Mentális egészség 2024, November

People Pleaser: 22 Jel és Tipp

People Pleaser: 22 Jel és Tipp

Az, hogy emberek élvezetként élsz, nem mindig rossz, ám ez végül megfékezheti a jólétet

Commandó: Férfiak és Nők

Commandó: Férfiak és Nők

Noha vannak előnyei a fehérneműmentes életnek, a kommandós elindítása személyes választás. Itt olvashat az előnyökről és az óvintézkedésekről

DMT Mellékhatások és Kockázatok, Amelyekről Tudni Kell

DMT Mellékhatások és Kockázatok, Amelyekről Tudni Kell

A DMT számos fizikai és pszichológiai mellékhatást okoz, amelyek közül néhány megmaradhat az utazás után

Hogyan Sikerül Vállalkozást Vezetnem, Ha Nem Találok Zoknit

Hogyan Sikerül Vállalkozást Vezetnem, Ha Nem Találok Zoknit

Egy nő 5 tippet oszt meg a saját vállalkozásának vezetésében, miközben az ADHD-vel él

Mit Kell Tudni A Dekompressziós Betegségről?

Mit Kell Tudni A Dekompressziós Betegségről?

A dekompressziós betegség bárkit érinthet, aki az alacsony nyomású és a magas nyomású területek között mozog. A leggyakoribb példa a búvárkodás. Itt van, mit kell tudni és tennie

A Stressz Elveszíti étvágyam és Súlyukat

A Stressz Elveszíti étvágyam és Súlyukat

Az egyik író megosztja a történetét arról, hogy a stressz miként befolyásolta étvágyát és súlyát, és milyen hosszú távú hatást gyakorolt az egészségére

Palinopsia: Mi Ez, Típusai, Okai, Diagnózisa, Kezelése

Palinopsia: Mi Ez, Típusai, Okai, Diagnózisa, Kezelése

A palinopsia egy látástorzító állapot, amely miatt a kép továbbra is látható lehet, még akkor is, ha már nem nézi azt. Tudjon meg többet erről a ritka állapotról

Gyermekkori érzelmi Figyelmen Kívül Hagyás: Mi Ez és Hogyan Lehet Rá Hatással

Gyermekkori érzelmi Figyelmen Kívül Hagyás: Mi Ez és Hogyan Lehet Rá Hatással

A gyermekkori érzelmi gondatlanság magában foglalja a gyermek érzelmi szükségleteinek figyelmen kívül hagyását vagy nem kielégítését. A gondolatlan szülõket gyakran elhanyagolták a gyermekek. A terápia segíthet

9 GYIK A Mikro-csalásról: Mi Ez, Hogyan Lehet Leállítani, Több

9 GYIK A Mikro-csalásról: Mi Ez, Hogyan Lehet Leállítani, Több

Könnyű beazonosítani a csalást, ha nemi és nemi szervek közötti cselekvésre van szükség. De mi lenne a kissé finomabb dolgokkal - mint például kacsintás, az asztal alatti alkalmazás csúsztatása vagy térdérintés? Van egy szó arra, ami flörtöl a (nagyon vékony) vonalon a hűség és a hűtlenség között: a mikro-csalás. Beásnunk

Hogyan Lehet Abbahagyni A Függetlenséget A Kapcsolatokban?

Hogyan Lehet Abbahagyni A Függetlenséget A Kapcsolatokban?

Kódfüggetlenség beszámíthat a jólétére és a kapcsolatok minőségére. Tanulja meg, hogyan lehet legyőzni ezt a viselkedési mintát, és hogyan alakíthat ki támogatóbb partnerségeket

Mi Az Empátia? 15 Jelek és Tulajdonságok

Mi Az Empátia? 15 Jelek és Tulajdonságok

Pontosan mi az empátia? 15 közös tulajdonságot kerekítettünk, hogy tisztázzuk, mit jelent az empátia

Meddig Tart A DMT? Mi Várható

Meddig Tart A DMT? Mi Várható

A DMT-ről ismert, hogy gyorsan ható gyógyszer, de mennyi ideig tart fenn? És mikor nem lesz észlelhető?

Mi Az A Bendzedrine? Előzmények, Felhasználások, Mellékhatások és Egyebek

Mi Az A Bendzedrine? Előzmények, Felhasználások, Mellékhatások és Egyebek

A benzedrin volt az első amfetamin, amelyet az Egyesült Államokban forgalmaztak olyan állapotok kezelésére, mint a depresszió. A kábítószerrel való visszaélés nem sokkal ezután kezdődött

Autogén Edzés: Mi Ez és Hogyan Kell Csinálni

Autogén Edzés: Mi Ez és Hogyan Kell Csinálni

Az autogén edzés egy relaxációs technika, amelyet a stressz csökkentésére használnak, általában terápiás ülésen, de önmagában is megteheti

20 Ok, Amit Kanál Kell Tennie, Figyelembe Veendő Változatok és így Tovább

20 Ok, Amit Kanál Kell Tennie, Figyelembe Veendő Változatok és így Tovább

A kanál nem csak a partnerrel való közeli érzés módja, hanem valójában egész sor egészségügyi előnyeihez kapcsolódik. Kíváncsivá? Merüljünk bele

Hogyan Lehet Abbahagyni A Bizonytalanságot és Felépíteni Az önértékelést

Hogyan Lehet Abbahagyni A Bizonytalanságot és Felépíteni Az önértékelést

Bizonytalanságot jelenthet élete szinte minden szempontjából, az érzelmi egészségtől a kapcsolatokig. Tanulja meg, hogyan kell dolgozni a bizonytalanság és az önbizalom érzésein keresztül

Rossz Szokások, Amelyek Még Szorosabbá Tehetik A Szorongást

Rossz Szokások, Amelyek Még Szorosabbá Tehetik A Szorongást

A szorongás elég nehéz ahhoz, hogy élni tudjon, de a rossz szokások, mint például a túl sok koffein ivása és az egészségtelen ételek fogyasztása, sokkal rosszabbá tehetik. Íme egy ember személyes története a viselkedésről, amely rosszabbítja a szorongását

Babona: Mit Jelentenek A Mentális Egészségüknél?

Babona: Mit Jelentenek A Mentális Egészségüknél?

A babonák gyakoriak, de miért hisznek az emberek? Megvizsgáljuk, hogy mikor lehetnek problémák a babonáknak, és mit kell tenni

Kérhetetlen Szerelem: Hogyan Kell Kezelni Vele

Kérhetetlen Szerelem: Hogyan Kell Kezelni Vele

A nélkülözhetetlen szerelem egy bizonyos ponton mindenkit eltalál, függetlenül attól, hogy egy híresség összeomlása vagy egy barát iránti érzés. De ez nem teszi kevésbé fájdalmassá

Hogyan Kell Kezelni A Toxikus Embereket: 17 Tipp

Hogyan Kell Kezelni A Toxikus Embereket: 17 Tipp

A mérgező emberekkel való kapcsolat befolyásolhatja az ön jólétét. Tanulja meg, hogyan különbözõ forgatókönyveket készíthet magának védelme közben

Önszabotázs: 17 Dolog, Amit Tudni Kell

Önszabotázs: 17 Dolog, Amit Tudni Kell

Úgy érzed, hogy visszatartod magad? Lehet, hogy önmondattal foglalkozik. Tanulja meg, hogyan lehet felismerni ezt a viselkedési mintát és legyőzni azt

Rejtett Nárcisztikus: 10 Jelek és Tünetek

Rejtett Nárcisztikus: 10 Jelek és Tünetek

A valakinek rejtett nárcizmusa kissé különbözik attól, amire a legtöbb ember gondol, amikor egy nárcisztistát képzel el

Stressz és Súlygyarapodás: Egészségtelen Kapcsolat

Stressz és Súlygyarapodás: Egészségtelen Kapcsolat

A stressz és a súlygyarapodás közötti kapcsolat megértése kulcsfontosságú az egészségtelen szövetség elleni küzdelemben. Elmagyarázzuk az okokat és a kockázatokat, és mit tehetünk velük

Íme Az ADHD Impulzivitás

Íme Az ADHD Impulzivitás

Az impulzivitást klinikai értelemben szépen lehet meghatározni: „előretekintés nélküli fellépés.” Itt található az ADHD impulzivitás felhasználói útmutatója

Mi A DMT? Minden, Amit Tudnod Kell

Mi A DMT? Minden, Amit Tudnod Kell

A DMT erőteljes hallucinogén gyógyszer. Ismerje meg annak hatásait, kockázatait és azt, hogy valóban felszabadult-e születés és halál során

Hogyan Lehet Türelmes: 6 Stratégia

Hogyan Lehet Türelmes: 6 Stratégia

Felnéz a hűtési tényezőre? Próbálja ki ezeket a tippeket, ha türelmesebbé válik a mindennapi életében

Fidget Játékok Szorongáshoz: 18 Lehetőség

Fidget Játékok Szorongáshoz: 18 Lehetőség

Hajlandó izgulni, amikor ideges? 18 izgulott játékot kerekítettünk gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt

Piromániás Tünetek, Okok, Diagnózis és Kezelés

Piromániás Tünetek, Okok, Diagnózis és Kezelés

A piromania ritkán diagnosztizált pszichiátriai állapot, amely különbözik a tűzindítástól vagy az égéstől. A kezelés lehetséges. Itt van, amit tudnia kell

Hogyan állítsuk Le Az átgondolást: 14 Stratégia

Hogyan állítsuk Le Az átgondolást: 14 Stratégia

Nem tudja abbahagyni a túllépést? Próbálja ki ezt a 14 tippet a dolgok egyszerűségének megőrzéséhez

Xanax és Alkohol: Mellékhatások és Kockázatok

Xanax és Alkohol: Mellékhatások és Kockázatok

A Xanax felerősíti az alkohol hatásait, és fordítva. Emellett növeli a túladagolás esélyét. Ez a kombináció semmilyen adagban nem biztonságos. Itt van miért

Heliophobia Vagy Félelem A Napfénytől: Okok, Kezelések és így Tovább

Heliophobia Vagy Félelem A Napfénytől: Okok, Kezelések és így Tovább

A heliofóbia a napfény intenzív félelme. Elmagyarázjuk ennek a fóbának az okait, a diagnózist, a kezelési lehetőségeket és így tovább

Mártír Komplexum: Jelek és Tippek A Kezeléséhez

Mártír Komplexum: Jelek és Tippek A Kezeléséhez

A mártír-komplexus arra készteti az embereket, hogy szükségszerűen vállaljanak extra feladatokat, ami gyakran nehezteléshez vezet. Tanulja meg, hogyan lehet felismerni ezt a gondolati mintát önmagában vagy valaki másban

Kapcsolati Szorongás: 16 Jelek és Tippek

Kapcsolati Szorongás: 16 Jelek és Tippek

Folyamatosan megkérdőjelezi a kapcsolatát? Lehet, hogy kapcsolat-szorongással foglalkozik. Tanulja meg, hogyan lehet felismerni és legyőzni

Extrovertált és Introvertált: Mennyire Különböznek Egymástól

Extrovertált és Introvertált: Mennyire Különböznek Egymástól

Az extrovert és az introvert vita tele van mítoszokkal és feltételezésekkel. Itt van egy pillantás arra, mit jelent valójában egy introvert, extrovert, vagy valami köztük lévő

Automatonofóbia: Az Emberhez Hasonló Alakok Félelme

Automatonofóbia: Az Emberhez Hasonló Alakok Félelme

Az automatofóbia az emberhez hasonló alakok, például a manökenek, viaszfigurák vagy szobrok félelme. Ha ez a félelem befolyásolja az életed, lehetősége van arra, hogy legyőzze azt

Amikor Az Orvosok Megvilágítják A Betegeiket, Ez Traumatikus

Amikor Az Orvosok Megvilágítják A Betegeiket, Ez Traumatikus

Néha még mindig azt hiszem, hogy az orvosok megsimogatták

Arachibutyrophobia: Földimogyoró-félelem A Szája Tetején

Arachibutyrophobia: Földimogyoró-félelem A Szája Tetején

Az arachibutirofóbia attól tart, hogy a mogyoróvaj tapad a szájába. Ez fulladás félelmével kapcsolatos. Ez a fóbia ritka, de vannak hatékony kezelések

Azphiofóbia Megértése: A Kígyók Félelme

Azphiofóbia Megértése: A Kígyók Félelme

Az ophidiophobia, a kígyók félelme, gyakori fóbia. Lehetséges, hogy az emberek félelmetesen vezetik őket. Ha ez a félelem befolyásolja az életed, lehetséges a hatékony kezelés

Stockholmi Szindróma: Okai, Tünetei, Példák

Stockholmi Szindróma: Okai, Tünetei, Példák

A stockholmi szindróma gyakran kapcsolódik a magas szintű túszhelyzetekhez. De a normál embereken ez a betegség kialakulhat, általában egy traumatikus helyzetre reagálva. Tudjon meg többet a történelemről, a tünetekről és az okokról

Nepofóbia: Mit Tegyek A Felhők Félelmével Kapcsolatban?

Nepofóbia: Mit Tegyek A Felhők Félelmével Kapcsolatban?

A nepofóbia a felhők félelme. Felfedezzük a ritka fóbia tüneteit, okait és kezelését