éberséget életedbe helyezni, olvassa el a 2017-es éberség-figyelmeztetés legjobb könyveit

A legtöbb fiatal autista vagy Asperger-felnőtt felnőtt öngyilkosságot fontolgat. Ez az én történetem

Az Arachnoiditis a gerinc fájdalmas állapota, amelyet az arachnoid gyulladása okoz. Gerincműtét vagy sérülés után alakulhat ki. Tudj meg többet

Néhány bipoláris rendellenességben szenvedő ember esetében az ingerlékenységet haragnak, sőt dühnek is felfogják. Itt található többet arról, hogy miért fordul elő ez, és hogyan kell továbblépni

Nézze meg ezeket a legfontosabb szorongási könyveket, ahol segítséget és útmutatást kínál a szorongás kezelésére és leküzdésére

Ha gyermekének autizmusa van, hasznos lehet áttekinthető útmutató létrehozása a bébiszitterek és gondozók számára

Hogyan lehet megtalálni a békét, amikor a világ olyan gyorsan mozog? Spoiler: Valószínűleg rendben van, de itt tudod megbizonyosodni

Tudjon meg többet a nyomás alatt álló beszédről, amely a bipoláris zavar általános mellékhatása

Az agy-köd kezelése nem könnyű feladat. Ha Ön vagy egy szeretett ember fibromialgiában él, itt van 13 dolog, amelyekkel kapcsolatba kerülhetsz

Az amiloidózis egy ritka betegség, amely miatt az amiloidnak nevezett rendellenes protein felhalmozódik a szervezetben. Itt van, amit tudnia kell

A szorongás az Egyesült Államokban a leggyakoribb mentális betegség. Itt van, amit tudnia kell a mai gyermekekről és a szorongásról

Az édesség általában csak az után kerül megkóstolásra, ha cukrot tartalmaz. Néhány orvosi állapot édes ízét okozhatja a szájban. Fedezzük fel ezen állapotok egy részét és azt, hogy miként diagnosztizálják őket, mikor kell orvoshoz fordulni, és hogy választanak-e szakorvosot az elsődleges egészségügyi orvos helyett

A bipoláris zavar a családomban fordul elő, de ezt nem tudtam, amikor az első mániás epizódom volt

Ha Ön, gyermeke vagy valaki, akit ismersz, az autizmus spektrumába tartozik, ezek az alkalmazások nagyszerű támogatási eszközök lehetnek

Íme néhány stratégia, amely segíthet a versenyző gondolatok kezelésében, és betekintést nyújthat azokba, amelyek ezeket okozhatják

Autizmusban szenvedő gyermekek esetében a tanulmányok azt mutatják, hogy a több mint 20 percig tartó erőteljes tevékenység hozzájárulhat a sztereotípiás viselkedés, a hiperaktivitás és az agresszió csökkentéséhez. A testgyakorlás nem csak az autizmussal élő gyermekek elősegítése érdekében segíti a környezetet, hanem elősegíti a súlycsökkenést és jobb általános egészséget eredményez.A teljes testgyakorlatok az autizmussal

Az agy köd egy másik egészségügyi állapot tünete. Ez memóriaproblémákat, szellemi tisztaság hiányát és fókuszálási képességet foglal magában. Az agyi köd hat lehetséges oka, ideértve a hormonális változásokat, az alváshiányt és a stresszt. Olvassa el tovább, hogy megtudja, hogyan lehet kezelni ezt a tünetet, és ha van-e fennálló betegség

A Kernicterus egy olyan agykárosodás, amelyet leggyakrabban csecsemőknél észlelnek. Ennek oka a bilirubin szélsőséges felhalmozódása az agyban

Amikor a szülői csatatér lesz, a PTSD túl valós

Megcsípődnek az idegek, amikor egy korong, csont vagy izom fokozott nyomást gyakorol az idegére. Néhány becsípődött ideget a legjobban szakember gondozásával lehet kezelni. Néhány otthoni jogorvoslat, például a testtartás nyújtása és beállítása, enyhíti a fájdalmat. Itt található kilenc szoros ideggyógyszer, amelyek segítségével enyhítheti a kellemetlenségeket

Az állandó stressz növelheti a hosszú távú egészségügyi problémák, például a szívroham és a cukorbetegség kockázatát. Bár a stressz egyes típusai normálisak és egészségesek, a krónikus stressz nem és így kezelhető. A stressz testre gyakorolt hatása mind mentális, mind fizikai állapotot okozhat, és veszélyeztetheti az egészségét

A Clonus különféle állapotok tünete lehet, beleértve a sclerosis multiplexet. További információ az okokról és ennek a helyzetnek a kezelésére

Lehet, hogy nem is veszi észre, hogy ezeket a káros hamisokat veszi igénybe, amelyek a bipoláris zavar stigmáját terjesztik

Egy nő osztozik a GAD-mel való együttélésről és arról, hogy megtanulta megbirkózni ezzel a feltétellel

A társadalmi szorongásos zavar, más néven társadalmi fóbia, egyfajta szorongásos rendellenesség, amely társadalmi körülmények között szélsőséges félelmet okoz. Ez különbözik a félénktől

A társadalmi szorongás félelmetesvé teheti a randevúkat, de vannak módok a helyzetek ellenőrzésének megszerzésére

Amikor legközelebb aggodalomra ad okot, nyugtassa el az elképzeléseit ezekkel az ötletekkel, amelyek apró gondolatjelzéseket fognak adni a napodhoz

Az Occipital neuralgia a krónikus fejfájás ritka típusa. Akkor fordul elő, amikor a fájdalom az okitisz régióból származik, és az okcitalis idegeken átterjed

Ha magasan működő szorongása van, akkor valószínűleg folyamatosan átgondolódik, túlzásba lép és túlkészül. Másoknak tűnhet finomnak, miközben a félelem és a perfekcionizmus küzd. Ismerje meg a napi csapdákat, melyeket Amy Marlow fejlesztett ki, hogy megbirkózzon a saját magasan működő szorongásával, amikor az megüt

Ha szorongással él, nyugodtan hozza otthonába ezeket a 6 zseniális ötletet

Bár ritka, néhány emberben, aki hallucinogén anyagokat szed, hallucinogén perzisztens észlelési rendellenesség (HPPD) alakul ki, szenzoros rendellenességként. Tudj meg többet

Ismerje meg az akathisia állapotát, beleértve annak tüneteit, okait és egyebet

A születéskor szétválasztott testvéreknek így kell érezni magukat, amikor felnőttként találkoznak: látni magad részét valaki másban

Ijesztő az a felkészülés, hogy gyermeke áttörjön a pubertásba, és még inkább, ha autizmusuk van. Íme néhány előkészítési módszer

Ha álmatlanságban él, kövesse ezt a szelíd jógaprogramot lefekvés előtt, hogy nyugodtabb alvást nyújtson