Mentális egészség 2024, November

Az érzelmi érettség az, amikor valaki képes kezelni az érzelmeit, körülményeitől függetlenül. Itt van, hogy néz ki, és mit tehetsz fejlesztése érdekében

A konfliktuskerülőként való befolyásolja a kapcsolatainkat azáltal, hogy leszakítja a becsületes kommunikációt. Íme néhány módszer arra, hogy egy kérdést magabiztosabban kezeljünk

Ha valaha azon tűnődött, vajon mennyi ideig tarthat egy rossz vagy jó szokás megsemmisítése, íme néhány becslés arról, hogy mennyi időre lesz szüksége, és hogyan lehet ezt megtenni

A szakértők a déjà vu különböző okait javasolják, a legtöbb egyetért azzal, hogy ez valamilyen módon kapcsolódik a memóriához. Íme néhány a szélesebb körben elfogadott elmélet

Érzelmileg éretlen emberek önzőnek vagy önállónak tűnhetnek. Itt vannak az érzelmi éretlenség jelei és a lépések, amelyeket megtehetsz, ha felismeri őket a saját kapcsolatokban

Az agyad és a teste csak olyan sokáig képes kezelni a túlterhelést és a túlterhelést. Íme 11 lépés, amelyet megtehetsz a kiégés helyreállítása felé vezető úton

Az intraperszonális (az önmagán belül) készségek azok a belső képességek és viselkedések, amelyek segítenek az érzelmek kezelésében, a kihívások kezelésében és új információk megismerésében

Ha nemrégiben bántalmazta a kapcsolatot, akkor valószínűleg fájdalommal és zavarral küzd. Így lehet újra megtalálni magát, támogatást szerezni és továbblépni

Különböző típusú lispszek fordulhatnak elő gyermekeknél és felnőtteknél, és a különböző technikák segítenek attól függően, hogy melyik típus fordul elő

Nem szokatlan, hogy nagyon szereti a zenét. De mi van, ha tetszik, igazán, nagyon, igazán szereti?

A Freud pszichológiában az orális rögzítést a korai gyermekkorban kielégítetlen orális igények okozzák. Ez tartósan szükségessé teszi az orális stimulációt, negatív viselkedést okozva

Az agy köd a szorongás kevésbé ismert tünetei, de ez nem jelenti azt, hogy nem gyakorolhat nagy hatást a mindennapi életre

Tényleg nem kell újra megnéznie a CDC webhelyét. Valószínűleg szünetre van szüksége. Így lehet megbirkózni a világjárvány okozta aggodalmakkal

Az egészségügyi szorongás - vagy hipokondrium - ezrekbe kerülhet

Nem mindig könnyű megmondani, hogy egy kisgyermek rendelkezik ADHD-vel, mivel általában nehezen tudnak figyelni. Az impulzivitás, a túlságosan izgulás és az agresszivitás csak néhány a kisgyermekek ADHD-jeinek és tüneteinek. Itt van, amit tudnia kell a kisgyermekekről és az ADHD-ról, valamint a következő lépésekről

Az izomrángás a szorongás tünete lehet. Tudja meg, miért okozhatja a szorongás az izmainak ráncolódását, és hogyan lehet kezelni és megelőzni

A Péter Pan szindróma az, hogy nem akar felnövekedni. Úgy hangzik, mint valaki az életedben (vagy te)?

Bizonyos életmód-szokások gyakorlása elősegítheti intelligenciáját és serkenti az agyát. A kutatások kimutatták, hogy ha ezeket rendszeresen végzik el, ezek a tevékenységek és szokások segíthetnek okosabbá tenni meghatározott módokon

A gombnyomással történő információszerzés ugyanolyan áldás, mint átok. Így lehet kezelni az egészségi szorongást a világjárvány idején

A rosszindulatú viselkedés olyan viselkedés, amely megakadályozza, hogy a saját érdekeinek megfelelő kiigazításokat végezzen. Példa erre az elkerülés, az elvonulás és a passzív agresszió. Így lehet azonosítani és kezelni

Folyamatosan aggódik olyan dolgok miatt, amelyek még nem történt meg? Lehet, hogy megelőző szorongással foglalkozik

Az izzadás evés közben nemcsak a fűszeres ételek meleg időben történő elfogyasztásáról szól. A mögöttes betegség bármilyen típusú ételnél ezt okozhatja

A valóságterápia a viselkedést választásnak tekinti. Ennek az a alapja, hogy vállalja a felelősséget ezekért a választásokért, és hatékonyabb intézkedéseket választ. Azt állítják, hogy ez segít a pszichológiai tünetekkel és a mentális egészséggel kapcsolatos kérdésekben. De nem kritikusok nélkül. Tudjon meg többet itt

A Hallervorden-Spatz betegség (HSD) egy genetikai neurológiai rendellenesség, amely mozgásproblémákat okoz. Ismerje meg a tüneteket és a kezelési lehetőségeket

A Mandela-effektus egy olyan jelenség, amikor sok ember emlékszik eseményekre, mondásokra vagy képekre, mint valójában

Néha úgy érzi, hogy a terápiában nem kellene mondania bizonyos nehézségeket, amelyek megsértik a témákat. De az igazság az, hogy nyitottabb és őszinte gyógyulást eredményezhet

Az ADHD-t általában vényköteles gyógyszerekkel kezelik. Tekintse meg a drogok teljes listáját, ideértve az stimulánsokat, nem stimulánsokat és még sok minden mást

Noha kihívást jelenthet, vannak módok arra, hogy elkerüljék az álmosságot, miközben tanul, főleg éjszaka. Mozgó, hidratált marad, és kicsi, gyakori, egészséges ételeket fogyaszthat. Tanulás közben ülő vagy álló, mások körül tartózkodó, és elegendő világosságú szintén megakadályozhatja, hogy fáradtságot érezze magának, amikor tanul

A gondolatzavar egy rendezetlen gondolkodásmód, amely szokatlan beszédhez és íráshoz vezet. A gondolati rendellenességgel küzdő embereknek nehezen tudnak kommunikálni másokkal, és nehezen tudják felismerni, hogy problémájuk van

Az érzelmi zsarolás egy olyan típusú manipuláció, amelyet néha nehéz észrevenni. Lebontjuk a működését és a válaszadási lehetőségeket

Mi a trichotillomania vagy a hajhúzás? Megvizsgáljuk ezt a rendellenességet, miért teszik egyesek ezt, amikor ez problémává válik, és hogyan találhatunk segítséget az abbahagyáshoz

A szomatikus megtapasztalás olyan terápiás megközelítés, amely mind a trauma pszichés, mind fizikai tüneteivel foglalkozik. Ismerje meg, hogyan működik, a fő technikákat és hogyan kell kipróbálni

ÖsszefoglalásTeljes jelentésAtipikus antipszichotikumoknak nevezett vényköteles gyógyszerek, amelyek magukban foglalják az aripiprazolt (Abilify), az asenapint (Saphris), klozapint (Clozaril), iloperidont (Fanapt), olanzapint (Zyprexa), paliperidont (Invega), kvetiapint (Seroquel) és risperidont (Risperidone). (Geodon

Ne hagyja, hogy az unalmas trófea, hogy egy gyűrű felhelyezése tönkreteszi a nemi életet - Ön és partnere eldönthetik, hogy néz ki a házas szex

A vonzelem megértésének a romantikus és szexuálison túlmutató bővítése elősegítheti az érzések teljes skálájának navigálását, amely tájékoztatja az érdeklődési körét, vágyait, határait és kapcsolatait

A fényképészeti memória olyan dolgok, amelyekről az emberek azt állítják, hogy vannak, amikor képeket vagy jeleneteket pontosan úgy tudnak visszahívni, mint amilyen volt. Mit mond a kutatás?

Az önmegvalósítás félelmetes feladatnak hangzik, de ennek nem kell lennie. Ismerje meg, hogy a mindennapi életében bekövetkező egyszerű változások miként vezethetnek a legjobb élet megéléséhez vezető úton

Csakúgy, mint a csalás, a mikrocsalás, a szex és a törés, az, ami „halott hálószobának” számít, a kapcsolat viszonyától függ, a szexi idő normája alapján. Itt van, hogyan kell számba venni, és, hé, #werk ki

A gerincizom atrófia ritka genetikai állapot, amely korlátozza az izmok fejlődését és gyengeséget okoz. Rendelkezésre állnak kezelések, ideértve a célzott terápiákat is, amelyek kezelik a betegség mögöttes okát. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a kezelési lehetőségekről

Íme 6 technika, amelyek segíthetnek a társadalmi szorongással élõ embereknek kényelmesebbnek érezni magukat a társadalmi helyzetekben és barátokat szerezni