Mentális egészség 2024, November

A Jövő Félelme: Hogyan Kezdje El élvezni A Jelenet?

A Jövő Félelme: Hogyan Kezdje El élvezni A Jelenet?

Ha a világ bánatairól való meghallgatás lehozza Önt, próbálja ki a hálózati csatlakozót és helyezze magát egy „digitális méregtelenítőbe”

Egészségügyi Szorongás: Hogyan Lehet Abbahagyni Az Egészségét

Egészségügyi Szorongás: Hogyan Lehet Abbahagyni Az Egészségét

Amikor a családtagok egészségügyi problémákkal szembesülnek, az egész családrendszert le lehet vetni a pályáról

Fantom Végtag: Fájdalom Okai, Gyógyszerek és Egyéb Kezelések

Fantom Végtag: Fájdalom Okai, Gyógyszerek és Egyéb Kezelések

A fantom végtag arra a érzésre utal, amelyet a test egy része amputált. Vannak gyógyszerek és más gyógymódok is, amelyek megkönnyítik a fájdalom enyhítését

Mennyi Ideig Marad Az Adderall A Rendszerében?

Mennyi Ideig Marad Az Adderall A Rendszerében?

Az Adderall rendszerében maradásának időtartama számos tényezőtől függ, beleértve az adagot, az anyagcserét, az életkort, a szervek működését, a test összetételét és egyebeket

Nem Szeretem A Szorongáscsökkentő Gyógyszer Mellékhatásait

Nem Szeretem A Szorongáscsökkentő Gyógyszer Mellékhatásait

A szorongást kiváltó gyógyszereknek különféle mellékhatásaik vannak. De ha mellékhatásai elfogadhatatlanok, ne aggódjon - több lehetősége van

Vasárnap Blues: Hogyan élvezheti A Hétvégét

Vasárnap Blues: Hogyan élvezheti A Hétvégét

Időnként a legtöbbünknek rossz a „vasárnapi blues” eset - ez a rettegés érzése, amely szombat este vagy vasárnap reggel felbukkan

Érzelmi étkezés: Hogyan Lehet Megállni

Érzelmi étkezés: Hogyan Lehet Megállni

Az érzelmi étkezés olyan megküzdési mechanizmus, amely képes fájdalmas érzelmeket, például szorongást, szomorúságot és haragot titokban tartani

Döntési Fáradtság: Mi Ez és Hogyan Lehet Elkerülni

Döntési Fáradtság: Mi Ez és Hogyan Lehet Elkerülni

A döntési fáradtság arra a fáradt érzésre utal, amelyet akkor kap, ha túl sok döntéssel szembesül. Tanulja meg, hogyan kell felismerni és megakadályozni, hogy a földre rohanjon

7 Finom Jelek A Traumára Adott Válasz Az Emberek Számára Kellemes

7 Finom Jelek A Traumára Adott Válasz Az Emberek Számára Kellemes

Hallottál már a harcról vagy a repülésről, de hallottál a „gyaloglásról”?

ODD Gyermekeknél: Ellentétes Defiant Disorder Okai és Tünetei

ODD Gyermekeknél: Ellentétes Defiant Disorder Okai és Tünetei

Az ODD viselkedési rendellenesség, és az ODD-vel szenvedő gyermekek riasztó és frusztráló viselkedést mutathatnak. Megbeszéljük a gyermekek ODD tüneteit, annak diagnosztizálását, és mit tehetünk vele

Boldog Hormonok: Mik Azok és Hogyan Lehet őket Növelni

Boldog Hormonok: Mik Azok és Hogyan Lehet őket Növelni

Bizonyos hormonok segíthetnek boldogabbnak érezni magát. Megbontjuk azokat, amelyek ők és hogyan növelik meg őket természetesen

Elkötelezettségtől Való Félelem: 16 Jel és Tipp

Elkötelezettségtől Való Félelem: 16 Jel és Tipp

Az elkötelezettségtől való félelem nagy kihívást jelenthet a hosszú távú kapcsolatokban. Ez egy útmutató a lehetséges elkötelezettséggel kapcsolatos problémák azonosításához és azok leküzdéséhez

Brain Fried: 19 Tipp A Kognitív Fáradtság Leküzdésére

Brain Fried: 19 Tipp A Kognitív Fáradtság Leküzdésére

Sült az agya? Hit "reset" ezekkel a tippekkel

Mit Kell Tennie Szakítás Után: 21 Csinálj és Ne Tedd

Mit Kell Tennie Szakítás Után: 21 Csinálj és Ne Tedd

A szakadások nehézek. De van néhány tippünk, amelyek egy kicsit megkönnyítik a darabok felvételét

Vegetációs állapot: Diagnózis, Tünetek, Kezelés és így Tovább

Vegetációs állapot: Diagnózis, Tünetek, Kezelés és így Tovább

A vegetatív állapot, vagy a tudatlan és nem reagáló állapot általában kómát követi. Sérülés, betegség vagy progresszív egészségi állapot okozhatja. Itt van, amit tudnia kell

Önszabályozási Készségek: Mik Azok és Miért Fontosak?

Önszabályozási Készségek: Mik Azok és Miért Fontosak?

Az önszabályozás a gondolatok és érzések kezelése, amely lehetővé teszi a célirányú tevékenységeket. Megvizsgáljuk, hogyan fejlődnek az önszabályozási készségek, és mit tehetsz azért

Mi Az érintéses éhezés? 20 Dolog, Amit Figyelni Kell, Mit Kell Tennie, és Még Sok Más

Mi Az érintéses éhezés? 20 Dolog, Amit Figyelni Kell, Mit Kell Tennie, és Még Sok Más

Érzékenységgel érintkezve - más néven a bőréhség vagy érintés-nélkülözés - akkor fordul elő, amikor egy személy más élőlényektől alig tapasztal, vagy nincs érintés. Itt van, amit tudnia kell arról, hogy miért történik meg, hogyan lehet felismerni, mit tehet, ha valójában nem szereti, ha érintkeznek, és még sok más

Cisgender Vs. Egyenes: Mi A Különbség? És 9 Egyéb GYIK

Cisgender Vs. Egyenes: Mi A Különbség? És 9 Egyéb GYIK

A Cisgender a nemi identitás leírására szolgál. Ezzel szemben az egyenes felhasználásával leírják a szexuális irányultságot. Olvadék lenni nem ugyanaz, mint egyenes, de átfedésben lehet: Az emberek lehetnek mind törpe, mind egyenesek. Itt van, amit tudnia kell az alkalmazásáról, a többi használatos kifejezésről és még sok másról

Túléltem Egy Lövöldözést. Itt Van, Amit Szerintem Tudnod Kell

Túléltem Egy Lövöldözést. Itt Van, Amit Szerintem Tudnod Kell

Ha attól tart, hogy az amerikai táj már nem biztonságos, hidd el, értem

Milyen Gyakran Kell Mosni A Törülközőt? Előnyök és Tippek

Milyen Gyakran Kell Mosni A Törülközőt? Előnyök és Tippek

Itt található, hogy mit kell tudnia a fürdő törölközőinek a használat közötti mosásáról, és mi történhet, ha túl sokáig vár

Hogyan Gyógyíthatom Megtört Szívét: 32 Tipp A Továbblépéshez

Hogyan Gyógyíthatom Megtört Szívét: 32 Tipp A Továbblépéshez

A megtört szív gyógyítása időt vesz igénybe, de vannak olyan gyakorlati dolgok, amelyeket megtehetsz, hogy segítsen önnek a fájdalom átélésében

Coulrophobia: Mit Kell Tudni A Bohócok Félelméről

Coulrophobia: Mit Kell Tudni A Bohócok Félelméről

A bohócok félelmét coulrophobianak nevezik. Noha ez technikailag nem elismert mentálhigiénés állapot, ha a bohócok aggodalomra ad okot, nem vagy egyedül, és rengeteg dolgot megtehetsz

Mik A Szenzoros Folyamatok A Gyermekekben és Hogyan Kezelhetők Ezek?

Mik A Szenzoros Folyamatok A Gyermekekben és Hogyan Kezelhetők Ezek?

A gyermekek szenzoros problémái az érzékekből származó adatok feldolgozásának nehézségeire utalnak. Vannak terápiák, amelyek segítenek a gyermekeknek az érzékszervi problémák javításában

ADHD és Alkohol: Hogy Kapcsolódnak Egymáshoz és A Kölcsönhatások és Kockázati Tényezők

ADHD és Alkohol: Hogy Kapcsolódnak Egymáshoz és A Kölcsönhatások és Kockázati Tényezők

Az ADHD és az alkoholfogyasztás között szoros kapcsolat van. Ha ADHD-t diagnosztizáltak, beszéljen orvosával arról, hogy az alkohol és más anyagok hogyan befolyásolhatják a tüneteket és a gyógyszereket

Felhasználói útmutató: 4 Tipp A Memória Frissítéséhez

Felhasználói útmutató: 4 Tipp A Memória Frissítéséhez

A gyógyszeres kezelés, a terápia és az ottani ügyeleti asszisztens mellett, hogy elmondja nekünk, mi elfelejtettünk, mielőtt elfelejtettük, meg kell találnunk a rövid távú memória leküzdésének módjait

A Biromantic Ugyanaz, Mint A Panromantic? És 8 További GYIK

A Biromantic Ugyanaz, Mint A Panromantic? És 8 További GYIK

A "biromantikus" és a "panromantikus" kifejezéseket egyaránt leírják valaki azon képességének leírására, hogy egynél több nem mellett romantikusan vonzódhasson - de a kettő között van kulcsfontosságú különbség. Itt felosztjuk a válaszokat erre és más általános kérdésekre

Mi A Nemverbális Autizmus? Tünetek, Diagnózis, Kezelés és így Tovább

Mi A Nemverbális Autizmus? Tünetek, Diagnózis, Kezelés és így Tovább

Az autista emberek 40% -ánál van nonverbális autizmus. Felfedezzük a nemverbális autizmus tüneteit, okait és kezelését, valamint hogy hogyan lehet segítséget találni gyermekének

Meddig Tart A Melatonin A Rendszerben? Adagolás, Hatékonyság, Több

Meddig Tart A Melatonin A Rendszerben? Adagolás, Hatékonyság, Több

Itt van, amit tudnia kell arról, hogy a melatonin mennyi ideig tart a testben a használat után, és hogyan befolyásolhatja a nappali és az éjszakai rutinjait

Megcsípődött Idege Az ágyékában: Okok, Kezelések és így Tovább

Megcsípődött Idege Az ágyékában: Okok, Kezelések és így Tovább

Az ágyékba tapadt idegek fájdalmat, gyengeséget és egyéb tüneteket okozhatnak, és olyan események okozhatják, mint a sérülés, a terhesség és bizonyos egészségügyi feltételek

Érzelmek Listája: 54 Módszer, Hogy Elmondjam, Mit érzel

Érzelmek Listája: 54 Módszer, Hogy Elmondjam, Mit érzel

Az érzelmek bonyolultak, különösen akkor, ha megpróbálod őket valakivel kommunikálni. Segítünk öt főbb érzelem szavakba fogalmazásában, és tippeket adunk az emberi lényekkel járó rendetlen érzések kezeléséhez

Megcsípődött Ideg A Fenekén: Okok, Tünetek és Kezelések

Megcsípődött Ideg A Fenekén: Okok, Tünetek és Kezelések

A fenekén lévő becsípődött fájdalom, gyengeség, bizsergés vagy egyéb érzés érezhető. Az isiászat gyakori probléma, és számos különféle módon kezelhető

Megcsípődött Idege Az Ujjában: Okok, Kezelések és így Tovább

Megcsípődött Idege Az Ujjában: Okok, Kezelések és így Tovább

Ha bizsergést, zsibbadást, gyengeséget vagy fájdalmat érez az ujján, akkor összecsípő ideggel lehet foglalkozni. Általában az érintett ideg a nyakában, a vállában vagy a karjában van, nem pedig a valódi ujjában

Hogyan Javíthatjuk A Koncentrációt: 12 Tudományos Alapú Tipp és Még Sok Más

Hogyan Javíthatjuk A Koncentrációt: 12 Tudományos Alapú Tipp és Még Sok Más

Számos módszert kipróbálhat koncentrációjának javítására, ideértve az agyjátékokat, a meditációt, a zenét és még sok minden mást. Ha ezek nem működnek az Ön számára, érdemes szakemberrel beszélni, hogy kizárja a feltételeket

Miért Tapasztalható Meg érzelmi Leválás és Mi Történik Vele?

Miért Tapasztalható Meg érzelmi Leválás és Mi Történik Vele?

Az érzelmi leválás egészséges választás vagy öntudatlan viselkedés lehet, amely magányos és elszigetelten tartja Önt. Beszéljük az érzelmi kötődés típusainak különbségeiről és arról, hogy mikor kell segítséget kérni

Aggódó Beteg: Egészségügyi Szorongás, A „csinálok, Ezt Kell Tennem” Betegség

Aggódó Beteg: Egészségügyi Szorongás, A „csinálok, Ezt Kell Tennem” Betegség

Van végzetes betegsége? Valószínűleg nem, de ez nem jelenti azt, hogy az egészségügyi szorongás nem hihetetlen vadállat

Mit Csinálsz, Ha Egy öngyilkos ügyfélszolgálat Elmulaszt Téged?

Mit Csinálsz, Ha Egy öngyilkos ügyfélszolgálat Elmulaszt Téged?

Egyre több forródrót-hívó fél nem kapja meg azt, amire szüksége van - riasztó következményekkel. Itt van, mit tehet válsághelyzetben

Kor Regresszió: Mi Ez, Miért Történik és Mikor Lehet Hasznos?

Kor Regresszió: Mi Ez, Miért Történik és Mikor Lehet Hasznos?

Az életkor regressziója az az időszak, amikor az egyén mentálisan és érzelmileg visszatér fiatalabb korba. Ez lehet a stressz enyhítésére, a mentális betegség tünetei vagy terápiás segédeszköz. Megvizsgáljuk, hogy az életkor regresszió valójában mit jelent, és mikor lehet ez hasznos

Superiority Komplexum: Megértése, Vonások, Kezelés és így Tovább

Superiority Komplexum: Megértése, Vonások, Kezelés és így Tovább

Noha a fölényességi komplexum technikailag nem diagnózis, az embereknek az egyik módja az alacsonyabbrendű érzelmek kezelése. Elősegítheti annak megértését, hogy miért viselkedik Ön vagy valaki más, és hogyan lehet megtanulni az érzések kezelésének jobb módjait

Szagoló égett Pirítós, Ha Nincs Ilyen: Mit Jelenthet Ez?

Szagoló égett Pirítós, Ha Nincs Ilyen: Mit Jelenthet Ez?

Az égetett pirítós illata a fantom illata általános típusa. Ez súlyos orvosi állapot jele lehet. Itt van, amit tudnia kell az okokról és a kezelésről

Amit A Kutatás Mond: A Súlyozott Takarók Működnek?

Amit A Kutatás Mond: A Súlyozott Takarók Működnek?

A súlyozott takarók népszerű módja a szorongás enyhítésének és az alvás javításának. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy hatékony módszert nyújtanak az autizmussal és ADHD-vel küzdő gyermekek segítésére, de további kutatásokra van szükség