Mentális egészség
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Tudja meg, hogy a részleges parafília egyfajta „normális”, hogyan különbözik a fetisizmustól, és mikor kell orvosnak kezelnie
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Honnan tudja, hogy a hangulatváltozás normális-e, a mentális egészségi állapot jele vagy a hormonjaival kapcsolatos? Töltse ki a kvízünket, hogy megtudja, mi az oka és hogyan lehet kezelni őket
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az interperszonális kapcsolatok a családdal és a barátokkal való kapcsolatoktól a romantikus partnerekig és ismerősökig terjednek. A jó kapcsolatok fenntartása kulcsfontosságú a támogatás és az érzelmi egészség szempontjából
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Gyakran érzi magát a nyak szoros érzése? Sok feladatával, például a fej felemelésével és mozgatásával, a nyaka jelentős stresszt szenved el. Van néhány lépés, amelyet megtehet a nyaki szorítás enyhítésére és megelőzésére, ideértve a testtartást és a relaxációs technikák gyakorlását
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A szinesztéziát gyakran „az érzékek átlépésének” nevezik. Ez egy idegrendszeri állapot, amelyben az egyik érzékének stimulálására szánt információ stimulálja többet is. A színeket a betűkkel társíthatja, vagy a szagot a zene jellemzi. A kutatók szerint ez a lakosság mindössze 2-4% -ában fordul elő
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A felhalmozás akkor fordul elő, ha valaki tárgyak dobása közben küzd, és felesleges tárgyakat gyűjt. Az idő múlásával a gyűjtött tárgyak felhalmozódása nem biztonságos lakótérhez vezethet, és csökkentheti az életminőséget. Felhalmozási zavar (HD) a kapcsolódó diagnosztizált állapot. Áttekintjük az okokat, tüneteket és a kezelést
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A bipoláris zavar közvetlenül befolyásolja az agyat. Ebben a betegségben a mánia és a depresszió váltakozó fázisai vannak. Bár a bipoláris rendellenesség súlyosan befolyásolhatja a hangulatát, ez a rendellenesség szinte a test többi részét is érinti. Itt van, hogyan befolyásolhatja a bipoláris test különböző területeit
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Tudja meg, hogyan működik a gamma-aminosav-sav idegátadóként, és megtudhatja, mit tehetnek és nem tudnak a GABA-kiegészítők
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Azzal, hogy elmondták nekem, hogy a hajam „pub-szerű”, az emberek azt is megpróbálták mondani, hogy a természetes hajamnak nem szabad léteznie. Évekkel ezelőtt azt hittem, hogy ez az én hibám. De most, hogy jól érzem magam a természetes hajammal, tudom, hogy nem az
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Volt valaha olyan álma, ahol meztelenül vagy nyilvános vagy késik egy olyan teszttel kapcsolatban, amelyben soha nem tudta, hogy van? Ezek az álmokban gyakori forgatókönyvek, amelyeket stressz és szorongás vált ki. Noha nincs mód arra, hogy megállítsuk őket (és valóban nem is kellene), vannak módok ezek enyhítésére és az alvás kicsit nyugodtabbá tételére
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Miért teszi az eső boldoggá? Hogyan működik a szorongás megnyugtatása? Az író az életére nézi, és számos szakértőt kér fel az esőhangok mögött meghúzódó elmélettel kapcsolatban, és hogy mit tesznek az elme megnyugtatása érdekében
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az orgazmus elérése sok nő számára megtapasztalhatónak vagy akár lehetetlennek is bizonyulhat. Mindkettő normális, de érdemes megvizsgálni, hogy van-e valami akadályban. Számos olyan tényező befolyásolható, amely befolyásolja az orgazmus képességét, ha megértjük, hogyan kapcsolódnak a nők orgazmusai az elméhez
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Ha a testét minden olyan apró dolog miatt eltalálja az adrenalin, amely rosszul fordul elő az életben, akkor felszámolhatja a megbirkózás képességét, így még nehezebbé teheti a felépülést az ilyen jövőbeli visszaesésekből. Szerencsére, a fiziológia és az idegrendszer kiegyensúlyozásával a test alapú gyakorlatok segíthetnek a nehéz időkben
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az identitási krízis bárkinek megtörténhet, és annak átélése révén boldogabbá és eredményesebbé válhat. Így tudhatja meg, hogy van-e, és mit tehet
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A súlyozott takarók hasznosak lehetnek alvászavarok, valamint szorongás és nyugtalan láb szindróma esetén. De milyen méretű takarót kell vásárolnia annak előnyeinek maximalizálása érdekében? Áttekintettük a korlátozott létező tudományt és interjút készítettünk szakértőkkel, hogy segítsünk Önnek kiválasztani a tökéletesen súlyozott takarót
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Szinte egész életemben szorongásom volt. Miközben új módszereket keresek a tüneteim kezelésére, felfedeztem a kertészkedés csodáit mentális egészségem szempontjából. A tanulmányok kimutatták, hogy a kertészkedés csökkenti mind a szorongás, mind a depresszió tüneteit. Így kezdheti el, hogy megnyugtassa a szorongást a könnyen termesztett növényekkel
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Az ADHD-re vonatkozó CBD-kutatás a legjobb esetben vegyes. Ismerje meg, hogyan működik az ADHD CBD olaj, miként hasonlít össze az ADHD gyógyszerekkel, előnyökkel, kockázatokkal és egyebekkel
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Vannak olyan emberek, akik rendkívül aggódnak az orvoshoz fordulás miatt. Az orvosok félelem, az úgynevezett iatrofóbia miatt a pulzusszint emelkedhet, vagy pedig elkerülheti az ellenőrzéseket. A jó hír az, hogy vannak dolgok, amelyek segítik ezt a szorongást. Olvassa el tovább a szakértői tanácsokat
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A Zolpidem orális tabletta vényköteles gyógyszer álmatlanság (alvási zavar) kezelésére. Ez azonnali, hosszan felszabaduló és szublingvális formában érkezik. Általános és márkanéven is kapható (Ambien, Ambien CR, Edluar és Intermezzo). Tudjon meg többet a mellékhatásokról, figyelmeztetésekről, adagolásról és egyebekről
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az Arany Globussal nyert színész, író és producer Taraji P. Henson elindította a Boris Lawrence Henson Alapítványt (BLHF), az apja nevű nonprofit szervezetet. Ülünk Hensonnal, hogy megvitassák az alapot és reményeit, hogy megszakítják az afrikai-amerikai közösség mentális egészségének csendet
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Néhány ember az érzelmi intelligencia ajándékával születik, másoknak ezt meg kell tanulniuk. Az a képesség, hogy megismerje magát és megértse mások érzelmeit, pozitív hatással lehet az életére
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A remegés vagy remegés szorongás tünetei lehetnek. Beszélünk arról, hogy miért történhet ez, és hogyan kell kezelni
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Ha szorongással él, akkor valószínűleg túl jól tudja, mennyire képes átvenni az életed. De mi lenne, ha megváltoztatná a szorongás szemléletmódját, hogy képessé tegye azt, nem pedig gyengíti? Noha nem feltétlenül legyőzi a szorongást, megtalálhatja az elfogadására és az azzal való együttműködésre szolgáló módszereket - az ön javára
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Időnként öngyilkossági gondolatokkal küzdöttem. Az az agyam, hogy tudatában vagyok a hazugságokkal, ha öngyilkosságban vagyok, segít leküzdeni őket. Ha ez az elmúlt év valamit megtanított nekem, akkor számít, hogy a depresszió mit mond neked, mindig van remény. Így jelent meg öngyilkosság, és négyféle módon tudok megbirkózni
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Ez a szezon - az öngondozás! Tehát hagyja ki az eggnog-ot, és kortyoljon bele egy csésze tápláló matcha-t. Nincs jobb idő az öngondozás rangsorolására, és ezek a csinos készletek megkönnyítik a végrehajtást. Ezen felül tökéletes ajándékokat készítenek a stresszes helyzetben lévő barátok és a család számára
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Ez az ünnep, hogy az egészség ajándéka. A gyógykertektől a drágakövekig tápláló, egészséges finomságokat gyűjtöttünk össze, amelyek segítenek szeretteinek pihenni, újracsatlakozni és pihenni
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A hosszú távú memóriavesztésnek számos oka van, és a hatékony kezelés megtalálása annak ismeretétől függ, hogy mi az oka
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Valószínűleg visszaemlékezhet egy olyan időre, amikor egy meta-érzetet vagy egy olyan érzetet tapasztalt, amely egy másik érzelemre adott válaszként merült fel. Lehet, hogy összeomlott, miközben egy barátságos filmet nézett a barátaival, majd szégyellte magát a szomorúság miatt
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A pszichológusok évtizedek óta azt tapasztalják, hogy az extrovertok időnként boldogabbak, mint az introverták. Tehát hasznos lenne-e az emberek inkább extrovertáltan cselekedni? Egy új tanulmány meglepő választ ad
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Vannak tippek és trükkök, amelyek segítenek csökkenteni a kortizolszintet. Ha gyors módokra van szüksége a szíved kezelhetőbb ütemű ütemben tartásához, olvassa el a tippeket, hogy öt perc alatt vagy ennél rövidebben nyugodjon meg. 10 és 30 perces tippeket is kínálunk a probléma gyökeréhez
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az automatikus negatív gondolkodás valóban spirális spirituális állapotot okozhat. Ismerje meg a leggyakoribb gondolatmintákat, az automatikus negatív gondolkodás felismerését és a kedvesebb, önmagát konstruktívabb szemléletmódba való áttérés módját
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A rövid távú memóriavesztés az öregedés normális része, vagy egy súlyosabb állapot tünete lehet. Orvosa segíthet meghatározni a memóriavesztés okát és a legjobb módját
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A finom motoros készségek nélkülözhetetlenek az élethez és a tanuláshoz. Tudja meg, mi ezek és mikor alakulnak ki, valamint hogy mit kell tenni, ha úgy gondolja, hogy gyermeke készségei lassabban fejlődnek, mint amennyire kellene
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A nőkben az autizmus eltér-e a férfiaknál? Mélyrehatóan belemerülünk abban, hogy a nők hogyan élhetnek meg autizmussal, mint a férfiak. Megvizsgálunk néhány olyan tünetet, amelyet az autista nők nagyobb valószínűséggel észlelnek, a témával kapcsolatos kutatásokat, valamint azt, hogy hogyan lehet diagnózist vagy támogatást keresni autista nőként
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A bipoláris zavar és a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) olyan állapotok, amelyek sok embert érintnek. Ismerje meg a kettő közötti különbségeket és azt, hogy a tünetek hogyan fedhetik át egymást
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A dühkezelési gyakorlatok segíthetnek megtanulni a harag egészséges kezelését. A mély légzéstől és a testmozgástól a fejlettebb hallgatási készségig, ezek a gyakorlatok segíthetnek, amikor a harag elsöprő
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Az ulnarideg elzáródása akkor következik be, ha a karjában extra nyomást gyakorolnak a ulnaridegre. Megvizsgáljuk a kezelési lehetőségeket, és néhány gyakorlatot készítünk önmagában, amelyek enyhíthetik a tüneteket
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) egy idegrendszeri rendellenesség, amely leggyakoribb gyermekek és serdülőknél. Ha ADHD figyelmetlen típusú, akkor valószínűleg nehéz a szervezése és a figyelme. Tudjon meg többet erről az ADHD-típusról
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az „Édesvíz” című könyv megjelenése óta, amely az identitás és a lét metafizikájának feltárásáról szól, Akwaeke Emezi egész életében megváltozott. Olvassa el az alábbi csevegésünket, hogy betekintést nyerjen az Emezi világába és folyamatába, miközben alkalmazkodnak és újrakalibrálódnak a sikerhez, amely kétségtelenül messze túl van
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Természetes stresszoldót keres? Próbáld ki ezt a keserű receptet, amely öt erőteljes összetevőt ötvöz és segít nyugalomban. Egy vagy két csepp a nyelv alatt csak emlékeztetőül szolgálhat a pihenéshez