Mentális egészség 2024, November
A nárcizmust gyakran állandó személyiséghibának tekintik, de lehetséges a változás
Minden kapcsolat egyedi, de a legtöbb hasonló utat követ, amelyet 5 szakaszra lehet bontani. Tudjon meg többet az egyes szakaszokról és arról, mire számíthat az út mentén
Az arachnofóbia vagy a pókok félelme intenzív és lenyűgöző válasz a pókokra. A mentálhigiénés szakember segíthet ennek a fóbianak a kezelésében
Adja át a kommunikációs stílusát
Úgy érzi, megmentheti az életében mindenkit a saját hibáitól és problémáitól? Lehet, hogy egy mentő komplexummal foglalkozik
Ataxia az izmok koordinációjának és ellenőrzésének hiányát jelenti. Sokféle típus létezik, például Friedreich ataxia, ataxia telangiectasia, spinocerebellar ataxia és még sok más. Tudjon meg többet az ataxia okairól, kezeléséről és típusairól
A kiskereskedelmi terápia egy olyan kifejezés, amelyet sokat dobnak körül, de mit jelent valójában ez? És valóban megérdemli-e azt a rossz rap-fájlt, amelyet kap?
A testbeszéd ugyanolyan fontos, mint a verbális kommunikáció, de gyakran nehezebb megérteni. Ismerje meg az olvasás alapjait, és a lehető legtöbbet hozza ki a közösségi interakciókból
A szerelem egy összetett érzelem, amelyet nehéz egyszerűen be- és kikapcsolni. Tanulja meg, hogyan engedje el a múltat, hogy élvezze a jelenet és beállítsa a jövő látnivalóit
A sóhaj természetes testfunkció, de a túlzott sóhaj egy olyan mögöttes állapotra mutathat, mint például szorongás, depresszió vagy légúti betegség
A fekete-fehér gondolkodás az a tendencia, hogy a dolgokat szélsőséges helyzetben látjuk. A dolgok mind rosszak, akár jók. Az ilyen típusú gondolkodás befolyásolhatja a kapcsolatokat, a karriert, sőt az egészséget is
Az üresség felhívása arra a megmagyarázhatatlan sürgetésre utal, hogy néha leugrik egy hídról, lezuhan az útról, tűzbe teheti a kezét stb. Mi mögött áll ez a jelenség, és valójában valamit jelent?
A tükör érintésével járó szinesztézia akkor fordul elő, amikor érintést tapasztal, amikor lát valaki másit megérintett. További kutatásokra van szükség annak megértéséhez
Az amfofóbia egy hatalmas félelme a hasagomb látását vagy megérintésétől, akár a saját, akár más emberek. Itt van mi ez és mi nem
Aggódik, hogy "rossz" ember vagy? Valószínűleg nem vagy, de ezek a kérdések segíthetnek meghatározni az élet olyan területeit, amelyeket javítani szeretne
A klasszikus kondicionálás egyfajta tudattalan, automatikus tanulás. Noha sokan gondolkodnak Pavlov kutyájáról, a mindennapi életünkben száz példák mutatják, hogy a klasszikus kondicionálás hogyan hat ránk
Az SSRI-k és az SNRI-k a pánikbetegség leggyakoribb gyógyszeres kezelése. Más gyógyszerek és kezelések azonban rendelkezésre állnak
A pakaki idegblokk az egyik leggyakoribb eljárás a migrén és krónikus fejfájás fájdalmainak enyhítésére. Felülvizsgáljuk az eljárást az előnyökkel, mellékhatásokkal és az óvintézkedésekkel együtt
A kognitív torzulások vagy torz gondolkodás arra készteti az embereket, hogy pontatlan, gyakran negatív módon nézzék meg a valóságot. Megtudhatja, hogyan lehet őket azonosítani és hogyan lehet ezeket a torzításokat megváltoztatni
Felgyorsult düh, hogy kihozza a legjobbat tőled? Megtanulja, hogyan lehet hatékonyan kiadni
Ismeri ezt a tapasztalatot, amikor valami újat megtanul, majd hirtelen mindenhol tisztában van vele? Ez a Baader-Meinhof jelenség
A rosszindulatú neuroleptikus szindróma (NMS) ritka, potenciálisan életveszélyes reakció bizonyos gyógyszerekkel szemben. Az NMS-hez leggyakrabban társuló gyógyszerek antipszichotikumok. Ismerje meg a tüneteket, okokat, kezelést és előrejelzéseket
Az emberek hajlamosak nagyobb jelentőséget tulajdonítani a negatív tapasztalatoknak, mint a pozitív vagy semleges tapasztalatoknak. Ezt nevezik a negativitás torzításnak
A szerelembombázás olyan technika, amelyet néhány ember használ egy romantikus partner manipulálására. Tanulja meg, hogyan lehet felismerni a figyelmeztető jelzéseket
Íme 10 a legjobb podcast-ok a különféle mentálhigiénés igények kielégítésére, függetlenül attól, hogy egyenes tudományt, megfelelő tanácsokat akar, vagy csak egy kis szünetet
Miért segít a marihuána egyes emberek szorongásos tüneteinek és rontja mások problémáit?
Az öngyilkosságról nehéz beszélni, de a nyílt megbeszélések kulcsfontosságúak annak megakadályozásához
A listán szereplő 10 podcast sokféle módon foglalkozik a szorongással, a mostani tippektől, a hosszú távú stratégiáktól és az érzelmi és biológiai válasz gyökereinek megbeszéléseitől kezdve
Az eritrofóbia, amely intenzív, irracionális és tartósan elpirulási félelem, befolyásolhatja az életminőséget. De a kezelések segíthetnek
A prionbetegségek a neurodegeneratív rendellenességek ritka csoportja, amelyet az agyban rendellenesen hajtogatott protein okoz. Ez az agy működésének fokozatos csökkenéséhez vezet. Tudjon meg többet a prionbetegségről, ideértve a tüneteket, okokat, kezelést és megelőzést
A legtöbb ember egészséges kapcsolatot akar, de mit jelent ez valójában?
A visszamenőleges féltékenység a partner múltjára, különösen a korábbi kapcsolataikra való féltékenységre utal
A szürke ringatás egy módszer a manipuláló vagy bántalmazó emberek kezelésére. Felbontunk 6 technikát, amelyeket kipróbálhat magának
A kognitív viselkedésterápia, vagy CBT, megvilágítja a gondolatok, az érzelmek és a viselkedés közötti kapcsolatokat. Számos különféle CBT-módszer létezik, amelyek segítenek a negatív gondolkodási minták pozitívabbá alakításában
A visszautasítástól való félelem nagyon gyakori, de nagy hatással lehet életére, ha visszatartja a kockázatvállalástól
A kőfalazás szinte lehetetlenné teheti a kapcsolat fontos kérdéseinek kezelését. Tanulja meg, hogyan kell felismerni ezt a tendenciát, és hogyan kell rajta keresztül dolgozni
Az áldozatok mentalitása összetettebb, mint amilyennek látszik. Tanulja meg, hogyan lehet felismerni, annak okait, és hogyan kell kezelni magát és mások egyaránt
Az érzelmi fertőzés arra a jelenségre utal, hogy valaki más érzelmi állapotát „elkapja” úgy, ahogyan Ön egy fertőző betegséggel járna
A félelmetes elkerülendő kötődés egy olyan kötődési stílus, amelyet egy személy fiatal korban kialakíthat. Ez később az életben megnehezítheti a kapcsolatokat, de a kezelés elérhető
A kréta az étkezési rendellenesség egyik formája, az úgynevezett pica. Itt található további információ arról, hogy egyes emberek miért eszik krétát, a kockázatokról és a kezelési lehetőségekről