Mentális egészség 2024, Lehet

Meg Lehet Változtatni A Nárcisztistát? Mi Várható

Meg Lehet Változtatni A Nárcisztistát? Mi Várható

A nárcizmust gyakran állandó személyiséghibának tekintik, de lehetséges a változás

Kapcsolati Szakaszok: Az öt Nagy Ember Idővonala

Kapcsolati Szakaszok: Az öt Nagy Ember Idővonala

Minden kapcsolat egyedi, de a legtöbb hasonló utat követ, amelyet 5 szakaszra lehet bontani. Tudjon meg többet az egyes szakaszokról és arról, mire számíthat az út mentén

A Pókok Félelme: Kezelések és Hogyan Kell Megbirkózni

A Pókok Félelme: Kezelések és Hogyan Kell Megbirkózni

Az arachnofóbia vagy a pókok félelme intenzív és lenyűgöző válasz a pókokra. A mentálhigiénés szakember segíthet ennek a fóbianak a kezelésében

19 Kommunikációs Technika Az Arsenalhoz

19 Kommunikációs Technika Az Arsenalhoz

Adja át a kommunikációs stílusát

Megváltó Komplex: Meghatározás és Gyakori Példák

Megváltó Komplex: Meghatározás és Gyakori Példák

Úgy érzi, megmentheti az életében mindenkit a saját hibáitól és problémáitól? Lehet, hogy egy mentő komplexummal foglalkozik

Ataxia: Meghatározás, Típusok, Okok, Diagnózis, Kezelés

Ataxia: Meghatározás, Típusok, Okok, Diagnózis, Kezelés

Ataxia az izmok koordinációjának és ellenőrzésének hiányát jelenti. Sokféle típus létezik, például Friedreich ataxia, ataxia telangiectasia, spinocerebellar ataxia és még sok más. Tudjon meg többet az ataxia okairól, kezeléséről és típusairól

Kiskereskedelmi Terápia: Valóban Olyan Rossz?

Kiskereskedelmi Terápia: Valóban Olyan Rossz?

A kiskereskedelmi terápia egy olyan kifejezés, amelyet sokat dobnak körül, de mit jelent valójában ez? És valóban megérdemli-e azt a rossz rap-fájlt, amelyet kap?

Testbeszéd: Mi Ez és Hogyan Lehet Elolvasni

Testbeszéd: Mi Ez és Hogyan Lehet Elolvasni

A testbeszéd ugyanolyan fontos, mint a verbális kommunikáció, de gyakran nehezebb megérteni. Ismerje meg az olvasás alapjait, és a lehető legtöbbet hozza ki a közösségi interakciókból

Hogyan Lehet Megállítani Valakit Szeretni és Elindulni?

Hogyan Lehet Megállítani Valakit Szeretni és Elindulni?

A szerelem egy összetett érzelem, amelyet nehéz egyszerűen be- és kikapcsolni. Tanulja meg, hogyan engedje el a múltat, hogy élvezze a jelenet és beállítsa a jövő látnivalóit

Sóhaj: Mit Jelent, Lehetséges Okai és így Tovább

Sóhaj: Mit Jelent, Lehetséges Okai és így Tovább

A sóhaj természetes testfunkció, de a túlzott sóhaj egy olyan mögöttes állapotra mutathat, mint például szorongás, depresszió vagy légúti betegség

Fekete-fehér Gondolkodás: Hogyan Korlátozhat ön és Hogyan Lehet Megállni

Fekete-fehér Gondolkodás: Hogyan Korlátozhat ön és Hogyan Lehet Megállni

A fekete-fehér gondolkodás az a tendencia, hogy a dolgokat szélsőséges helyzetben látjuk. A dolgok mind rosszak, akár jók. Az ilyen típusú gondolkodás befolyásolhatja a kapcsolatokat, a karriert, sőt az egészséget is

Az Üresség Felhívása: Gyakori Kérdések A Magas Helyről Szóló Jelenségről

Az Üresség Felhívása: Gyakori Kérdések A Magas Helyről Szóló Jelenségről

Az üresség felhívása arra a megmagyarázhatatlan sürgetésre utal, hogy néha leugrik egy hídról, lezuhan az útról, tűzbe teheti a kezét stb. Mi mögött áll ez a jelenség, és valójában valamit jelent?

Tükör érintő Szintetizáció: Meghatározás, Jelek és Hogyan Kell Megbirkózni

Tükör érintő Szintetizáció: Meghatározás, Jelek és Hogyan Kell Megbirkózni

A tükör érintésével járó szinesztézia akkor fordul elő, amikor érintést tapasztal, amikor lát valaki másit megérintett. További kutatásokra van szükség annak megértéséhez

Omphalophobia (a Hasaktól Való Félelem): Tünetek és Kezelés

Omphalophobia (a Hasaktól Való Félelem): Tünetek és Kezelés

Az amfofóbia egy hatalmas félelme a hasagomb látását vagy megérintésétől, akár a saját, akár más emberek. Itt van mi ez és mi nem

Rossz Ember Vagyok? Kérdések Magadhoz

Rossz Ember Vagyok? Kérdések Magadhoz

Aggódik, hogy "rossz" ember vagy? Valószínűleg nem vagy, de ezek a kérdések segíthetnek meghatározni az élet olyan területeit, amelyeket javítani szeretne

Klasszikus Kondicionálás: Hogyan Működik és Hogyan Lehet Alkalmazni

Klasszikus Kondicionálás: Hogyan Működik és Hogyan Lehet Alkalmazni

A klasszikus kondicionálás egyfajta tudattalan, automatikus tanulás. Noha sokan gondolkodnak Pavlov kutyájáról, a mindennapi életünkben száz példák mutatják, hogy a klasszikus kondicionálás hogyan hat ránk

Pánikroham Gyógyszere: Vényköteles, OTC, Természetes Kezelés

Pánikroham Gyógyszere: Vényköteles, OTC, Természetes Kezelés

Az SSRI-k és az SNRI-k a pánikbetegség leggyakoribb gyógyszeres kezelése. Más gyógyszerek és kezelések azonban rendelkezésre állnak

Occipitalis Idegblokk: Eljárás, Előnyök és Mellékhatások

Occipitalis Idegblokk: Eljárás, Előnyök és Mellékhatások

A pakaki idegblokk az egyik leggyakoribb eljárás a migrén és krónikus fejfájás fájdalmainak enyhítésére. Felülvizsgáljuk az eljárást az előnyökkel, mellékhatásokkal és az óvintézkedésekkel együtt

Kognitív Torzulások: 10 Példa A Torzult Gondolkodásra

Kognitív Torzulások: 10 Példa A Torzult Gondolkodásra

A kognitív torzulások vagy torz gondolkodás arra készteti az embereket, hogy pontatlan, gyakran negatív módon nézzék meg a valóságot. Megtudhatja, hogyan lehet őket azonosítani és hogyan lehet ezeket a torzításokat megváltoztatni

Hogyan Szabadítsuk Fel A Haragot: 11 Tipp Az Elengedéshez

Hogyan Szabadítsuk Fel A Haragot: 11 Tipp Az Elengedéshez

Felgyorsult düh, hogy kihozza a legjobbat tőled? Megtanulja, hogyan lehet hatékonyan kiadni

A Baader-Meinhof Jelenség Megértése

A Baader-Meinhof Jelenség Megértése

Ismeri ezt a tapasztalatot, amikor valami újat megtanul, majd hirtelen mindenhol tisztában van vele? Ez a Baader-Meinhof jelenség

Neuroleptikus Malignus Szindróma: Tünetek, Okok, Kezelés

Neuroleptikus Malignus Szindróma: Tünetek, Okok, Kezelés

A rosszindulatú neuroleptikus szindróma (NMS) ritka, potenciálisan életveszélyes reakció bizonyos gyógyszerekkel szemben. Az NMS-hez leggyakrabban társuló gyógyszerek antipszichotikumok. Ismerje meg a tüneteket, okokat, kezelést és előrejelzéseket

Mi A Negatív Torzítás?

Mi A Negatív Torzítás?

Az emberek hajlamosak nagyobb jelentőséget tulajdonítani a negatív tapasztalatoknak, mint a pozitív vagy semleges tapasztalatoknak. Ezt nevezik a negativitás torzításnak

Szerelmi Bombázás: 10 Jel, Hogy Tudjon

Szerelmi Bombázás: 10 Jel, Hogy Tudjon

A szerelembombázás olyan technika, amelyet néhány ember használ egy romantikus partner manipulálására. Tanulja meg, hogyan lehet felismerni a figyelmeztető jelzéseket

A 10 Legjobb Mentálhigiénés Podcast

A 10 Legjobb Mentálhigiénés Podcast

Íme 10 a legjobb podcast-ok a különféle mentálhigiénés igények kielégítésére, függetlenül attól, hogy egyenes tudományt, megfelelő tanácsokat akar, vagy csak egy kis szünetet

Marihuána és Szorongás: Jó Vagy Rossz Mérkőzés?

Marihuána és Szorongás: Jó Vagy Rossz Mérkőzés?

Miért segít a marihuána egyes emberek szorongásos tüneteinek és rontja mások problémáit?

Miért öngyilkosságot Követnek El Az Emberek? 6 Öngyilkossági Kérdések

Miért öngyilkosságot Követnek El Az Emberek? 6 Öngyilkossági Kérdések

Az öngyilkosságról nehéz beszélni, de a nyílt megbeszélések kulcsfontosságúak annak megakadályozásához

10 Podcast A Szorongásért 2019-ben

10 Podcast A Szorongásért 2019-ben

A listán szereplő 10 podcast sokféle módon foglalkozik a szorongással, a mostani tippektől, a hosszú távú stratégiáktól és az érzelmi és biológiai válasz gyökereinek megbeszéléseitől kezdve

Eritrophóbia: Elpirulási Tünetek és Kezelések Félelme

Eritrophóbia: Elpirulási Tünetek és Kezelések Félelme

Az eritrofóbia, amely intenzív, irracionális és tartósan elpirulási félelem, befolyásolhatja az életminőséget. De a kezelések segíthetnek

Prionbetegség: Tünetek, Okok, Kezelés és Megelőzés

Prionbetegség: Tünetek, Okok, Kezelés és Megelőzés

A prionbetegségek a neurodegeneratív rendellenességek ritka csoportja, amelyet az agyban rendellenesen hajtogatott protein okoz. Ez az agy működésének fokozatos csökkenéséhez vezet. Tudjon meg többet a prionbetegségről, ideértve a tüneteket, okokat, kezelést és megelőzést

Egészséges Kapcsolatok: 32 Jel, Tipp, Vörös Zászló és Még Sok Más

Egészséges Kapcsolatok: 32 Jel, Tipp, Vörös Zászló és Még Sok Más

A legtöbb ember egészséges kapcsolatot akar, de mit jelent ez valójában?

Retroaktív Féltékenység: Hogyan Kell Kezelni?

Retroaktív Féltékenység: Hogyan Kell Kezelni?

A visszamenőleges féltékenység a partner múltjára, különösen a korábbi kapcsolataikra való féltékenységre utal

Szürke Rock Módszer: 6 Tipp és Technika

Szürke Rock Módszer: 6 Tipp és Technika

A szürke ringatás egy módszer a manipuláló vagy bántalmazó emberek kezelésére. Felbontunk 6 technikát, amelyeket kipróbálhat magának

CBT Technikák: Kognitív Viselkedésterápiás Eszközök

CBT Technikák: Kognitív Viselkedésterápiás Eszközök

A kognitív viselkedésterápia, vagy CBT, megvilágítja a gondolatok, az érzelmek és a viselkedés közötti kapcsolatokat. Számos különféle CBT-módszer létezik, amelyek segítenek a negatív gondolkodási minták pozitívabbá alakításában

Elutasító Félelem: 10 Tipp A Leküzdéséhez

Elutasító Félelem: 10 Tipp A Leküzdéséhez

A visszautasítástól való félelem nagyon gyakori, de nagy hatással lehet életére, ha visszatartja a kockázatvállalástól

Kőfalak: Befolyásolja A Kapcsolatát?

Kőfalak: Befolyásolja A Kapcsolatát?

A kőfalazás szinte lehetetlenné teheti a kapcsolat fontos kérdéseinek kezelését. Tanulja meg, hogyan kell felismerni ezt a tendenciát, és hogyan kell rajta keresztül dolgozni

Áldozatok Mentalitása: 16 Jelek és Tippek A Kezeléséhez

Áldozatok Mentalitása: 16 Jelek és Tippek A Kezeléséhez

Az áldozatok mentalitása összetettebb, mint amilyennek látszik. Tanulja meg, hogyan lehet felismerni, annak okait, és hogyan kell kezelni magát és mások egyaránt

Érzelmi Fertőzés: Mi Ez és Hogyan Lehet Elkerülni

Érzelmi Fertőzés: Mi Ez és Hogyan Lehet Elkerülni

Az érzelmi fertőzés arra a jelenségre utal, hogy valaki más érzelmi állapotát „elkapja” úgy, ahogyan Ön egy fertőző betegséggel járna

Félelmetes Kerülendő Mellékletek: Mit Jelent Ez A Kapcsolatokban

Félelmetes Kerülendő Mellékletek: Mit Jelent Ez A Kapcsolatokban

A félelmetes elkerülendő kötődés egy olyan kötődési stílus, amelyet egy személy fiatal korban kialakíthat. Ez később az életben megnehezítheti a kapcsolatokat, de a kezelés elérhető

Aggódnia Kell, Ha Krétát Evett?

Aggódnia Kell, Ha Krétát Evett?

A kréta az étkezési rendellenesség egyik formája, az úgynevezett pica. Itt található további információ arról, hogy egyes emberek miért eszik krétát, a kockázatokról és a kezelési lehetőségekről