Fájdalmas lehet, ha egy barátját depresszióval éljük, ám vannak módjai annak, hogyan segíthetünk. Tanulja meg, mit kell tennie, mit kell elkerülnie, és hogyan kell felismerni az öngyilkossági gondolatok figyelmeztető jeleit
Kíváncsi, mit mondani depressziós embernek? Fejezze ki aggodalmát, hallgassa meg, de kerülje a tanácsadást. A depressziós egyéneknek tudniuk kell, hogy ott vagy, és hogy törődik vele
Sokféle módon lehet kezelni a depressziót - terápia, gyógyszeres kezelés, testmozgás, étel - és most már a mobil alkalmazások is. Az iPhone és az Android alkalmazásokat úgy tervezték, hogy segítsenek mentális egészségének kezelésében. A hegyeket? Nincs szükség biztosításra, utazásra vagy találkozóra
Szeretne növelni a szerotonint gyógyszeres kezelés nélkül? Próbálja ki ezt az öt technikát, beleértve az étrend-változtatásokat és a kiegészítőket
Hogyan működik a depresszióval foglalkozó Xanax? A Xanax-ot általában szorongásos és pánikbetegségek kezelésére írják fel. Egyes orvosok azonban felírhatják a depresszió kezelésére. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy ez hatásos, de a kiegészítő és egyéb mellékhatások kockázata magas, ha a Xanaxot hosszú távon alkalmazzák
A probiotikumok népszerû kezeléssé váltak az emésztőrendszeri betegségek kezelésére, de segíthetnek a depresszió és más mentális egészséggel kapcsolatos kérdésekben is. Megismerjük a mögötte álló tudományt, és elmagyarázza, hogyan lehet önmagában kipróbálni a depresszió probiotikumait
Az orbáncfű és a szorongás többnyire összekapcsolódnak a szorongással küzdő emberek lehetséges gyógymódjaként. Néhány emberben ennek ellenkezője lehet. Itt van, amit tudni kell az orbáncfűről
A depresszió és az alvás többféle módon kapcsolódik egymáshoz. Miközben további kutatásra van szükség, egyértelmű, hogy a depresszió alvászavarokat okozhat, és bizonyos alvási rendellenességek nagyobb a depresszió kockázata. Megvizsgáljuk a kapcsolatot
A Topamax és a depresszió közötti kapcsolat összetett. A Topamax depressziót okozhat, és depresszió kezelésére is felhasználható, ha más kezelési lehetőségek kudarcot vallnak. A Topamaxnak súlyos mellékhatásai lehetnek, ezért mindig beszélje meg orvosával, ha a depresszió kezelésére vagy a depresszió kezelésére tervezi
A PCOS és a depresszió közötti kapcsolat egyértelmű. Az inzulinrezisztencia, a gyulladás, az elhízás és a PCOS hormonális egyensúlyhiánya mind hozzájárulhat a depresszióhoz. PCOS és depresszió esetén számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre
A wellbutrin és a szorongás szokatlan kapcsolatban áll. Egyeseknél a wellbutrin szorongásos tüneteket okozhat. Másoknak ez lehet a megkönnyebbülés, amelyet kerestek. A Wellbutrin-et évek óta sikeresen használják szorongás kezelésére. Lehet, hogy ez a válasz neked?
A nocebo-effektus ellentétes a placebo-effektusgal. Megvizsgáljuk annak működését, adunk valós példákat és megvitatjuk az esetlegesen felmerülő etikai kérdéseket
A gyermekkori depresszió több millió gyermeket érint. A jelek ismerete segít megtalálni a gyermekeknek a depresszió leküzdéséhez és a jobb érzéshez szükséges segítséget. A korai kezelés hozzájárulhat az egész életen át tartó következmények megelőzéséhez
A társadalmi szorongás és a depresszió gyakran együtt fordulhat elő, és előfordulhat. Sok ember számára a társadalmi szorongás elszigetelődéshez és depresszióhoz vezet. A CBT és más terápiás lehetőségek, valamint az antidepresszánsok és szorongásgátló gyógyszerek hatékony kezelési lehetőségek lehetnek
A bél és az agy kétirányú kölcsönhatásba lép az IBS-ben. Míg az IBS hozzájárulhat a depresszió kialakulásához, a depresszió hozzájárulhat a kialakuló IBS-hez
Amit az emberek nem tanulnak, amikor a depresszióról elmondják, az valójában az, ha kezelést kap - és hogy a kezelésnek folyamatosnak kell lennie. Ez az oka annak, hogy a YouTuber Marina Watanabe a depresszió visszaeséséről akar beszélni
Az alvási apnoe olyan alvási rendellenesség, amely miatt leáll a légzés alvás közben. Ismerje meg az alvási apnoe és a depresszió közötti kapcsolatot
A depresszió fizikai tünetei valósak és negatívan befolyásolhatják mindennapi életét és a gyógyulást. Noha nincs egy mindenki számára megfelelő kezelés, a kezelések kombinációja segíthet. Itt van, amit tudnia kell
Az antidepresszánsok elválasztása, ideértve a Lexapro-t, a Zoloft-ot, a Paxil-t és másokat is, mellékhatásokkal járhat. Beszélünk arról, hogy mikor kell beszélni orvosával, és hogyan kell ezeket a gyógyszereket biztonságosan csökkentni
Ha mentális egészségi állapota van, akkor kíváncsi lehet arra, hogy szervizkutyát szerezzen depresszióra. Megmagyarázjuk, hogy az ilyen állatok hogyan segíthetnek, és mi az alternatívák közül néhány
Ez egy olyan évszak, amely sok időigényt igényel időnkre és energiára. Még a legegészségesebb ember is ismeri valószínűleg a méltányos részét az olvadásokban. Tehát hogyan lehet navigálni az ünnepeken, miközben prioritást élvez önmaga számára? Sam Dylan Finch részvények
Sok ember a kratomot használja a depresszió vagy szorongás tüneteinek önkezelésére. Bár bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy bizonyos törzsek sikeresen segíthetnek a depresszió és a szorongás tüneteiben, további kutatásokra van szükség. Így működik, hogyan használják és így tovább
Tudta, hogy az allergia és a depresszió együtt járhatnak? A kutatók azt találták, hogy ha allergiája és depressziója van, allergiájának kezelése segíthet enyhíteni a depressziót
Az agy köd a depresszió általános tünete. Klinikailag a memória, a fókusz és a figyelem problémákat kognitív diszfunkciónak nevezik. Vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek az agyi ködben, ám további tünetekre van szükség a tünet teljes kezelése érdekében
A mentális betegségek, beleértve a depressziót, kezelése minden egyénnél különbözik. És ha egy partner depressziós, akkor jelentős hatással lehet a kapcsolatokra. A szeretett emberek érzik a nyomást, ám hatalmas támogatási forrást is jelenthetnek
Miután Jen Schwartz fia született, váratlanul szenvedett a szülés utáni depresszió. Itt beszél az anyai mentális egészség fontosságáról, és arról, hogy mit szeretne tudni a terhesség előtt, alatt és után
Az antidepresszáns mellékhatások az enyhe kellemetlenségektől egészen a mindennapi életük súlyos hatásainak lehetnek. Áttekintjük és összehasonlítjuk a különféle antidepresszánsok általános mellékhatásait
A dysthymia (ma már állandó depressziós rendellenességnek vagy PDD-nek nevezik) és a depresszió (súlyos depressziós rendellenesség vagy MDD) tünetei nagyon hasonlóak. A PDD egy olyan személy leírására szolgál, aki hosszú ideig klinikailag szignifikáns depressziót tapasztal, még akkor is, ha ez nem elég súlyos az MDD kritériumainak teljesítéséhez
A 2000-es évek elején, amikor csak két pszichiáter volt, akik több mint 12 millió embert szolgáltak fel, Zimbabwének kreatívnak kellett lennie a depresszió kezelésére. Most egy fényes ötlet - a Barátság Pad - messze és szélesen terjed
Mindig izgatottan, depressziósan vagy egyszerűen rosszul érzi magát anélkül, hogy pontosan tudná, miért? Az egyik hasznos eszköz a negatív érzések meghosszabbításának gyökeréhez és a pozitív érzelmek növeléséhez a hangulatnapló. Megmagyarázjuk, hogyan segíthet a hangulatnapló a negatív érzelmekkel, valamint hogy hogyan kezdje el a hangulatnapló vezetését
A kutatások szerint a teafogyasztás hasznos lehet a depresszió kezelésében. Vannak olyan tanulmányok, amelyek kimutatják a korrelációt az alacsonyabb depressziós kockázat és a tea fogyasztása között, beleértve a zöld teát, a kamillateát és mások. Sok ember úgy érzi, hogy gyógyteákkal megemelheti hangulatát. Ez neked is működhet
Noha a múltban nem használták fel, a depresszióra alkalmazott lítium hatékonynak bizonyult a bipoláris zavarban szenvedőknél. Vannak azonban mellékhatások, amelyeket figyelembe kell venni
Előfordulhat, hogy nem tudsz kiszállni az ágyból, de vannak dolgok, amelyeket megtehetsz. Másoknak való elérés, tervek készítése és kis célok kitűzése csak néhány módszer arra, hogy felkeljünk és menjünk, amikor túl nehéznek tűnik
Az SNRI vagy egy szerotonin-norepinefrin újrafelvétel-gátló két fontos agyi vegyület reabszorpciójának gátlásával működik. Nézze meg, hogyan működik az ilyen típusú gyógyszer a depresszió esetén. Nézze meg az SNRI-k listáját, és megtudja, hogyan hasonlítanak össze az SSRI-kkel. Ismerje meg a mellékhatásokkal kapcsolatos tényeket, akiknek el kell kerülniük az SNRI-ket és így tovább
Miután életem 35 télen szezonális érzelmi rendellenességeket (SAD) vagy szezonális depressziót tapasztaltam, készítettem egy kényelmi szerszámkészletet, amely a tavaszhoz vezet. Ez olyan termékek, technikák és tevékenységek keveréke, amelyek jobban éreznek magam. Itt található a 7 legnépszerűbb ingyenes vagy olcsó javaslatom
A depresszió megnehezítheti a reggelenkénti kijutást az ágyból, különösen akkor, ha egész éjjel fel van téve, vagy nyugtalan alvást nyújt. Íme nyolc módszer, amellyel a nehéz reggeleket kevés önellátással és megfontolással kezelhetjük
2016-ban 16,2 millió amerikai felnőttnek volt legalább egy súlyos depressziós epizódja. Noha a depresszió befolyásolhatja az embert pszichológiailag, az agy fizikai szerkezetét is befolyásolhatja. Megmagyarázjuk a depresszió 4 lehetséges módját, amelyek szó szerint megváltoztathatják az agyat
Hosszú időbe telt, hogy felismerjem a harag szerepet a depresszióban, mivel a depresszió sztereotípiája a szomorúság. A mentális betegség azonban összetettebb, mint egy érzelem. Így rájöttem, hogy a harag és a depresszió milyen súlyosan befolyásolja mentális egészségemet, és miért megkönnyebbülés, ha tudom, hogy össze vannak kapcsolva
René Brooks depresszióban él. Ebben a cikkben arról beszélt, hogy a depresszióval való megélhetés miként teszi kihívássá a mai napot, és hogy megtanulta motiválni magát erre
Nehéz lehet megfigyelni valakit, akinek magas a depressziója. Ennek oka az, hogy kívülről gyakran teljesen finomnak tűnnek. Noha a depresszió nem úgy befolyásolja teljesítményüket, mint néhány ember, támogatásra van szükségük. A következőkben szeretné tudni, hogy jól működnek a depresszióban szenvedő emberek