Mentális egészség
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A derealizáció és a személytelenítés olyan érzést okozhat, mintha a testén kívül lennél, vagy hogy a dolgok vagy a körülötte lévő emberek nem valók. Az orvosok, terapeuták és szorongásos emberek nem beszélnek róla. Így vagyunk. Íme, milyen érzés érezni a valóságot körülötted, és hogy térjek vissza a normál állapothoz
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Érzelmeink befolyásolhatják a helyzetek kezelését és az életünk működését. A CBT elmélete alapján egy útmutatót állítottunk össze, amely segít eltávolítani az elavult érzelmeket, és felhívja a figyelmet a jobb, produktívabb életre. Hozza ki a legtöbbet tőled és az érzéseidből. Ideje élni a legjobb életet
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Abban a pillanatban, amikor örömöt érzi, az agy, a vér és az autonóm idegrendszer mind elkezdi működni, hogy ez az érzés utolsó maradjon. De pontosan hogyan működik ez? Mélyrehatóan belemerülünk a testünk reagálásának a boldogságába, és milyen rendszerek vannak a játékban
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Gyakran sokat lovagol az, hogy miként mutatják be először magukat. A kutatások szerint a jóképű, magasabb férfiak gyakran magasabb fizetést kapnak. Más kutatások azt mutatják, hogy a fizikailag vonzó emberek várhatóan érdekesebbek, melegebbek, távozóbbok és társadalmilag képesek. Megvizsgáljuk, hogy milyen tényezők képesek az első benyomásnak
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A mániás Pixie álomlány fantáziájától a mítoszokig, hogy a személyes rendellenességgel küzdő emberek gonoszok, a BPD-vel élő nők valós következményekkel néznek szembe. A visszaélésekkel és erőszakkal szembeni sebezhetőségtől az objektív meghatározásig és a kapcsolatokat romló feltételezésekig kezdve ideje megszabadulni a BPD-t körülvevő stigmától
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Sokan melatonin-kiegészítőket szednek álmatlanság, megszakított alvási ciklusok és egyéb alvással kapcsolatos problémák kezelésére. De biztonságosan használható-e gyermekeknél és csecsemőknél? Ez a cikk áttekintést nyújt a melatonin működéséről, és áttekinti a gyermekekben és csecsemőkben történő alkalmazásával kapcsolatos kutatásokat
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Fontos szem előtt tartani azt a nyelvet, amelyet az öngyilkosságról beszélünk, különösen, ha nem olyan emberekről beszélünk, akiket ismerünk és törődünk velük. A szokásos beszélgetésekben használni kívánt szavak lehetnek piros zászló a szeretteitek számára, de lehet, hogy nem tudja, hogy használja őket. Így lehet felismerni, mit kell mondani
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Itt vannak olyan állatok történetei, amelyek álnévvel hatnak (ellenőrizetlen nevetés és / vagy sírás)
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A kezed zsibbadtsága nem mindig ad okot aggodalomra. Ez a carpalis alagút jele vagy a gyógyszeres kezelés mellékhatása lehet. Ha egy egészségügyi állapot zsibbadást okoz a kezedben, akkor általában más tünetekkel is jár. Itt van, hogy mit kell figyelnie és mikor kell orvosát meglátogatnia
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A zsibbadás idegeket érint a testben. Ha zsibbadást tapasztal a fejében, akkor valószínűleg a fejbőr zsibbadása. Ez egy tünet, amelynek számos lehetséges oka van. Itt felsorolunk néhány okot, valamint azt, hogy hogyan segíthet orvosa a diagnózis és a kezelési lehetőségek terén
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A mentálhigiénés chatbotok új módszert kínálnak a mentális egészséggel kapcsolatos kérdések megkeresésére. De lehetséges-e automatizálni a hatékony terapeutához szükséges kompetenciát, kifinomult algoritmusok és programozás segítségével, amikor az emberek egész életen át próbálják megszerezni ezeket a képességeket? Négy chatbotot tesztelünk, hogy megtudjuk
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A mozgásszervi betegség tüneteket okozhat, kezdve az enyhe hányingertől kezdve a szédüléstől, izzadásig és hányásig. Vannak olyan dolgok, amelyeket megtehetsz, és amelyek szinte azonnal segítséget nyújtanak, mint például a láthatár felé nézés. Hasonlóképpen vannak olyan hosszú távú megoldások, amelyeket kipróbálhat, mint például bizonyos vitaminok szedése. Itt található 21 különféle módszer a megkönnyebbülés megszerzésére
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az időszakos robbanásveszély (IED) egy mentálhigiénés állapot, melynek tünetei között szerepel erőszakos vagy agresszív viselkedés, intenzív érvek és még sok más. Bár ez egy kihívást jelentő diagnózis, van segítség. Megmondjuk neked, hogyan kezelik az IED-t, és mit kell tenni, ha gyanítja, hogy téged vagy szeretetének van
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Csökkent-e a csók a kapcsolatában? Ön inkább légi csók, mint tényleges csók, amikor üdvözli a barátait? Lehet, hogy ideje lerázni! Kiderült, hogy a csókolásnak - akár családtagjainak, akár barátainak is - rengeteg szellemi és fizikai előnye van, amelyek miatt megérdemelni kell a maszkot. Itt van, amit a tudomány mond
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Egész vagyok és teljes vagyok - ideértve a neurodivergenciámat is, annak ellenére. Azonban álcázom az autizmomat. Nagyon sok minden, amit nyilvánosságra teszek, tehát senki nem gondolja, hogy furcsa vagyok. Íme néhány olyan trükk, amelyet „normálisnak” látok, és az okok, amelyek miatt valószínűleg mindig megváltoztatom magam
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
El tudod képzelni, hogy önmagának víztelenített változataként működik-e? Ez sok valóság az LGBTQ + közösségben. A foglalkoztatás szempontjából magasabb diszkriminációval kell szembenézniük. Egy intim portré sorozatban kiderült, hogy milyen a munka és a magánélet egyensúlya a furcsa emberek számára
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az athetosis olyan mozgási rendellenesség, amely magában foglalja a akaratlan gyűrődési mozgásokat is. Ezek a mozgások lehetnek folyamatos, lassú és gördülő. Ezek megnehezíthetik a szimmetrikus testtartást is. Az athetózis megismerése segíthet abban, hogy jobban megértse, ha az állapot önre vagy kedves személyre vonatkozik
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A jól működő autizmus nem orvosi kifejezés, de sokan még mindig használják. Meg fogjuk magyarázni, hogy mit jelent ez általában, és hogyan különbözik az Asperger-szindrómától és hasonlít rá. Ezenkívül áttekintjük az autizmus különféle szintjeire vonatkozó új irányelveket és elmagyarázzuk, hogyan diagnosztizálják és kezelik ezeket a szinteket
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A nemrégiben elfogadott iránymutatások szerint az autizmusnak három szintje van. Megismerjük az autizmus minden szintjének általános tüneteit és diagnosztikai kritériumait. Megtudhatja az autizmus minden szintjén élő emberek hosszú távú kilátásait és az esetleges támogatási lehetőségeket is
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Magabiztosság felépítheti önbizalmát, megkönnyíti a döntések meghozatalát és csökkentheti a stressz szintjét. És a jó hír az, hogy még ha nem is bízol magadban, bizonyos erőfeszítésekkel idővel felépítheti ezt a bizalmat. Íme néhány tipp, amely segít megtanulni, hogyan bízzon magadban
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A fogaskerék, amelyet fogaskerekű jelenségnek vagy fogaskerekű merevségnek is neveznek, egy olyan típusú merevség, amelyet a Parkinson-kórban szenvedőknél lehet megfigyelni. Ez gyakran egy korai tünet, és fel lehet használni a diagnózishoz. Megmagyarázjuk, hogy néz ki, hol fordul elő és hogyan kezelik
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A melatonin egy a természetben előforduló hormon, amely elősegíti az alvást. Nyugtató és nyugtató hatásai miatt „alváshormonnak” is hívják. Arra szolgált, hogy a vak és a műszakban dolgozók, valamint a jet-lag funkcióval rendelkezők cirkadián ritmusú alvási rendellenességeket kapjanak
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az idegrendszeri sejteket neuronoknak nevezzük. De mi az a neuron? Sokféle típus létezik, és sok különféle funkciót szolgálnak, kezdve a forró és hideg jelek küldésével az agyodtól az önkéntes és akaratlan mozgások kiváltásáig. Mindent elmondunk a neuronokról
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Miután gyógyultam az életveszélyes fertőzésből, kiürültek anélkül, hogy azt kellett volna mondanom, hogy veszélyben vagyok az intenzív poszt-intenzív szindróma (PICS) -ben, amely a kritikus betegségek után felmerülő egészségügyi problémák halmaza. Folyamatos érzelmi traumákat és fizikai tüneteket tapasztaltam meg. Itt van, amit tudnia kell a PICS-ról
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) az egyik leggyakoribb gyermekkori idegrendszeri rendellenesség. Kezeletlenül ronthatja az információk feldolgozását, megértését és tanulását. Nézze meg azokat a több szervezetet, erőforrásokat és eszközöket, amelyek segítenek az ADHD-vel rendelkezők, valamint a barátaik és a családjuk számára
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A terapeuta megkeresése óriási lépés a mentális egészségének átvállalásában. Sajnos az egészségbiztosítás nem garantálja, hogy nem kell előre fizetnie a kezelésért. Szerencsére költséghatékony szolgáltatások állnak rendelkezésre. Az indulás elősegítése érdekében összeállítottuk a megfizethető mentálhigiénés lehetőségek listáját
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az autizmust általában akkor észlelik, amikor a 3 vagy 4 éves gyermekek elkezdenek, és a közös jelek elkezdenek összerakni egy puzzle-t. De néha a felnőttkorig nem diagnosztizálják a diagnózist. Ez gyakran azért van, mert a jelek nem voltak nyilvánvalóak gyermekkorban. Tudja meg, hogyan történik a felnőttkori diagnosztizálás és milyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az agy melyik része irányítja az érzelmeket? Megbontjuk az alapvető emberi érzelmek eredetét, ideértve a haragot, a félelmet, a boldogságot és a szeretetet. Megtudhatja továbbá az ezekben az érzelmekben részt vevő hormonokat és a különféle érzelmi reakciók célját
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Ismerje meg, hogyan zsibbadhatja el a bőrét, hogy enyhítse a napégés, dermatitisz és egyéb állapotok fájdalmait, és megtudhatja, hogyan kell zsibbadni a bőrt a füllyukasztás, a tetoválás és a viasz behatása miatt. Fedezze fel a különféle gyógyszereket - néhány otthoni használatra is -, amelyek a bőr zsibbadására szolgálnak, és hat módszer a bőr természetes zsibbadására
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A béke megteremtése és az előrelépés gyakran könnyebb mondani, mint megtenni. Ahhoz, hogy megbocsáthasson magának, empátia, kedvesség és megértés szükséges. Akár egy kisebb hibán, akár az élet minden területét érintő hibán próbálkozik dolgozni, a megbocsátáshoz szükséges lépések ugyanolyannak tűnnek
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Szorongásom van, IBS és savas reflux (GERD). Annak ellenére, hogy a koffein mindháromnak kiváltója lehet, naponta 3-4 csésze kávét iszom. Úgy döntöttem, hogy megpróbálom egy hétig feladni a kávét, nemcsak annak kiderítése érdekében, hogy javul-e a szorongásom, hanem hogy megvizsgáljam-e a bélem is. Így befolyásolhattam a hétem alatt kávé nélkül
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Az agyrázkódások titokzatos mellékhatásai bizonyos gyógyszerek, különösen az antidepresszánsok hirtelen leállításának. Megvizsgáljuk azokat a gyógyszereket, amelyek az agyrázkódásokhoz kapcsolódnak, miért gondolják a szakértők, hogy ezek történnek, és mit tehetünk ezek kezelése vagy elkerülése érdekében
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Mindenféle ok miatt csókolunk: szerelem, szerencse, köszönés és búcsúzás céljából. Van még az egész "olyan jó érzés" dolog. De honnan származott ez a viselkedés? Egyes tudósok szerint a csókolás tanult magatartás. Mások szerint ez ösztönös és a biológiában gyökerezik. Itt van, amit tudnia kell
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A szorongással küzdő emberek azt tapasztalhatják, hogy tüneteik, például versenyautó gondolatok megnehezítik a pihenést és a szex élvezetét. De sok népszerű szorongáscsillapító gyógyszer csökkentheti a nemi vágyat, és szinte lehetetlenné teszi az orgazmus elérését. Sok nő beragadt egy kevésbé kellemes 22-es fogásba - és az orgazmus is kevésbé
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Ha valaha dühösnek vagy frusztráltnak érezte magát abban, hogy boldog vagy fáradtan érezze magát, akkor valószínűleg szélsőséges hangulatváltozást tapasztalt. Az érzelmek hirtelen és drámai változásai úgy tűnhetnek, mintha minden ok nélkül bekövetkeznének. Néhány gyakori oka lehet a temperamentum ilyen gyors változásainak
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A zsibbadott arc sokféle oka lehet, és ezek közül többen nem kell aggódniuk. Ezen kisebb tünetek egyikével a tüneteknek 24 órán belül meg kell szűnniük. Ha komolyabb oka van, akkor lehet, hogy tartós kezelés céljából orvoshoz kell fordulnia. Megmondjuk, mit kell tudnod
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A trichofóbia a haj félelme. Többet fogunk mondani erről a fóbiaról, beleértve azt is, hogy mi kiválthatja és milyen tünetek jelentkezhetnek, ha megvan. A legfontosabb emlékezni, hogy vannak kezelési és támogatási lehetőségek
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
A CDC nemrégiben beszámolt az autizmus arányának emelkedéséről, így minden eddiginél fontosabb az autizmus spektrum zavarának megértése és tudatosítása. Három orvoshoz fordultunk, akik megosztották és megválaszolták azokat a leggyakoribb kérdéseket, amelyeket a betegek az autizmussal kapcsolatban feltettek. Íme, mit kellett mondaniuk
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A stressz a test reakciója a jelenlegi vagy észlelt fenyegetésre. Néhány stressz jó neked, és arra készteti Önt, hogy cselekedjen, például munkát keres, amikor elbocsátottak. A túl sok stressz azonban elnyomhatja immunrendszerét és megbetegedhet. Tudjon meg mindent a stressz és a betegség kapcsolatáról
Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01
Tudta, hogy a szorongást bizonyos ételek kiválthatják? Nem azt mondjuk, hogy mindenkinek minimalizálnia kellene az ételeket, amelyek felkeltik a szorongásukat. De ha a szorongása befolyásolja az életed, akkor érdemes lehet egy pillantást vetni a tányérra. Íme öt elkerülhető élelmiszer, valamint szorongásgátló alternatíva